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Hosted by Daniela Uria · 🇺🇸 US · ES · 88 episodes
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Abramos la mente es un podcast que trata temas de salud mental, psicología, drogas, adicciones, amor y relaciones, temas tabú etc... hablamos sin miedos ni pelos en la lengua.. todo con el fin de educarnos, cuestionarnos y eventualmente abrir nuestra mente!
Daniela Uria hosts Abramos la Mente, a health show with 88 episodes published.
¿Alguna vez has saboteado algo que querías muchísimo sin entender por qué? Una relación que iba bien. Un proyecto que tenías a punto. Una oportunidad que dejaste pasar. No fue mala suerte. No fue el momento. Fuiste tú —
Este Día del Padre decidimos hacer el episodio que nadie había hecho: hablar de lo que los papás cargan solos. La presión de proveer. El miedo a no ser suficiente. La depresión paterna que nadie diagnostica porque se ve
Molestarte con las etiquetas de la ropa te hace autista? ¿Olvidar las llaves significa que tienes TDAH? Las redes sociales dicen que sí. La neuropsicóloga Emilia Portilla dice otra cosa. En este episodio hablamos sin fil
¿Puede una inteligencia artificial curar la soledad o solo la disfraza? En este episodio nos acompaña Charlie Arellano, experto No. 1 en el Ecuador en Inteligencia artificial. En este episodio conversamos con el mayor ex
¿Alguna vez te has preguntado por qué, si algo se sintió mal, terminaste sintiéndote culpable? ¿Por qué "accediste" pero hoy te duele como una traición? En este episodio especial de Abramos la Mente conmemorando el 8M, p
¿Por qué nos cuesta tanto decir que no? ¿Por qué el miedo a decepcionar a otros pesa más que nuestro propio bienestar? En este episodio hablamos del miedo a decepcionar , de cómo se forma desde la infancia, su relación c
En este episodio de Abramos la Mente abrimos una conversación real y sin idealizaciones sobre la maternidad y la paternidad , junto a María Belén Pérez , terapeuta especializada en madres, padres, infancia, adolescencia
Diciembre puede ser mágico… o puede doler. En este episodio hablamos de expectativas irreales, estrés financiero, comparación, soledad, nostalgia y la presión de “estar bien” durante las fiestas. También compartimos herr
En este episodio hablamos de dos caras de una misma inseguridad: el hombre inseguro que juega con las mujeres para sentirse validado, y la mujer dura, ultra independiente e insegura que aparenta no necesitar a nadie para
En este episodio, junto a la psicóloga Naomi Ayala , conversamos sobre lo que realmente significa vivir con anorexia nerviosa . Hablamos sobre sus causas , el rol de la familia en el desarrollo y recuperación, y las cara
Tener un familiar con rasgos o un trastorno narcisista puede ser una de las experiencias más desgastantes y dolorosas. En este episodio exploramos: Qué es y qué no es el narcisismo. Las diferencias entre un padre o madre
Nuestra salud mental adulta no surge de la nada. En este episodio hablamos de por qué nuestra infancia y la relación con nuestros cuidadores marcan tanto nuestra vida emocional. Exploramos cómo las experiencias tempranas
En este episodio hablamos con la Kamila Pérez, nutricionista sobre cómo las redes sociales afectan nuestra relación con la comida. ¿Qué es la alimentación consciente? ¿Cómo se relaciona con los trastornos alimenticios y
¿Hasta qué punto los estándares de belleza nos alejan de nosotras mismas? En este episodio, conversamos con Mariam Barazarte, modelo y profesora de yoga, sobre el impacto emocional de las cirugías estéticas, la presión p
Sabías que tu cuerpo está constantemente reaccionando a los desafíos que enfrentas, incluso sin que te des cuenta? En este episodio, exploramos la Teoría Polivagal y cómo los estados de supervivencia de tu sistema nervio
Nuestro equipo de terapeutas de Abramos la mente se reunió para contestar esta gran incognita. Hoy en día escuchamos cada vez más sobre ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental, pero ¿realmente estamos peor
En este episodio de Abramos la Mente , exploramos los roles familiares que todos desempeñamos y cómo impactan en nuestra vida. -Qué son los roles familiares y por qué existen? -Roles como el hijo síntoma, golden child, c
¿Te has preguntado por qué a veces escondemos lo que sentimos? En este episodio de Abramos la Mente , exploramos cómo las experiencias de nuestra crianza y la influencia del machismo moldean nuestra manera de manejar las
Anorexia? Bulimia? Atracones? dietas? ayuno? si alguna vez has luchado con esto este es tu episodio. Los trastornos alimenticios afectan al 10% de la población mundial y son el trastorno mental más mortal, sin embargo, l
Si siempre quieres ser una persona perfecta, correcta, cumpliendo las expectativas de los demás y ayudar a todos en lo que necesiten, este es tu episodio! Síndrome de la niña buena se da cuando quieres siempre ser bueno
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Abramos la Mente is hosted by Daniela Uria. The show is categorised under health (fitness) and has published 88 episodes.
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