
Die Tagundnachtgleiche und der Herbst laden uns dazu ein, zu ernten und zu empfangen was der Sommer gebracht hat. Mit einer Mikro-Meditation.


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Der Ananda Podcast holt die Philosophie des Yoga von der Matte ins tägliche Leben. Es geht um die vielfältigen Ausdrucksformen des Yoga, den Genuss der kleinen Dinge, die Jahreskreisfeste, Musik oder somatische Körperansätze. Meine Gäste praktizieren nicht alle Yoga auf der Matte, aber sie inspirieren mich. Jeden letzten Freitag im Monat gibt es eine neue Episode.Die Gastgeberin Julia Johannsen ist Autorin, Yogalehrerin, Embodiment Coach und Lachtrainerin. Sie unterstützt Menschen dabei, mehr Leichtigkeit, Freude und Körperbewusstsein in ihren Alltag zu bringen. www.sensewise.deMehr über das Magazin Yoga Aktuell: www.yoga-aktuell.deModeration, Redaktion & Produktion: Julia JohannsenSchreibt mir gern an: julia.johannsen@gmail.com oder über Instagram: @sense.wise
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Ananda - der YOGA-AKTUELL Podcast is hosted by Julia Johannsen - YOGA AKTUELL. The show has published 118 episodes to date.
Recent episodes include "Herbst-Tagundnachtgleiche, Rituale für das Empfangen" (25 September 2026, 14 minutes), "Wie die Yoni im Herzen der Frau gelandet ist (Wdh. vom 25.09.2025)" (28 August 2026, 35 minutes), and "Der Spätsommer und die Erntezeit" (31 July 2026, 42 minutes).
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Die Tagundnachtgleiche und der Herbst laden uns dazu ein, zu ernten und zu empfangen was der Sommer gebracht hat. Mit einer Mikro-Meditation.

Über den Tanz von Shiva und Shakti, die Revolution der Weiblichkeit und die drei fatalen Fragen

Episode #119
Impulse für den Spätsommer und die Erntefeste Lammas und Mabon + zwei Mediationen.

Comiczeichnerin Ulii Lust über ihr Buch "Die Frau als Mensch", das mit dem Deutschen Sachbuchpreis ausgezeichnet wurde.

Impulse für den Monat Juni und die Sommersonnenwende und eine Meditation

Episode #116
Laura Méritt über das Lachen als Quelle für sex-positiven Feminismus und die Bedeutung des Humors im Feminismus.

Episode #115
Impulse für den Frühlingsbeginn, Ostara und das Anfangen. Und eine Meditation für den Anfang.

Das Jahr des Feuerpferdes, der Monat März und eine Meditation für die Zwischenräume

Wie du die Zeit zwischen Winter und Frühling nutzen kannst. Reinigung, Neubeginn und Entscheidungskraft

Impulse für die Zeit zwischen den Jahren und eine Meditation

Astrologische Vorschau 2026 - mit dem Astrologen Markus Jehle

Episode #110
Über die heilsamen Kräfte der Berührung mit der Psychologin Prof. Dr. Ilona Croy

Über den Tanz von Shiva und Shakti, die Revolution der Weiblichkeit und die drei fatalen Fragen

Impulse für die Tagundnachtgleiche im Herbst & eine sinnliche Meditation für die Balance

Über die Bedeutung von inneren und äußeren Kraftorten, den Zauber des Wassers und den Wechsel der Jahreszeiten.

In Gedenken an Satya Singh, der am 11. August seinen Körper verlassen hat, wiederholen wir diese besondere Folge. Wahe Guru.

Margarete Seyd über die zwei unterschiedlichen Atemdynamiken und ihre Bedeutung im Yoga.

Über das Jahreskreisfest Lammas, die Schnittertage und klare Entscheidungen

Offen sein und achtsam scheitern - in einem Clownworkshop mit Clownin Sirrka

Episode #101
Heike Kleen über Gleichberechtigung in der Lust und Partnerschaft und den Mut
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