
<p>Es gibt Tage, da scheint der Kopf nicht zu arbeiten, sondern zu rotieren. Gedanken springen, Reize kleben, jeder Impuls wirkt dringlich. Die moderne Überforderung kommt selten als Ausnahmezustand, meist als leise...


Heute dies, morgen das. Immer ist irgendetwas Neues, etwas Anderes auf das wir uns einstellen müssen, mit dem wir klar kommen müssen. Das kann uns schon einmal überfordern, wütend machen und aus der Spur werfen. Es ist ok, wenn es uns manchmal einfach etwas zu viel wird. Lasst uns darüber reden! Alles ok? ist der Mental Health Podcast mit Daniel Fürg. Wir sprechen mit interessanten Gesprächspartnern aus unterschiedlichsten Bereichen, um herauszufinden, wie sie mit Herausforderungen umgehen und wie es ihnen eigentlich gerade wirklich geht.Mehr Podcasts und Inhalte gibt es unter:https://48forward.com Moderation: Daniel FürgProduktion: The 48forward Studios (https://48forward-studios.com)
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Recent episodes include "Miriam Junge: Wie bringe ich Ordnung in meinen Kopf?" (2 January 2026, 47 minutes), "Dr. Pablo Hagemeyer und Bernhard Tewes: Hypnose und Narzissmus" (15 December 2025, 33 minutes), and "Carolin Oder: Was bleibt, wenn die Welt aus den Fugen gerät?" (8 September 2025, 46 minutes).
Alles ok? publishes roughly every few months, with episodes averaging 43 minutes across 23 episodes.
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<p>Es gibt Tage, da scheint der Kopf nicht zu arbeiten, sondern zu rotieren. Gedanken springen, Reize kleben, jeder Impuls wirkt dringlich. Die moderne Überforderung kommt selten als Ausnahmezustand, meist als leise...

<p>Hypnose wirkt dort, wo das Ich kurz leiser wird. Sie zeigt, wie formbar unser Erleben ist – und wie schnell wir Suggestionen übernehmen, ohne es zu merken. Der Psychiater Dr. Pablo Hagemeyer beschreibt das Ich als...

<p>Carolin Oder hat in zwanzig Jahren mehr erlebt als viele in einem ganzen Leben: den Krebstod ihres Vaters, eine eigene Hirntumor-Diagnose, die chronische Krankheit ihres Sohnes mit über zwanzig Operationen – und...

<p>Demenz ist weit mehr als ein schleichender Gedächtnisverlust. Sie betrifft das Wesen eines Menschen, sein Verhalten, seine Sprache – oft lange, bevor Angehörige oder Betroffene es selbst erkennen. Und doch wird die...

Wo hört Selbstliebe auf und wann beginnt Narzissmus? <p>Narzissmus ist mehr als bloße Selbstverliebtheit; er umfasst ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung und eine geringe Empathie. Dr. Bärbel Wardetzki...

Wie gehen wir mit unserer Vergangenheit um? <p>In den letzten Jahren hat sich die Beschäftigung mit dem inneren Kind zu einem regelrechten Trend entwickelt. Zahlreiche Selbsthilfebücher und Therapieansätze widmen sich...

Wie können wir mit Krisen besser umgehen? <p>Fast minütlich ploppen auf unseren Smartphones neue Nachrichten aus aller Welt auf. Viele davon sind eher negativ und machen uns betroffen. Zugleich rücken große Krisen...

Welchen Einfluss hat unser mentales Wohlbefinden? <p>In einer Welt, in der die Medizin oft nach schnellen, technischen Lösungen für Krankheiten sucht, bietet das jüngste Buch von Esther Pauchard, "Jenseits der...

Wie gesund ist ein Plus an Flexibilität? <p>Unsere Arbeitswelt hat sich in den vergangenen zehn Jahren stark verändert. Auch die Pandemie hat hierzu einen starken Beitrag geleistet. Doch welche Auswirkungen haben all...

Im Gespräch mit Christine Seidel <p>Angstgefühle, Panikattacken und Depressionen: Viele kennen die Symptome immer wieder aufflammender mentaler Verletzungen. Diese Retraumatisierungen können durch alle möglichen...

Im Gespräch mit Matthias Jung <p>Wir alle haben diese herausfordernde Zeit durchgemacht und vielen von uns ist im Rückblick durch einiges aus dieser Periode unseres Lebens peinlich. Die Rede ist natürlich von der...

Im Gespräch mit Daniel Schreiber <p>Wer in unserer Gesellschaft alleine lebt, hat oft mit Stigmata und Schubladendenken zu kämpfen. Das Zusammenleben in einer Beziehung und Familie ist für die allermeisten noch immer...

Alles ok?
Im Gespräch mit Dr. Martin Schlott <p>Wir alle würden am liebsten jeden Tag erholt und ausgeschlafen, voller Energie aus dem Bett springen und in den Tag starten. Doch Stress, Sorgen, unsere Ernährung und viele weitere...

Im Gespräch mit Anne Philippi <p>Immer dann, wenn es um den Einsatz von Psychedelics für unsere mentale Gesundheit geht, werden kritische Stimmen laut. Man könne deren Einsatz nicht gut kontrollieren, Missbrauch ist...

Im Gespräch mit Patricia Fonseca <p>Psychische Erkrankungen sind keine Frage des Alters. Leichte depressive Verstimmungen bis hin zu schweren depressiven Störungen gehören schon heute zu den häufigsten psychischen...

Im Gespräch mit Andreas Schmiedel <p>141.792 Menschen wurden im Jahr 2019 nachweislich Opfer von Partnerschaftsgewalt, 115.000 davon waren weiblich - und die Dunkelziffer dürfte weitaus höher liegen. Auch auf der Straße...

Im Gespräch mit Lydia Dietrich <p>Jede dritte Frau in Deutschland ist mindestens einmal in ihrem Leben von physischer und/oder sexualisierter Gewalt betroffen. Etwa jede vierte Frau wird mindestens einmal Opfer...

Im Gespräch mit Dr. Carlotta Welding <p>Ohne echte Gefühle ist eine Bindung zu anderen Menschen nur schwer möglich. Gerade in den letzten Jahren haben wir gesellschaftlich gelernt, mehr über unsere Gefühle zu sprechen...

Alles ok?
Im Gespräch mit Dr. Mirriam Prieß <p>In jedem Jahr steigen die Fallzahlen von Burnout-Erkrankungen in Deutschland und auch die Pandemie hat hier nochmals zu einem weiteren Anstieg der ohnehin schon steilen kurve...

Alles ok?
Wie gehen eigentlich unsere Kinder mit Problemen um? <p>Wir hören und lesen viel über seelischen Belastungen und mögliche Bewältigungsstrategien. Wir reden viel über die Arbeit oder das Privatleben. Doch ein...
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