ben olsam

<p>Bazen bizi asıl yoran şey yaşadığımız olay değil, o olayın içimizde dokunduğu duygudur. Bir kavga, geç gelen bir mesaj, işsizlik, reddedilme ya da belirsizlik, yüzeyde tek bir problem gibi görünür ama derinde...

<p>Podcast’in 23. bölümünde, mesafeyi insanları gerçekten tanımamızı sağlayan bir açıklık alanı olarak ele alıyorum. Mesafe koymadığımızda neden insanları yanlış okuduğumuzu, yakınlıkla güveni neden karıştırdığımızı...

<p>Bu bölümde neden her şeyi herkese anlatmak zorunda hissettiğimizi, paylaşmanın ne zaman samimiyet değil refleks haline geldiğini konuşuyorum. Bazen anlatmak rahatlatmıyor; aksine yaşadığımız şeyi erken sabitleyip...

<p>Birini unutamamak gerçekten mümkün mü?<br>Yoksa biz aslında unutamıyor değil… bırakmıyor muyuz?</p><p>Bu bölümde, zihnimizden çıkmayan insanların neden hala bizimle olduğunu konuşuyoruz.<br>Bir düşüncenin aslında...

<p>Kendini sevmek bir anda gelen bir duygu değil, bir süreçtir. Bu bölümde özdeğer, özsaygı ve özsevginin nasıl birbirini beslediğini anlatırken, kendinle gerçek bir bağ kurmanın 6 temel yolunu paylaşıyorum.<br>Kendine...

<p>İnsan hayatının bir noktasında bu cümleyi mutlaka kuruyor.<br />Bir ayrılık yaşadığımızda, bir sınavı kazanamadığımızda, bir hayalimiz gerçekleşmediğinde… o an yaşadığımız şey sadece bir olay olmaktan çıkıp...

<p>Bu bölümde hırsın gerçekten ne olduğunu ve neden kadınlarda çoğu zaman tehdit gibi algılandığını konuşuyoruz.</p><p>Toplum erkeklerin hırsını “vizyon”, “liderlik” ve “karizma” olarak överken, kadınların hırsını çoğu...

<p>Haklı olduğumuz halde neden haksız konumuna düşüyoruz?</p><p>Sorun gerçekten biz miyiz, anlatma şeklimiz mi, yoksa içinde yaşadığımız kültürel sistem mi?</p><p><br></p><p>Kendini doğru ifade etmek aslında karşı...

<p>Gerçekten değişimden mi korkuyoruz, yoksa değiştikten sonra kim olacağımızı bilmemekten mi?</p><p>Bu bölümde; kıskançlık, değersizlik, dışlanmışlık gibi duyguların aslında zayıflık değil, ilişkilerdeki yerimizin...

<p>Bu bölümde, insanın hayatta kalabilmek için kendine anlattığı hikayelerin zamanla kimliğini, ilişkilerini ve hayatla temasını nasıl değiştirdiğini konuşuyoruz.</p><p>Bazen “Bu bana yeter.” deriz.Bazen “Ben zaten...

<p>Cesareti çoğu zaman korkusuzlukla karıştırıyoruz. Oysa cesaret, korkunun yokluğu değil, korkuyla birlikte hareket edebilme kapasitesidir.<br>Bu bölümde Tom Cruise’un “Korkuyorum ama korkuyla durabilmeyi öğrendim”...

<p>Bu bölümde uzun süren arkadaşlıkların bir “şans” hikayesi olmadığını konuşuyoruz ve arkadaşlık ilişkilerini en çok zorlayan iki temel motivasyonu masaya yatırıyoruz:<br>yalnız kalma korkusu ve sevilme...

<p>Bu bölümde aşk acısının neden çoğu zaman aşktan daha büyük, daha yoğun ve daha derin hissedildiğini konuştuk.</p><p>Heated Rivalry üzerinden, aşkın “kavuşma”dan çok hasret, özlem, inkâr ve içeride taşınan ağırlık...

<p>Bu bölümde duygusal zekayı bir hayatta kalma becerisi olarak ele aldık.</p><p>Duygusal zekâ, ne hissettiğini fark etmek ve o duyguyla ne yapacağını seçebilmektir.</p><p><br></p><p>Duygu başka şeydir, davranış...

<p>Bu bölümde:</p><p>Mutluluğun neden iyi hissetmekten ibaret olmadığını,</p><p>Neden acısız, garantili bir hayatın bile bizi tatmin etmediğini,</p><p>Mutluluğun hazdan değil anlamdan doğduğunu,</p><p>Dış koşullara...