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Allez j'ose !

Hosted by Martange · education · FR

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About this Podcast:

Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. // Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES : Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus. En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées. C'est un passage qui les concerne toutes, mais qu'elles traversent souvent seules. Aux Etats-Unis, en brisant la loi du silence autour de la ménopause, Michelle Obama, Naomie Watts, Oprah Winfrey et d’autres ont mené une véritable révolution féminine. // Pour que la parole se libère ici aussi, Elsa WOLINSKI a osé tendre son micro et poser des questions qu’on ne pose jamais à des personnalités publiques. Pour cette première saison de « Allez j’ose ! », des femmes libres et inspirantes acceptent de partager leur expérience, avec humour et simplicité. // Des paroles précieuses suivies d’entretiens avec des experts qui nous aident à décrypter ce qui se passe d

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Questions about Allez j'ose !

What is Allez j'ose ! about?

Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. // Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES: Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus.

Who hosts Allez j'ose !?

Allez j'ose ! is hosted by Martange. The show has published 66 episodes to date.

What has Allez j'ose ! covered recently?

Recent episodes include "[BEST OF] Flavie Flament / Tirer profit des supers aliments avec Bérengère Philippon" (19 December 2025, 57 minutes), "[BEST OF] Flavie Flament / Tirer profit des supers aliments avec Bérengère Philippon" (19 December 2025, 57 minutes), and "[BEST OF] Invitée Élisabeth Quin / L'évolution du corps et du mouvement avec Céline Roy" (5 December 2025, 44 minutes).

How often does Allez j'ose ! publish?

Allez j'ose ! publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 45 minutes across 66 episodes.

How hard is it to get booked on Allez j'ose !?

Booking probability for Allez j'ose ! is 33%, and the host is rated Selective on guests. Allez j'ose ! requires a Pod Score of 80 or higher. Allez j'ose !'s contact route on record: verified email.

Who should pitch Allez j'ose !?

The strongest fits for Allez j'ose ! are Health & Wellness Services and Courses, Coaching & Lessons. Allez j'ose ! has an education audience.

About the host

Martange hosts Allez j'ose !, an education podcast with 66 episodes published.

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Recent episodes

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  • Allez j'ose !

    [BEST OF] Flavie Flament / Tirer profit des supers aliments avec Bérengère Philippon

    Dec 19, 202557 min

    Il y a des femmes dont le parcours vous happe, des voix qu'on n'oublie pas, des présences qui laissent une trace, qui transforme l'intime en force collective. Animatrice, écrivaine, mère, femme publique et lanceuse...

  • Allez j'ose !

    [BEST OF] Flavie Flament / Tirer profit des supers aliments avec Bérengère Philippon

    Dec 19, 202557 min

    Il y a des femmes dont le parcours vous happe, des voix qu'on n'oublie pas, des présences qui laissent une trace, qui transforme l'intime en force collective. Animatrice, écrivaine, mère, femme publique et lanceuse...

  • Allez j'ose !

    [BEST OF] Invitée Élisabeth Quin / L'évolution du corps et du mouvement avec Céline Roy

    Dec 5, 202544 min

    Plume irrésistible, talent acéré, humour cinglant... Je pars à la rencontre d’une femme élégante, brillante, piquante, une journaliste et autrice au regard perçant et à la voix si singulière : oui, je parle...

  • Allez j'ose !

    [BEST OF] Agathe Lecaron / Le traitement hormonal avec Krishna Clough

    Nov 21, 202552 min

    Aujourd’hui on va rencontrer une femme avec qui je travaille, elle est drôle, elle est intelligente, très généreuse, elle est incollable sur la maternité, mais c’est de périménopause dont elle va nous parler...

  • Allez j'ose !

    [BEST OF] Sophie Fontanel / Comment limiter la prise de poids avec Virginie Parée

    Sep 19, 202547 min

    Si je suis nerveuse comme ça c'est parce qu'aujourd'hui, j'ose aller tendre mon micro à une femme que j'admire beaucoup. Mais alors, vraiment beaucoup. Journaliste et icône de la mode, écrivaine tendre et subtile, elle...

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  • Allez j'ose !

    [BEST OF] Valérie Trierweiler & Constance Vergara / Soulager les sautes d'humeur avec Lucie Joly

    Sep 5, 202545 min

    Après des jours et des jours de pluie, il fait enfin beau ! Une petite brise fait danser les branches des arbres encore vertes, et je viens de me faire draguer à la terrasse du café où je préparas l'interview...

  • Allez j'ose !

    [BEST OF] Maïtena Biraben / Se protéger des risques cardiovasculaires avec Catherine Lamblin

    Aug 22, 202546 min

    Aujourd’hui on a rendez-vous avec un tempérament. Elle a imposé son charisme et son franc parler sur nos écrans pendant presque trente ans. La Matinale, les maternelles, le supplément, le grand Journal, c’était...

  • Allez j'ose !

    [BEST OF] Cristina Cordula / La santé des femmes avec Baptiste Beaulieu

    Aug 8, 202544 min

    Ce matin, je suis au taquet sur ma tenue ! Parce qu’il se trouve que je m’apprête à pousser la porte de l’agence de la papesse du look, mais pas seulement. La première invitée de notre saison 2 est...

  • Allez j'ose !

