Academia de Autoestima

<p>No episódio “Alegoria da Caverna”, a gente mergulha num dos mitos mais famosos da filosofia pra falar sobre autoestima — porque, sim, tem tudo a ver. A partir do olhar de Platão, a gente explora como muitas vezes...

<p>Ah, a beleza... Vamos conversar sobre isto?</p><p>Deixe seu comentário com a sua opinião :)</p>

<p>Ops, fiz algo esquisito. Foi engraçado mas gerou uma reflexão sobre vida moderna, autoestima e tudo o mais que gostamos de conversar.</p><p>Academia de Autoestima </p>

<p>O que se esconde por trás da busca do perfeccionismo? Muitas vezes, uma tentativa desesperada de se sentir suficiente, amado ou no controle. Neste episódio, conversamos sobre como o perfeccionismo pode se disfarçar...

<p>As pessoas que sofrem com baixa autoestima muitas vezes nem se permitem querer.</p><p>Porque acham que não merecem, que não conseguem...</p><p>E você?</p>

<p>A preguiça chegou de pantufas e se jogou no sofá…Mas será que é ela mesma quem tá no controle?</p><p><br /></p><p>academiadeautoestima.com</p>

<p>A forma como você nomeia suas emoções impacta diretamente sua autoestima e a maneira como lida com seus desafios. Neste episódio, vamos falar sobre o poder do vocabulário emocional e como expandi-lo pode transformar...

<p>O que te mantém em relações que não te fazem bem? O medo de ficar sozinha, a esperança de que a pessoa mude ou a ideia de que isso é o máximo que você pode ter?</p><p><br></p><p>academiadeautoestima.com</p>

<p>Se no último episódio falamos sobre como sua autoestima é moldada por padrões neurais, hoje vamos para a parte prática: como reprogramar seu cérebro para fortalecer sua autoimagem? Através da neuroplasticidade, é...

<p>A forma como você se enxerga não é apenas uma opinião, mas um reflexo dos padrões neurais que seu cérebro reforçou ao longo da vida. Neste episódio, vamos explorar como a neurociência explica a construção da...

<p>Como a ansiedade afeta a autoestima e vice versa?</p> <p>academiadeautoestima.com</p> <p>@academiadeautoestima</p> <p>Psicologia, Neurociência e Hipnose no desenvolvimento da #autoestima.</p>

<p>Será que a Autoestima é uma disfunção que deve ser eliminada? Esta abordagem é viável? Vem descobrir!</p> <p>academiadeautoestima.com</p> <p>@academiadeautoestima</p> <p>Psicologia, Neurociência e Hipnose no...

<p>Pense em um momento em que você se sentiu mais perdido. O mais provável é que você estivesse em uma encruzilhada, completamente sem saber para onde virar. Sem um senso de direção, você se sente estagnado; inútil. “O...

<p>Linda oração de Don Miguel Ruiz. Vale a pena!</p>

<p>Sem a consciência de estar no controle da vida é difícil ter uma Autoestima saudável... E aí, se você morresse amanhã, ficaria feliz com a vida que viveu?</p> <p>___</p> <p>academiadeautoestima.com</p> <p>Psicologia...