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Amaena, Au coeur des Femmes, récits de corps, d'âmes et de lignées.
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educationself improvement

Amaena, Au coeur des Femmes, récits de corps, d'âmes et de lignées.

Hosted by Jessica Langard - Amaena · 🇺🇸 US · FR · 19 episodes

Where this show ranks

Episodes
19
Last ep.
10 days ago
Avg length
8m
Language
FR
Booking Probability™
28
Stretch.
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18
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About this podcast

🎙️ Au cœur des femmes est un podcast dédié à celles qui souhaitent se reconnecter à leur corps, à leur intimité et à leur histoire profonde.À travers des récits et des partages, Jessica, fondatrice d’Amaena, explore des thèmes essentiels : le féminin sacré, la fertilité, les mémoires familiales, la santé mentale et la réconciliation avec soi.Chaque épisode est une invitation à ralentir, écouter les messages du corps, honorer ses émotions et transformer les héritages invisibles.🌿 Ici, pas de tabou, pas d’idéal à atteindre : seulement un chemin de reconnexion, d’exploration et de guérison.

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About the host

Jessica Langard - Amaena hosts Amaena, Au coeur des Femmes, récits de corps, d'âmes et de lignées., a education show with 19 episodes published.

Recent episodes

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#19 Ton histoire définit ta fertilité

May 27, 202612mEp. 190

Dans cet épisode, on explore un point essentiel mais souvent invisible : ton histoire personnelle influence profondément ton vécu de la fertilité. Derrière les essais bébé, il n’y a pas seulement un corps et un cycle. Il

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#18 Quand le corps se souvient

May 13, 20267mEp. 180

Aujourd'hui je te parle du langage de ton corps. Quand ton corps crie mais que te l'entends pas. Quand ta gorge se serre quand tu voudrai émettre ton opinion ou tes limites. Quand l'angoisse monte au creux de ton ventre

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#17 Pourquoi vouloir un enfant peut réveiller des blessures profondes ?

May 6, 202612mEp. 170

Dans cet épisode on vient parler de ce que l'on vit en essai bébé, et/ou enceinte. Ces peurs, ces réflexions.. qui nous poussent dans nos retranchements .. mais qui viennent de bien plus loin que notre simple mental. Fem

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#16 Se reconnecter à son féminin après le viol.

Apr 22, 202614m0

Aujourd'hui, je te partage en toute intimité et vulnérabilité mon vécu et et surtout comment je me suis reconnecter à ma féminité après avoir connu l'abus à tout niveau. TW : viol, abus, agressions sexuelles, sexualité J

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#15 Début d'année 2026, tempête émotionnelle et ce que j'en ai appris.

Apr 15, 20266m0

Ce début d'année à été très loin d'être doux, j'ai vécu une tempête émotionnelle, des électrochocs.. Dans cet épisode je t'explique ce que j'en ai appris. Je suis Jessica, fondatrice d’Amaena, un espace d’accompagnement

Show notes

#14 Mon arrĂŞt pilule, mon cheminement

Apr 8, 20267mEp. 140

Et si arrêter la pilule était bien plus qu’une simple décision… mais un vrai retour à toi ? Dans cet épisode, je te partage mon expérience d’arrêt de la pilule, sans filtre : les doutes, les changements, les prises de co

Show notes

#13 Fertilité et système nerveux.

Apr 1, 20264mEp. 130

Et si ta fertilité ne dépendait pas uniquement de ton corps… mais aussi de ton système nerveux ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer un lien souvent ignoré mais pourtant essentiel : l’impact du stress, des émotions et

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#12 Et si guérir, n’était en réalité que le fait d’être en vie ?

Jan 7, 20265mEp. 120

Et si guérir, c’était simplement… vivre ? Dans cet épisode intime et profond, je te raconte comment, après cinq années de dépression, d’anxiété paralysante et de quête désespérée de solutions, j’ai finalement découvert q

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#11 Cheminement intérieur et saut quantique (2)

Dec 17, 20256mEp. 110

PARTIE 2 : Dans cet épisode, je partage pour la première fois mon cheminement intérieur après des années de harcèlement moral et sexuel en restauration. Je raconte comment l’anxiété, les crises d’angoisse et le stress po

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#10 Cheminement intérieur et saut quantique (1).

Dec 10, 202510mEp. 100

Dans cet épisode, je partage pour la première fois mon cheminement intérieur après des années de harcèlement moral et sexuel en restauration. Je raconte comment l’anxiété, les crises d’angoisse et le stress post-traumati

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#9 Quand la douceur devient puissance.

Dec 3, 20254mEp. 90

On associe souvent la force à la performance, au contrôle, à la capacité d’avancer coûte que coûte. Pourtant, dans l’accompagnement des femmes, j’ai appris que la vraie puissance naît souvent dans la douceur. Dans cette

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#8 4 ans d'entreprenariat, je te dis tout sans filtre.

Nov 26, 20256mEp. 80

Cet épisode est une pause, un souffle, un partage de cœur à cœur. Je te raconte mes 4 années d’entrepreneuriat en tant que coach, thérapeute énergétique et doula : ce que j’ai appris, ce qui m’a transformée, et comment c

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#7 5 choses que je n’aurai jamais pu faire si je n’avais pas travaillé sur moi.

Nov 19, 20259mEp. 70

Il y a des moments dans la vie où on réalise que tout commence vraiment quand on décide de se choisir. Travailler sur moi, ça a été ce tournant-là. Le moment où j’ai arrêté de fuir, où j’ai commencé à écouter, à guérir,

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#6 Le silence des essais bébé.

Nov 12, 20255mEp. 60

Et si on parlait de ce moment d’avant ? Celui où l’envie de devenir mère commence à naître, sans que le projet soit encore là. Ce temps flou, plein de doutes, d’émotions et de questions qu’on garde souvent pour soi. Dans

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#5 L'impact des mémoires familiales

Nov 5, 20256mEp. 50

N’as tu jamais remarqué que tu répétais sans cesse la même situation ? Que tu attirais toujours le ou la même partenaire de vie ? As-tu déjà remarqué que certains membres de ta famille avaient la même maladie ? Et si tou

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#4 Ce que j'aurai aimé apprendre à l'école version féminin sacré

Oct 29, 20257mEp. 40

Aujourd’hui, on va parler de quelque chose que j’aurais adoré apprendre à l’école : le féminin sacré. Ce lien à soi, à son corps, à son intuition. Je vais te partager des réflexions, des conseils et des pratiques pour t’

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#3 Ce podcast n'a failli ne jamais exister.

Oct 22, 20256mEp. 30

Ce podcast… n’a failli jamais exister.Parce que derrière cette idée, il y a une histoire plus profonde — celle de ma famille, de ce que j’ai hérité, consciemment ou pas.Des mémoires, des silences, des blessures qu’on ne

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#2 Comment la pire période de ma vie est devenue une force ?

Oct 15, 20255mEp. 20

Bienvenue sur le podcast Au coeur des Femmes, Si tu traverses une période difficile ou si tu doutes de ta capacité à rebondir, cet épisode est pour toi. Je vais te raconter comment un moment où tout s’écroulait est deven

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#1 Ton corps n'est pas ton ennemi mais un messager.

Oct 8, 20256m0

Et si ton corps n’était pas un ennemi mais un messager ?Dans ce premier épisode, j’explore comment les douleurs, tensions et émotions ne sont pas des obstacles… mais des clés précieuses pour mieux se comprendre et se rec

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Age
25-54
Consumer type
Lifelong learners

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