    [BEST OF] Estelle Lefébure / Explorer sa sensualité avec Claire Alquier

    Jul 25, 202545 min

    Aujourd’hui nous rencontrons une figure emblématique des années 1990, je dirais même, une icône ! Vous avez forcément croisé sa silhouette élancée et son visage lumineux dans les magazines de mode, auprès des plus...

  • Allez j'ose !

    [BEST OF] Vanessa Demouy / Evaluer nos besoins alimentaires avec Nariné Mikssiyan

    Jul 11, 202536 min

    Notre invitée est dans le Sud de la France, et entre ses tournages et les épisodes cévenoles c’était compliqué de se donner rendez-vous sur place, alors un petit appel sur Zoom s’est imposé ! C’est avec une actrice...

  • Episode #39

    Saison 2 - Episode 39 : Invitée : Marie-Agnès Gillot / Experte : Camille Froidevaux-Metterie, Philosophe féministe

    Jun 27, 202556 minS2

    Depuis deux ans, dans "Allez j'ose", on a tendu notre micro à des comédiennes, des chanteuses, des créatrices, des animatrices, des écrivaines, des humoristes, mais encore jamais à une danseuse … C'est chose faite...

  • Episode #38

    Saison 2 - Episode 38 : Invitée : Flavie Flament / Expert : Bérengère Philippon, Coach nutritionniste et auteure spécialisée dans l'IG bas

    Jun 13, 202557 minS2

    Il y a des femmes dont le parcours vous happe, des voix qu'on n'oublie pas, des présences qui laissent une trace, qui transforme l'intime en force collective. Animatrice, écrivaine, mère, femme publique et lanceuse...

  • Episode #38

    Saison 2 - Episode 37 : Invitée : Aurore Bergé, Ministre chargée de l'égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations

    May 30, 202538 minS2

    Alors, ce matin, on va enregistrer un nouvel épisode. Cette fois-ci, on ne va pas chez quelqu'un. On va dans un ministère. Eh oui ! Quand on va à la rencontre d'une personnalité politique, il y a toujours un mélange...

  • Episode #37

    [Hors série] En immersion au coeur de l'unique centre dédié à la ménopause en France / Avec Florence Trémollières, Responsable du CHU de Toulouse - Partie 2

    May 16, 202526 minS2

    Voici le deuxième épisode d'Allez J'ose consacré à l'unique centre de ménopause hospitalier en France, un lieu totalement avant-gardiste qui propose une prise en charge globale de la ménopause, innovante et...

  • Episode #37

    [Hors série] En immersion au coeur de l'unique centre dédié à la ménopause en France / Avec Florence Trémollières, Responsable du CHU de Toulouse - Partie 1

    May 2, 202525 minS2

    Après presque deux saisons d' Allez j'ose , il nous paraissait capital de vous emmener avec nous, à la découverte d’un lieu tout à fait exceptionnel. Une structure aussi singulière que nécessaire : le centre de la...

  • Episode #36

    Saison 2 - Episode 36 : Invitée : Valérie Damidot / Expert : Sophie Caristan Llamas, relaxologue, spécialiste des pratiques psychocorporelles pour l'accompagnement du stress et des émotions.

    Apr 18, 202550 minS2

    On est arrivées avec une belle brioche dans notre panier et on a été accueillies à bras ouvert dans la ménagerie Damidot. On a rencontré Monsieur... et le petit dernier de la famille, Alfred ! Tout ça dans une...

  • Episode #35

    Saison 2 - Episode 35 : Invitée : Sandrine Sarroche / Expert : Réginald Allouche, spécialiste du diabète.

    Apr 4, 202537 minS2

    Effectivement on s’est tout de suite senties chez nous grâce à l’accueil chaleureux que nous a réservé Sandrine Sarroche. Humoriste, chroniqueuse, comédienne et aussi chansonnière, oui oui tout ça à la fois ! Sandrine...

  • Episode #34

    Saison 2 - Episode 34 : Invitée : Ariane Séguillon / Expert : Martine Spiesser, psychanalyste, psychothérapeute et addictologue

    Mar 21, 202546 minS2

    Me voici dans la loge d'Ariane Seguillon, très connue du grand public pour son personnage dans la série « Demain nous appartient ». Ariane ne se laisse pour autant enfermer dans aucun rôle et navigue depuis...

  • Episode #33

    Saison 2 - Episode 33 : Invitée : Sandrine Quétier / Expert : Guillaume Fond, psychiatre et spécialiste en psycho - nutrition

    Mar 7, 202536 minS2

    Vous l’avez connue animatrice emblématique de la chaîne TF1, à la tête d’émissions cultes comme 50 minutes Inside , Danse avec les stars ou Master Chef . Pendant des années, elle a fait vibrer le petit écran avec son...

  • Episode #32

    Saison 2 - Episode 32 : Invitée : Marie Poniatowski / Experte : Micheline Misrahi-Abadou , médecin, professeure de biochimie et de biologie moléculaire

    Feb 21, 202547 minS2

    Aujourd’hui, j’ose aller à la rencontre d’une créatrice et entrepreneuse. Voilà 20 ans qu’elle met sa passion et son savoir-faire dans une marque de joaillerie « Stone Paris », qui allie raffinement et...

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