Bienestar Podcast

En este episodio Vanessa Arcia y yo hablamos del eterno proceso de convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos aunque ya no tengamos 20 años y como son las citas y los parametros que ahora tenemos como adultos...

Atrevete a ser tu versión más brillante! Hoy nos acompaña Angelo del Toro el autor de "Brilla sin miedo, quiérete bonito" para desglosar el mapa hacia un amor propio sin disculpas. Descubre cómo soltar los miedos que te...

¿Alguna vez has sentido que tu trabajo de oficina te está robando el alma, pero el miedo a la cuenta bancaria te impide dar el salto? En el episodio de hoy, nos sentamos con Diana Martinez, fundadora de Casa Guapa...

En este episodio mi invitada Frances Michell y yo nos metemos en terreno incómodo pero necesario: cuestionar eso que siempre has dado por hecho. ¿Cuántas de tus creencias realmente son tuyas… y cuántas vienen de tu...

En este episodio abrimos el corazón para hablar de una realidad que transforma vidas… para bien. Mi invitada Cristina Castro, explora conmigo cómo tener a alguien con autismo en nuestro entorno puede cambiar nuestra...

Tenemos episodio especial hoy! ¡Este episodio participa con la cuarta edición de Podcasthon! Esta es la iniciativa benéfica de podcasts más grande del mundo, que reúne a podcasteros a nivel mundial para crear conciencia...

¿Qué pasa cuando juntas una cámara, muy poco presupuesto y unas ganas inmensas de incomodar al sistema? En este episodio nos acompaña Jose Salof, un realizador de cortometrajes que ha decidido ignorar las explosiones de...

En este episodio nos metemos directo a la alfombra roja… pero sin vestido caro y sin discursos ensayados. Rogelio Nieto nos habla de las películas nominadas a los Oscar y de esa eterna pregunta que divide cenas, grupos...

En este episodio descubrimos que San Valentín no siempre viene con alas, arco y flechas… a veces viene con pijama, helado y una conversación incómoda que tenías pendiente desde 2022. Hablamos con Marycarmen Portillo...

Respiramos todo el día… pero casi nunca bien. En este episodio San Campuzano, Breathwork Coach, nos habla de esa habilidad básica que nadie nos enseñó a usar con intención y que, curiosamente, puede cambiarlo todo: la...

En este episodio nos ponemos cómodos, nos quitamos los zapatos y nos lanzamos a una conversación profunda pero sin rodeos sobre un tema que todos hemos sentido, aunque pocos lo digamos en voz alta: la sanación del niño...

Este es el episodio para todos los que empezaron el año con lista nueva, agenda limpia… y ya están negociando con el sofá. Cuando la motivación se va de vacaciones antes de que termine Enero, entra en escena Adri...

En este episodio nos metemos con uno de esos temas que solemos evitar… hasta que la vida nos obliga a mirarlo de frente: la muerte. Mi invitado, Dan Lopecci, nos comparte una experiencia profundamente personal, la...

Empezamos el año con un podcast íntimo y honesto que recorre la vida de George Duran, director de teatro que convirtió un sueño de infancia en una vocación imparable. A través de recuerdos, logros y caídas, se revelan...

En este epsiodio Navideño hablamos con Azuay Esteban, una actriz neurodivergente que encima de todo es mama de una "bendicion" como ella le llama. Criar a un adolescente ya es, por sí solo, una obra intensa. Sumale ser...