

Achtsam ballern – High Performance & Longevity
Hosted by Anne-Marie Trenschel · 🇺🇸 US · DE · 7 episodes
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About this podcast
Achtsam ballern ist der Podcast für Menschen mit Ambition, Verantwortung und Anspruch an sich selbst. Es geht um High Performance, Leadership sowie mentale und körperliche Energie – ohne Burnout, ohne innere Leere und nicht auf Kosten der Gesundheit.Als Psychotherapeutin spreche ich mit Expertinnen darüber:– wie echte Performance und Energie entstehen– wie wir coolen Drive und Motivation erzeugen– warum reine Disziplin und Funktionieren langfristig scheitern– wie Glaubenssätze und alte Prägungen sabotieren, blockieren und Energie ziehen– wie Führung gelingt, ohne sich selbst zu verbrennen– wie Fokus und Konzentration nachhaltig aufgebaut werden kannDafür verbinde ich Fachbereiche, die sonst selten gemeinsam gedacht werden:– Psychotherapie und Coaching (Nervensystem, Stress, Trauma, innere Muster)– Leadership und Unternehmertum– Darmgesundheit und Darm-Hirn-Achse– Longevity-Medizin und Biohacking inkl. Supplemente & Mikronährstoffe– Schlaf, Regeneration und Stressphysiologi
About the host
Anne-Marie Trenschel hosts Achtsam ballern – High Performance & Longevity, a health show with 7 episodes published.
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#6 Leadership messbar machen
Was dein Team wirklich über dich denkt Linkedin Svenja: https://www.linkedin.com/in/svenja-maaske/ Linkedin Anne: www.linkedin.com/in/anne-marie-trenschel-8401152b2 Viele Führungskräfte wissen, dass irgendetwas in ihrem
Show notes
#5 Stressresilienz
Stress reduzieren & Nervensystem regulieren Wenn du mich fragst, was achtsam ballern wirklich bedeutet, dann ist die Antwort simpel: So zu performen, dass du es langfristig kannst. Dass du mit 40, 50 oder 60 noch klar de
Show notes
#4 Über Darmgesundheit Stress reduzieren
Wie du über deinen Darm deine Stressresilienz erhöhst In dieser Folge spreche ich mit Sarah Schäffer Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sarah-schäffer/ über die Darm-Hirn-Achse und warum sie einer der unterschätzteste
Show notes
#3 Performst du aus Gesundem Drive oder Mangel Drive?
Wie du Mangel Drive und innere Antreiber erkennen und lösen kannst Linkedin: www.linkedin.com/in/anne-marie-trenschel-8401152b2 In dieser Folge geht es um eine zentrale Frage für deine Performance: Woher kommt dein Drive
Show notes
#2 Glaubenssätze im Leadership
Als Führungskraft Glaubenssätze und deren Impact auf den Führungsstil erkennen und lösen Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen über uns selbst und darüber, wie die Welt funktioniert. Sie entstehen meist früh i
Show notes
#1 Warum wir achtsam ballern sollten
Folge 1 – Was bedeutet „Achtsam Ballern“ wirklich? Kann man leistungsstark, ambitioniert und erfolgreich sein – ohne sich selbst dabei zu verlieren? In dieser Auftaktfolge klären wir: Für wen dieser Podcast ist Warum vie
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Frequently asked questions
How do I pitch Achtsam ballern – High Performance & Longevity as a podcast guest?
To pitch Achtsam ballern – High Performance & Longevity, visit https://neurogevity.de for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Who is the host of Achtsam ballern – High Performance & Longevity?
Achtsam ballern – High Performance & Longevity is hosted by Anne-Marie Trenschel. The show is categorised under health (fitness) and has published 7 episodes.
How many episodes does Achtsam ballern – High Performance & Longevity have?
Achtsam ballern – High Performance & Longevity has published 7 episodes.
What topics does Achtsam ballern – High Performance & Longevity cover?
Achtsam ballern – High Performance & Longevity regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Is it hard to get booked on Achtsam ballern – High Performance & Longevity?
Achtsam ballern – High Performance & Longevity is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Is Achtsam ballern – High Performance & Longevity currently accepting guest pitches?
Achtsam ballern – High Performance & Longevity hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
How long are Achtsam ballern – High Performance & Longevity episodes?
Episodes of Achtsam ballern – High Performance & Longevity average 30 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
What guest credentials does Achtsam ballern – High Performance & Longevity typically look for?
Our data rates Achtsam ballern – High Performance & Longevity's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.
