Be-live Podcast

Dans cet épisode on part de l'histoire d'une copine qui a passé une nuit de bad $ex mais ne sait pas comment dire au mec qu'elle ne veut plus le revoir alors que lui est partant!🥴 Comment lui dire sans paraitre...

Que tu sois maquée ou célibataire la solitude est la même. Il y a un lien intime qui te manque entre toi et ton mec, ou les autres mais avant tout avec toi-même. C'est dur de traverser cet état de manque d 'intimité...

Ce n'est pas toujours facile de vivre son célibat. Alors peut-être qu'effectivement tu aimerais rencontrer quelqu'un sauf que tu constates, à ta grande frustration, que tu es souvent attirée par ceux qui ne sont pas...

Vouloir un bébé est systématiquement associé à trouver le Bon ou la Bonne. Mais aujourd'hui on ne vit plus dans les mêmes conditions que le siècle dernier. Nous les femmes on est beaucoup plus indépendantes qu'on ne le...

Suite à un séance, j'ai eu envie de partager l'histoire de X qui était confuse suite à une rupture avec un chéri. C'est un début de relation où Marie essayait de comprendre les réactions de son chéri qui a commencé par...

C'est pour les grandes déçues des régimes alimentaires. Comment retrouver espoir grâce à la perspective et l'expertise de Myriam, coach en psychoneuronutrition. Dans cet épisode Myriam nous offre une perspective...

Cet épisode vient éclairer la position de la honte et de la culpabilité qu'on éprouve vis à vis des autres C'est une conséquence de l'arrogance de notre mental qui s'imagine qu'il s'en sortira seul, qu'il maitrise toute...

Comment on fait pour bénéficier du deuil avec toute la douleur que ça implique. Dans cet épisode, je partage les étapes du deuil post rupture d'une relation qui nous a marquée. Le deuil est une étape essentielle pour se...

Dans cet épisode on parle de la phase lune de miel, c'est-à-dire quand on tombe amoureuse. La phase où les hormones feel good : dopamine, serotonine et occytocine contrôlent notre faculté à transformer nos red flags en...

Dans cet épisode on voit : - Les raisons pour lesquelles ils sont attités l'un envers l'autre - Quelles sont les challengent qu'ils rencontrent après la pahase lune de miel - Quelle la clé de leur succès - Une recette...

Dans cet épisode on parle de 👍 - Pourquoi les limites sont fondamentales dans nos relations - A quoi ca sert de poser des limites et comment les reconnaitre - Qu’est ce que ça implique de poser des limites...

Dans cette épisode on va parler d'un autre profil d'attachement dans lequel tu peux te reconnaitre si l'attachement anxieux de l'épisode précédent t'a parlé mais pas dans une mesure dominante. Cet épisode est pour toi...

Dans cette épisode on parle d'un profil qui n'est pas familier avec les limites ou de problèmes à communiquer ses émotions. Sauf que ce comportement est souvent mal vécu aussi bien par le profil anxieux que par le...

Dans cet épisode on va découvrir ce qu'est être contact avec sa confiance et son estime. En psychologie du développement cette confiance et cette estime est appelée d'attachement sécurisant. J'en parle grâce à Saïd et...

On est toujours en train de se comarer aux autres et souvent ça veint de notre enfance quand un de nos parents ou les adultes qui nous entouraient nous disaient "regarde comment elle fait", "elle, elle a toujours de...