Hosted by Denise Meiler · 🇺🇸 US · DE · 34 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
In meinem Podcast nehme ich dich mit in die Themen, die mich im Alltag begleiten und bewegen – ehrlich, persönlich und mitten aus dem Leben. Ich erzähle, wie ich mit Herausforderungen umgehe und welche Methoden mich unterstützen, daran zu wachsen. Für alle, die neugierig sind und sich gerne weiterentwickeln.
Denise Meiler hosts Bündner Herz - ehrlich unterwegs, a education show with 34 episodes published.
Heute geht’s um ein Thema, das Menschen entweder lieben … oder am liebsten grossräumig umgehen. Die Veränderung. Ich persönlich finde Veränderung spannend. Ich spüre dabei so viel Freude, Neugier und auch eine gewisse Un
Show notesIn den letzten Tagen war ich viel draussen unterwegs. Beim Spazieren oder ganz neugierig im Garten. Und immer wieder entdecke ich etwas Neues. Eine Blüte, die plötzlich da ist. Eine Pflanze, die vor kurzem noch ganz unsc
Show notesIn einem Gespräch letzte Woche fiel irgendwann dieser Satz: „Esoterik ist nichts für mich.“ Ich musste innerlich ein bisschen schmunzeln, weil dieser Satz für mich immer so endgültig klingt. Fast so wie: „Nein danke, ich
Show notesMan müsste mal wieder mehr Sport machen. Aber nicht einfach irgendeinen Sport. Krafttraining wäre wichtig. Und Stretching. Und Beweglichkeit. Und die Faszien. Die dürfen wir nicht vergessen. Wobei Regeneration ja auch wi
Show notesIch wurde früher so oft gefragt: „Was ist eigentlich dein Hobby?“ Und ich fand diese Frage immer… überraschend schwer. Nicht, weil ich nichts gerne mache – ganz im Gegenteil. Ich mache ziemlich viele Dinge gern. Aber irg
Show notesKennst du das? Jemand erzählt dir etwas oder du bist Zuhörer eines Gesprächs ……. und während die Person noch spricht, hast du innerlich schon längst deine Meinung/Ansicht gebildet. Du nickst vielleicht noch – aber eigent
Show notesManchmal passiert etwas ganz Kleines. Ich sehe ein Licht, eine Stimmung, einen Moment, mache ein Foto… Und noch bevor ich darüber nachdenke, ist da dieser Gedanke: „Oh… das würde dir gefallen.“ Und zack – möchte ich es s
Show notesHeute gibt es ausnahmsweise keinen langen Text zu meiner neuen Podcastfolge. Nur eine kleine Einladung: Wenn du magst, hör gerne rein und entdecke, was hinter dem Titel „Vielleicht ist eine Pause die Lösung“ steckt. Ich
Show notesHeute mit einem Thema das mich schon sehr lange begleitet – die ziemlich intensive Beziehung zu Süssem. Nicht so eine harmlose: „Oh, ein Stück Schokolade wäre jetzt nett.“ Nein, sondern eher eine Beziehung mit Höhen und
Show notesHeute geht es um ein Thema, das uns allen immer wieder begegnet. Trigger. Diese Momente, in denen plötzlich etwas in uns hochgeht und etwas auslöst. Ein Satz. Ein Blick. Eine Situation. Und zack – innerlich sind wir scho
Show notesUnd heute… wird’s wieder ehrlich. Ich nehme dich mit in ein Thema, das mich gefühlt schon mein halbes Leben begleitet. Die Frage: Was möchte ich eigentlich beruflich machen… und wo gehöre ich hin? Wenn ich zurückdenke, b
Show notesHeute nehme ich dich mit in ein Thema, das mich – wenn ich ehrlich bin – schon mein ganzes Leben begleitet. Und als ich diese Folge gemacht habe, ist es mir noch klarer und bewusster geworden. Es geht um Räume. Räume um
Show notesHeute nehme ich dich mit auf eine Reise. Eine Reise, die viele Jahre zurückliegt und die doch bis heute in mir nachklingt. Ich komme gerade zurück von meinen zwei Wochen Ferien. Zeit zum Durchatmen, zum Innehalten. In di
Show notesKennst du das? Der Tag ist voll. Und zwar nicht nur im Kalender – sondern im Kopf. Gedanken, Ideen, To-dos, hier noch schnell antworten, da noch etwas erledigen, an morgen denken. Und am besten alles effizient, alles züg
Show notesKennst du diese Momente, in denen du völlig vergisst, wie spät es ist? Du wolltest nur „kurz anfangen“ – und plötzlich sind zwei Stunden vorbei. Der Kaffee ist kalt. Dein Handy liegt irgendwo. Und du denkst: Wow. Das hat
Show notesIch glaube, mein innerer Ernst trägt manchmal einen Business-Outfit. Er sitzt relativ aufrecht in meinem Kopf, macht sich Notizen und findet Dinge wichtig. Sehr wichtig. Zum Beispiel, wenn ich eine Nachricht falsch verst
Show notes„Dazwischen liegt manchmal eine Kaffeepause. Und manchmal ist genau das der Moment, in dem sich etwas verändert.“ Warum Innehalten Kreativität, Klarheit und neue Wege schafft „Kennst du das… Eine Situation passiert – ein
Show notes„Keine Sorge – für diese Folge brauchst du keine Yoga-Matte, keine Räucherstäbchen und keine komplizierten Übungen. Nur die Bereitschaft, innerlich kurz den Platz zu wechseln.“ Am Ende fühlst du dich besser und gewinnst
Show notesKennst du das, du bist mit Menschen zusammen – in einer Gruppe, im Freundeskreis, in der Familie – und plötzlich passiert innerlich etwas. Ein Blick. Ein Satz. Ein Tonfall. Und dein Kopf ist sofort da und sagt: Ah. Okay.
Show notes„Was wäre, wenn die wichtigste Antwort, die du gerade suchst, schon längst in dir wartet?“ Heute nehme ich dich mit in etwas sehr Persönliches. In einen Prozess, der mich gerade stark bewegt – und gleichzeitig unglaublic
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Bündner Herz - ehrlich unterwegs is hosted by Denise Meiler. The show is categorised under education (self improvement) and has published 34 episodes.
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