
La trampa de los plásticos con los que te vistes
La trampa de los plásticos con los que te vistes
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Hosted by Nagore Portillo · ES · 11 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Podcast sobre salud, estilo de vida, bienestar, descanso, alimentación, ejercicio, grounding...En suma, todo aquello que es fundamental para mantenernos en salud, activos y felices.
Nagore Portillo hosts Actívate, a health show with 11 episodes published.

La trampa de los plásticos con los que te vistes
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Qué es la lectura Cómo estamos perdiendo el hábito Datos sobre la falta de lectura en nuestra sociedad Beneficios de la lectura Falta de lectura: consecuencias reales Beneficios de la lectura sobre los videos Casos famos
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Qué es el sueño Datos sobre los problemas del sueño Falta de sueño y enfermedades Periodos de vigilia y descanso en los seres humanos La Mutación del Gen DEC2 ¿Se puede recuperar el sueño? Fases del sueño Mitos y realida
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Vivimos en una sociedad donde pasar horas sentado frente a una pantalla es la norma, lo que afecta gravemente nuestra calidad de vida. De hecho, estudios han revelado que sentarse por más de 8 horas al día puede tener ef
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¿Cuál es la dieta más saludable? Hoy en día opiniones polarizadas. Dietas vegetarianas y sus deficiencias y riesgos. Dietas carnívoras y sus riesgos. ¿Cómo vivían y comían nuestros ancestros? Dieta cetogénica: qué es y b
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El fascinante origen de las mitocondrias Mitocondrías: ¿qué son; qué hacen y por qué son tan importantes? ¿Qué pasa cuando las mitocondrias fallan? ¿Cómo optimizar la salud mitocondrial? Mitos desmentidos. Conclusión, re
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¿Qué es el azúcar? ¿Por qué lo consumimos tanto? Razones que explican el consumo excesivo de azúcares añadidos Consecuencias para nuestra salud Mitos sobre el azúcar Conclusión
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¿Qué es la salud intestinal?¿A qué se debe su importancia?Factores que afectan la salud intestinalConsejos para mejorar la salud intestinalMitos y realidades sobre la salud intestinalConclusión
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Episodio 1 de "Actívate" Presentación de este podcast semanal. ¿Quién es su autora?¿De qué tratará el podcast?¿Por qué el título de "Actívate"?
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Actívate is hosted by Nagore Portillo. The show is categorised under health (fitness) and has published 11 episodes.
Actívate has published 11 episodes.
Actívate regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Actívate is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Actívate hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Actívate average 18 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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