health
Hosted by Alizia Zuschlag, Sofia Werz · health · DE-DE
Bei Blonde & Balanced dreht sich alles um einen Mix aus Self-Care, Mindset und einem gesunden Lifestyle. Die Wellness Industrie wird von Sofia Werz und Alizia Zuschlag unter die Lupe genommen und analysiert. Außerdem geht um um Selbstliebe in den 20er und seine eigene Stimme finden. Bist du bereit, dich auf diese inspirierende Reise zur Selbstfindung einzulassen?
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Blonde & Balanced is hosted by Alizia Zuschlag, Sofia Werz. The show has published 25 episodes to date.
Recent episodes include "Pre Glow Up Sommer Routine" (27 April 2025, 37 minutes), "carlotta.xx - Wenn der Kopf streikt: Zwischen Migräne, ADHS & Medienwelt" (20 April 2025, 50 minutes), and "Nina Heyd - Gründen ohne Grenzen, Female Power in Gold gegossen" (13 April 2025, 44 minutes).
Blonde & Balanced publishes roughly weekly, with episodes averaging 39 minutes across 25 episodes.
Booking probability for Blonde & Balanced is 28%, and the host is rated Selective on guests. Blonde & Balanced requires a Pod Score of 80 or higher. Blonde & Balanced's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Blonde & Balanced are Beauty, Hair & Personal Care. Blonde & Balanced has a health audience.
Alizia Zuschlag, Sofia Werz hosts Blonde & Balanced, a health podcast with 25 episodes published.
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Blonde & Balanced
<p>In dieser Folge nehmen euch Alizia Zuschlag und Sofia Werz mit in ihre persönliche Pre Glow Up Sommer-Routine! 🌞✨ Wir sprechen darüber, wie wir uns mental und körperlich auf den Sommer vorbereiten, welche kleinen...
<p>In dieser ehrlichen und empowernden Folge sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz mit Influencerin Carlotta (@carlotta.xx) über ihre Erfahrungen mit Migräne, ADHS und dem Aufwachsen als “Tall Girl”. Wie beeinflussen...
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<p>In dieser Folge von blonde & balanced sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz mit der Gründerin der Schmuckmarke Capulet Jewelry, deren Designs schon von Lady Gaga bis Karl Lagerfeld getragen wurden – und das ganz...
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<p>In dieser Folge sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz mit dem Psychologen Alexander Bravos über ein Thema, das oft zu kurz kommt – nämlich den Selbstwert von Männern in der heutigen Zeit.</p><p><br></p><p>Warum...
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<p>In dieser Folge von Blonde & Balanced sprechen, Alizia Zuschlag und Sofia Werz, mit der wunderbaren Carla Kuhlmann (@carla__kuhlmann) über die transformative Kraft der Atmung. Wir tauchen in die Welt des Breathworks...
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<p>In dieser Folge von Blonde & Balanced nehmen dich Alizia Zuschlag und Sofia Werz mit in einen sanften, aber kraftvollen Reset für Körper, Geist und Seele – passend zum Frühling.</p><p>Wir sprechen darüber, wie du...
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<p>In dieser Folge von blonde & balanced sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz darüber, wie wir uns weniger von äußeren Einflüssen lenken lassen – sei es auf Social Media, im Alltag oder bei Entscheidungen, die wir...
Episode #20
<p>In der heutigen Folge bei Blonde & Balanced sprechen Sofia Werz und Alizia Zuschlag mit Tomma Hagenow über die Schattenseiten von Social Media. Tomma hat sich schnell eine große Reichweite aufgebaut, musste aber...
Episode #19
<p>Hast du dich jemals gefragt, ob Dinge wirklich nur zufällig passieren - oder ob es eine unsichtbare Ordnung gibt? In dieser Folge von Blond & Balanced nehmen Sofia Werz und Alizia Zuschlag Zufälle unter die Lupe...
<p>In dieser Folge von Blond & Balanced sprechen Sofia Werz und Alizia Zuschlag über ein Thema, das uns alle betrifft: Alkohol. Warum gehört er so selbstverständlich zu unserem Alltag? Ab wann wird aus Genuss eine...
Blonde & Balanced
<p>Heartbreak – wir alle kennen ihn, aber warum fühlt er sich immer wieder so schlimm an? In dieser Folge von blonde & balanced sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz über gebrochene Herzen, emotionale...
<p>Von den ersten Posts bis hinter die Kulissen – Unser Social-Media-Start!</p><p><br></p><p>Jeder fängt mal irgendwo an! In dieser Folge sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz mit Special Guest Linasoophiee über ihre...
Blonde & Balanced
<p>Hast du dich schon mal gefragt, wie du deine Intuition besser wahrnehmen kannst? In dieser Folge sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz darüber, was Intuition eigentlich ist, wie du sie im Alltag nutzen kannst und...
Blonde & Balanced
<p>Den perfekten Partner finden und die Maskuline und feminine Energie verstehen.</p> <p>In dieser Folge von Blond und Balance diskutieren Alizia Zuschlag und Sofia Werz zusammen mit Elena Miller, wie man den perfekten...
Blonde & Balanced
<p>Manifestieren: Mehr als nur ein Trend</p> <p><br /></p> <p>In dieser Folge von Blond und Balance sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz über das Thema Manifestieren – warum es viel mehr ist als nur ein Hype und wie...
Episode #12
<p>In dieser Folge sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz mit einem besonderen Gast: Psychologe Alexander Bravos (Instagram: alex_bravos). Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Gedanken und wie sie...
Blonde & Balanced
<p>In dieser inspirierenden Folge sprechen Alizia Zuschlag und Sofia Werz über den Weg zu einem Leben, das sowohl "hot" als auch "rich" ist – innen wie außen. 🌟 </p> <p><br /></p> <p>Gemeinsam teilen sie ihre besten...
<p>In dieser Folge nehmen dich Alizia Zuschlag und Sofia Werz mit auf eine inspirierende Reise durch den Jahreswechsel. Gemeinsam reflektieren sie die Highlights und Herausforderungen von 2024 und verraten dir, wie du...
Blonde & Balanced
<p>In dieser Folge von Blond und Balance sprechen Sofia Werz und Alizia Zuschlag darüber, wie man gesunde Freundschaften führt und woran man erkennt, ob eine Freundschaft toxisch ist. Außerdem teilen sie Tipps, wo und...
<p>In dieser Folge lassen Alizia Zuschlag und Sofia Werz ihr Jahr 2024 Revue passieren. Es war ein Jahr voller Herausforderungen und unerwarteter Wendungen, doch am Ende hat alles einen schönen Abschluss gefunden...
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