Add-ic-t Podcast

Bienvenue sur ADD-IC-T PODCAST, l’émission où l’on parle sans tabou des addictions et des dépendances. Ici, pas de leçons ni de jugements, juste des clés, des idées et des histoires pour comprendre et avancer. Chaque épisode explore les mécanismes des addictions à travers la systémie, les neurosciences et des expériences vécues. Je suis Éric Oignet, psychopraticien, ancien addict, et passionné d’accompagnement. Ensemble, plongeons dans l’invisible de l’addiction et découvrons des pistes pour rendre enfin visible votre liberté. Parce qu’ici, on parle des silences et des dépendances.

Add-ic-t Podcast is a health podcast hosted by Éric Oignet, with 21 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Éric Oignet hosts Add-ic-t Podcast, a health show with 21 episodes published.

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  Episode #10

  La liberté est-elle une relation ?

  Jul 27, 202629 minS2

  Épisode – La liberté est-elle une relation ? Et si nous nous trompions de question ? Depuis des années, nous parlons de liberté comme d’un objectif à atteindre. Être libre. Retrouver sa liberté. Défendre sa liberté. Mais qu’est-ce qu’être libre, au juste ? Et si la liberté ne consistait pas à vivre sans liens, mais à apprendre à reconnaître ceux qui nous permettent de rester pleinement nous-mêmes ? À travers une rencontre inattendue avec une intelligence artificielle, cet épisode ne parle pas de technologie. Ou, du moins, pas seulement. Il nous invite à regarder autrement. - Autrement les addictions. - Autrement nos relations. - Autrement notre manière de donner du sens à ce qui nous entoure. Dans une mise en scène inspirée d’un concert, je vous propose un voyage où les silences comptent autant que les mots, et où chaque morceau nous rapproche d’une même question : Quelle relation entretenons-nous avec notre propre liberté ? Comme toujours, il ne s’agit pas de vous dire quoi penser. Simplement de vous offrir un autre regard. Bonne écoute… Éric Oignet Psychopraticien – THERAPIC Add-ic-t Podcast – Explorer les addictions pour mieux comprendre l’être humain. Abonne-toi

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  Episode #9

  Qui nourrit qui ? Face A-Face B

  Jul 1, 202636 minS2

  Qui nourrit qui ? Lorsque l’on parle d’addiction, notre regard se pose presque toujours sur ce qui est visible : le produit, le comportement, les rechutes. Et si ce n’était pourtant que la face A de l’histoire ? Dans cet épisode, je vous propose de retourner le disque. Ensemble, nous allons explorer cette face B que l’on regarde beaucoup moins souvent : celle qui raconte la manière dont notre histoire, nos expériences, nos apprentissages et le sens que nous leur donnons participent à construire nos comportements. Parce qu’avant un verre, un joint, un écran ou un jeu… il y a souvent une histoire. Et peut-être qu’en comprenant mieux cette histoire, nous apprendrons aussi à regarder autrement les personnes qui souffrent… et parfois nous-mêmes. 🎙️ ADD-IC-T Podcast Explorer les silences. Comprendre ce qui construit nos comportements. Ensemble… nous sommes plus forts. Parce que le comportement est rarement le début de l’histoire. Il en est souvent le dernier chapitre.

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  Episode #8

  L’abstinence — et maintenant, comment on vit ?

  Jun 13, 202643 minS2

  Arrêter est une chose. Vivre sans consommer en est une autre. Dans cet épisode, nous allons explorer ce qui se passe après l’arrêt. Le craving. Les rendez-vous invisibles. Le vide. Les habitudes. La convivialité. L’appartenance. Les moments où tout semble aller bien… et où pourtant quelque chose remonte. Pourquoi certaines heures deviennent difficiles ? Pourquoi certaines situations réveillent une envie que l’on croyait disparue ? Pourquoi l’abstinence ne consiste pas seulement à enlever un produit, mais à reconstruire une manière de vivre ? À travers mon expérience personnelle, la neurologie, l’addictologie et l’approche systémique Palo Alto, je vous propose un regard différent sur cette période souvent méconnue. Nous parlerons aussi : • du système nerveux, • des habitudes qui restent après l’arrêt, • de la place laissée vide par l’addiction, • de la culpabilité, • du pardon, • de l’identité, • et de ce que signifie réellement « vivre avec ». Parce qu’au fond, l’abstinence n’est pas l’absence d’un produit. C’est l’apprentissage progressif d’une nouvelle manière d’habiter sa vie. 🎙️ Dernier épisode de la série : • Je sais… mais je recommence • Pourquoi arrêter ne suffit pas • Les rechutes — et si ce n’était pas un échec ? • L’abstinence — et maintenant, comment on vit ? 💚 Bonne écoute à toutes les exploratrices et tous les explorateurs du silence. 🔜 Prochainement dans Add-ic-t Podcast : Les fils invisibles – Épisode 1 : Qui nourrit qui ? L’angoisse nourrit-elle l’addiction ? Ou est-ce l’addiction qui nourrit l’angoisse ? Et si parfois… les deux avaient raison ?

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  Episode #7

  Les rechutes — et si ce n’était pas un échec ?

  May 22, 202644 minS2

  <p>Dans cet épisode, on regarde la rechute autrement.</p><p><br></p><p>🎯 Pas comme une preuve d’échec.</p><p>🎯 Pas comme un manque de volonté.</p><p>🎯 Mais comme une information.</p><p><br></p><p>Pourquoi ça revient ?</p><p>Pourquoi parfois plus fort ?</p><p>Pourquoi une rechute peut arriver même quand tout semble aller mieux ?</p><p><br></p><p>🎧 On parle ici de boucle, de fils, de cerveau, de corps, de honte, de culpabilité… mais aussi de compréhension, de lucidité et de changement.</p><p><br></p><p>✨ Parce qu’une rechute peut montrer quelque...

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  Episode #6

  Pourquoi arrêter ne suffit pas

  Apr 12, 202624 minS2

  <p>On pourrait croire que c’est simple.</p><p><br></p><p>Quand quelque chose nous fait du mal…</p><p>on arrête.</p><p><br></p><p>Et pourtant…</p><p><br></p><p>dans l’addiction,</p><p>ce n’est pas ce qui se passe.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, nous allons explorer un endroit particulier :</p><p><br></p><p>👉 celui où tu as arrêté…</p><p>👉 mais où quelque chose continue</p><p>👉 où ça revient</p><p><br></p><p>Encore. Et encore.</p><p><br></p><p>Pourquoi ?</p><p><br></p><p>P...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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