Hosted by AportandoAlgo · 🇺🇸 US · ES · 11 episodes
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Aportando Algo – Psicología para la vida diariaUn podcast donde la psicología se aplica a la vida diaria. Aquí cuestionamos lo que creemos saber, exploramos cómo pensamos, sentimos y actuamos, y buscamos herramientas para vivir mejor. Con un enfoque humanista y reflexivo, este espacio invita a debatir, aprender y entender el mundo desde nuevas perspectivas.Un espacio para cuestionar.
AportandoAlgo hosts Aportando Algo (Psicología para la vida diaria), a health show with 11 episodes published.
En este episodio exploramos cómo encontrar propósito y significado en la vida cotidiana. Descubrimos que no necesitamos circunstancias extraordinarias para experimentar una vida plena, sino aprender a reconocer y cultiva
Show notesEn este episodio exploramos herramientas prácticas para transformar nuestra comunicación interpersonal. Descubrimos cómo la escucha activa, los mensajes-yo y la vulnerabilidad consciente pueden ayudarnos a superar los ma
Show notesEn este episodio exploramos la resiliencia como habilidad fundamental para prosperar en tiempos de incertidumbre y cambio. Descubrimos estrategias prácticas basadas en la neurociencia y la psicología positiva para fortal
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En este cuarto episodio, exploramos un tema clave para nuestra vida diaria: las relaciones interpersonales. ¿Cómo identificar si una amistad es tóxica o sana? A través de ejemplos cotidianos y reflexiones prácticas, te i
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En este tercer episodio, exploramos un tema que nos afecta a todos: la procrastinación. ¿Por qué posponemos tareas importantes? ¿Cómo las emociones influyen en este comportamiento? A través de ejemplos cotidianos y estra
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En este segundo episodio, exploramos un tema clave para la vida diaria: la inteligencia emocional. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por lo que sientes? A través de ejemplos cotidianos y estrategias prácticas, te invit
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“En este primer episodio, exploramos un tema fundamental: el autoconocimiento. ¿Realmente te conoces? Nos enfocamos en cómo las creencias limitantes pueden frenarte en tu vida diaria y qué puedes hacer para empezar a cam
Show notesEn este episodio piloto, te doy la bienvenida a "Aportando Algo’" un espacio donde la psicología se encuentra con la vida diaria. Aquí no hablamos de teorías complicadas o situaciones extremas, sino de esas pequeñas cosa
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