Azúcar Amargo

No existe la piel perfecta, con Dr. Ricardo Sánchez

Prepárate para el verano con los mejores consejos del Dr. Ricardo Sánchez. En este capítulo hablamos sobre cómo cuidar tu piel frente al sol, la importancia del protector solar y tips para mantenerla saludable en la temp

Explorando nuevas versiones de una misma, con Natalia Duco

Si estás buscando lecciones para seguir tus sueños, llegaste al lugar indicado. Tuvimos una conversación realista e inspiradora con la gran Natalia Duco (@nataliaduco), ideal para cerrar el año con los consejos que neces

Aprender a soltar para sanar, con Bárbara Sanoja

A comienzos de este año, nos dijeron que todo lo que esta a destinado a acabarse en el 2024, iba a acabarse. Y bueno, este capítulo llega a confirmarlo. Toma este episodio con @babisanoja como esa señal que estabas esper

No te estreses en sentir amor propio, con Cata Díaz

¿Y si lo de amar el cuerpo se convierte también en un estrés? Sobre neutralidad corporal y vivir más tranquilas conversamos en este capítulo con Cata Díaz.

Guardianas del Amor: Citas que salieron mal

Hoy no nos interesan esas historias que terminaron bien. Si llegaste hasta acá, es porque quieres escuchar el drama puro de este nuevo episodio con Javi (@pecosanerd).

El arte de ser tú misma, con Trini Cerda

Hagas lo que hagas, no te olvides de tus raíces y de lo que eres. Eso, Trini Cerda lo sabe muy bien. Sobre su participación en Gran Hermano, ser reconocida, su nuevo libro y más en este nuevo capítulo.

Baby, Págame la Terapia: Aprendiendo a poner límites

¿Cómo no traspasar la delgada línea entre ceder un poco y pasarte a llevar por ser complaciente con el resto? Hoy hablamos de un tema tan complejo como necesario de conversar.

Detén el estrés, con Dr. Jaime Silva

Si el estrés de fin de año te está pegando😵, este capítulo te vendrá muy bien. El psicólogo Jaime Silva nos visita presentando su libro "Detén el estrés" 📚

Seguir aunque todo esté en contra, con Tomás González

La perseverancia es clave para el éxito, sobre todo si sientes que el universo está en contra tuyo y eso lo sabe muy bien el gimnasta Tomás González. Desde sus inicios en la gimnasia hasta sus futuros proyectos hablamos

Guardianas del amor: Volví con mi ex y salió mal

¡Volvió @pecosanerd! El nuevo "Tecito pa'l corazón" es "Guardianas del amor" y para inaugurar el rebranding de esta sección, hablamos de esas veces en que volver con el ex fue una pésima idea. *Cualquier parecido con la

Baby, págame la terapia: ¿Se aprende a atravesar un duelo?

*Advertencia: En este capítulo abordamos historias de duelo. Si estás pasando por un momento difícil, escúchalo con precaución o acompañad@ * Le damos la bienvenida a Javi, la flamante psicóloga que nos estará acompañand

En el lugar correcto y el momento justo, con Daniel López

Ya sea por suerte o porque uno hace todo porque así sea, estar en el lugar correcto y en el momento justo puede abrirte muchas puertas. De eso hablamos con el invitado de hoy, Daniel López (@daniellr), creador de la app

Copuchas que nos dan vida, con Las Amikas

¿Quién dice que los adultos no se divierten? Presentando su "Cuaderno de Actividades", María José Castro (@soyladyganga) y Valeria Luna (@valerialunacs) llegaron a Azúcar Amargo para hablar de las copuchas que nos dier

No puedo con esto que siento, con Ignacio Rebolledo

Hay tantas cosas que no nos gusta sentir, pero a veces hay que asumir esas emociones. Escribir, muchas veces puede ser una herramienta.

Baby, Págame la Terapia: Cómo irse sin buscar volver

Tomar la decisión de dar un paso al costado nunca es fácil. ¿Cómo hacerlo con miedo y todo? De eso conversamos con Andrea a partir de las historias que nos enviaron ustedes. Puedes compartir tu historia escribiéndonos al

Se cierra una puerta, se abre otra, con Kata Bueno

A veces, los golpes de la vida parecen ser empujoncitos para hacer lo que no nos atrevíamos a hacer. Sobre eso conversamos con Kata Bueno (@katabueno_).

Sin miedo a crecer, con Manuela Rondón y Céline Schumann

¿Qué le dirías a tu yo de unos 10 años atrás? Esta vez transitamos entre el pasado, el presente y el futuro para ahondar en nuestros intransables, nuestros ideales y nuestros deseos en la vida con Manuela Rondón (@ellaes

No hay mala publicidad, con Turbangirll

Perderse para encontrarse, con Benjamín Nast

A veces es necesario pasar por los grises de la vida para ver los colores. Eso aprendimos conversando en este capítulo con uno de los mejores chefs chilenos de la actualidad.

Baby, Págame la Terapia: Charchazo al autoestima

Aprendizaje de hoy: no meter las cosas bajo la alfombra cuando se trata de nuestro autoestima. Puedes compartir tu historia escribiéndonos al +56 9 3420 2843 📲