ben olsam

Dünyanın ilk ve tek, sadece kendine odaklanmana yardımcı olan podcast'i.Her hafta, farklı bakış açıları ve hayatın içinden örneklerle kendimize dönmenin yollarını konuşacağız. Çünkü bana göre insan kendine odaklandığında bir çok sorunu çözülür.

ben olsam is a education podcast hosted by Unknown Host, with 28 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Unknown Host hosts ben olsam, a education show with 28 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  ben olsam

  ben olsam "arada kalmış" hissettiğimde dışarıdaki seçenekler yerine içimdeki sesleri dinlerdim

  Jul 12, 202627 min

  Bu bölümde ne istediğimizi neden kolayca bilemediğimizi, seçenekler arttıkça karar vermenin neden zorlaştığını, pişmanlık korkusunun bizi nasıl aynı yerde tuttuğunu ve ortada seçilecek hiçbir şey yokken bile neden sıkışmış hissedebildiğimizi konuşuyorum. Bölümde yararlanılan kaynaklar ve kavramlar Friedrich Nietzsche — “Yaşamak için bir nedeni olan kişi, hemen her nasıla dayanabilir.” Viktor E. Frankl — İnsanın Anlam Arayışı Edward L. Deci & Richard M. Ryan — Öz Belirleme Kuramı Barry Schwartz — The Paradox of Choice David A. Kolb — Deneyimsel Öğrenme Kuramı Donald A. Schön — The Reflective Practitioner Søren Kierkegaard — Kaygı Kavramı Arnold van Gennep & Victor Turner — Geçiş dönemleri ve eşik hâli Martin E. P. Seligman — Öğrenilmiş çaresizlik çalışmaları Erik H. Erikson — Kimlik gelişimi kuramı Epiktetos ve Marcus Aurelius — Kontrol ayrımı ve Stoacı yaklaşım

  ListenShow Notes
• 

  ben olsam

  ben olsam ne yapıyorsam daha azını yapardım

  Jun 12, 202628 min

  Bundan sonra ne yapıyorsak daha az yapıyoruz. Bir konuyu fazla düşününce çözmüş olmuyoruz. Bir duyguyu fazla büyütünce daha sahici yaşamış olmuyoruz. Bir işi sürekli kurcalayınca daha iyi hale getirmiş olmuyoruz. Bu bölümde daha az üretmeyi, daha az açıklamayı, daha az kontrol etmeyi, daha az tepki vermeyi, zorlamadan çalışmayı, kendini kaybetmeden sevmeyi, bütün varlığını bağlamadan istemeyi ve hayatı anlamak için bazen biraz durmayı konuşuyorum. Bu bölümde geçen referanslar: Herbert Simon – dikkat kıtlığı ve bilgi bolluğu “Eğer her şey önemliyse, hiçbir şey önemli değildir” yaklaşımı Less is more / Az çoktur Blaise Pascal – “Vaktim olsaydı daha kısa yazardım” sözü Max Weber – çalışma ahlakı ve modern kültür Aristoteles – iyi yaşam fikri Taoizm – Wu Wei kavramı Viktor Frankl – uyaranla tepki arasındaki boşluk Budizm – Orta Yol öğretisi Virginia Woolf – moments of being / varoluş anları Søren Kierkegaard – “Hayat ileri doğru yaşanır ama geriye doğru anlaşılır”

  ListenShow Notes
• 

  ben olsam

  ben olsam bir şeyi yapamıyorum demek yerine görülmekten mi korkuyorum diye sorardım

  May 9, 202635 minS0

  <p>Bu bölümde “Ben neden bu kadar basit bir şeyi yapamıyorum?” dediğimiz anların aslında içimizdeki büyük korkulara işaret edebildiğinden bahsediyoruz. </p><p>Mesaj atamamak, dosyayı gönderememek, yardım isteyememek, bir ilişkiye yaklaşamamak, yazdığın şeyi birine okutamamak… </p><p>Bu bölümde görülme korkusunu, aydınlanmaktan neden kaçtığımızı, aşırı farkındalık sandığımız şeyin nasıl tetikte yaşama haline dönüşebildiğini ve kendini bilmenin bazen neden bu kadar rahatsız edici olduğunu konuşuyoruz.</p><p>Çünkü bazen en çok ertelediğimiz şey, en ço...

  ListenShow Notes
• 

  ben olsam

  ben olsam sorunlarımı çözmek için terapiye gitmeden önce spinoza okumaya başlardım

  May 2, 202640 minS0

  <p>Bu bölümde “Felsefe bir terapi midir, insan felsefeyle iyileşebilir mi?” sorusunun peşine düşüyorum. Kendi iyileşme sürecimde felsefenin bana nasıl alan açtığını anlatıyorum. Spinoza’nın haklılık ve nedenler üzerine düşündüren bakışından, Stoacıların kontrol ve sorumluluk ayrımına, Nietzsche’nin acıdan güç çıkarma fikrinden Viktor Frankl’ın anlam arayışına, Budizm ve Hinduizm’in teslimiyet ve akış anlayışına uzanan kişisel bir bölüm bu.</p><p>Benim için felsefe klasik anlamda “rahatlatan” bir terapi değil, insanı kendisiyle yüzleştiren, hikayesine başka bir yerden bakmayı...

  ListenShow Notes
• 

  ben olsam

  ben olsam bir şeyi çözmek istiyorsam çözüme değil soruya odaklanırdım

  Apr 25, 202634 minS0

  <p>Bazen bizi asıl yoran şey yaşadığımız olay değil, o olayın içimizde dokunduğu duygudur. Bir kavga, geç gelen bir mesaj, işsizlik, reddedilme ya da belirsizlik, yüzeyde tek bir problem gibi görünür ama derinde değersizlik, görülmeme, yetersizlik ya da terk edilme korkusunu tetikleyebilir.</p><p>Bu bölümde sorunları hemen çözmeye çalışmadan önce doğru teşhis koymanın, duygunun kaynağına inmenin ve kendimize daha iyi sorular sormanın önemini konuşuyoruz. </p><p>Referanslar:<br>Mucizeler KursuSokratik yöntemCarl Gustav JungDuygu regülasyonu / “name it to tame it”</p>

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.