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Hosted by Niklas Weyers · 🇺🇸 US · DE-DE · 23 episodes
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Uns alle beschäftigt doch die eine Frage: Wie kann ich ein glückliches, zufriedenes und erfülltes Leben führen?In diesem Podcast gehe ich der Sache auf den Grund, welche inneren und äußeren Bedingungen wir für dieses Leben brauchen, wie wir mit kleinen Veränderungen in unserem Alltag Großes bewirken können und wie wichtig es ist, zu lernen und sich selbst kennenzulernen, um auf die stetigen Veränderungen im Leben bestmöglich authentisch und selbstreflektiert reagieren zu können. Das Leben steht nie still. Deswegen solltest du auch nie stillstehen.Viel Spaß mit diesem Podcast beim Lernen und Wachsen Mit einem LächelnNiklas
Niklas Weyers hosts A never-ending journey, a society show with 23 episodes published.
Neues Jahr – Neues Glück oder auch: Neues Jahr – Neue Vorsätze Doch die Erfolgsquote von Vorsätzen, egal zu welchem Zeitpunkt im Jahr, ist meistens sehr ernüchternd. Doch dagegen kannst Du etwas tun In dieser Folge lerns
Drücke bewusst die Pausentaste und gönne dir ein paar Minuten Entspannung: Mit dieser Meditation schenkst du deinem Körper eine wohlverdiente Auszeit und lässt ihn durch achtsames Atmen ganz von alleine entspannen. Viel
Bist du ein guter Gärtner? Bist du bereit, dich um die Dinge, die du in deinem Leben haben möchtest, auch so zu kümmern, wie ein guter Gärtner sich um seinen Garten kümmert? Jede Pflanze hat eigene Bedürfnisse und benöti
In diesem Mindful Training geht es um die wahrscheinlich wichtigste Grundlage der Achtsamkeitspraxis: Dem Pausieren bzw. dem Innehalten Viele Menschen tragen den Wunsch in sich, das eigene Leben wieder zu verbessern, meh
Statt deinem Glück im Weg zu stehen, gibt zwei Dinge, die du sofort tun kannst, um mehr Glück und Zufriedenheit zu verspüren. Dafür musst du nicht einmal viel tun. Es ist im Grunde ganz einfach: 1. Lebe jeden Tag so, als
Statt deinem Glück im Weg zu stehen, gibt zwei Dinge, die du sofort tun kannst, um mehr Glück und Zufriedenheit zu verstpüren. Dafür musst du nicht einmal viel tun. Es ist im Grunde ganz einfach: 1. Lebe jeden Tag so, al
Es gibt doch wohl kaum etwas Schlimmeres und Anstrengenderes, als in einen Konflikt zu geraten. Die Fronten verhärten sich, keine Partei will nachgeben und am Schluss gibt es meistens auf beiden Seiten nur Verlierer. Häu
Dieses Mindful Training kann dir dabei helfen, deinen Blick wieder zu weiten und mehr wahrzunehmen, als nur die Dinge, die du vermeintlich "tun musst". Mit einem gezielten Perspektivwechsel kannst du: wieder das große Ga
Entscheidend für eine langfristige und nachhaltige Veränderung in deinem Leben sind nicht nur Wille und Disziplin. In dieser Folge lernst du, welche Macht deine innerer Bilder, die du dir im Laufe deines Lebens aufgebaut
In diesem Mindful Training erfährst du, wie du durch eine bewusst gewählte Körperhaltung deine innere Haltung maßgeblich positiv beeinflussen kannst. Die Übung „Heute ein König“ kann dir dabei helfen, sich im Laufe des T
All das Wissen und die Theorie bringen dir im Leben recht wenig, solange du es nicht anwendest, solange du nicht ins Handeln und in die Umsetzung kommst. Mit dem Format Mindful Training möchte ich dich einladen, mehr in
In dieser Folge erfährst du, warum du in deinem Leben erst wirklich glücklich werden kannst, wenn du dich regelmäßig ausreichend langweilst, indem du einfach mal nichts tust. Viel Spaß mit dieser Folge beim Lernen und Wa
Veränderungen müssen dich kein Geld kosten, aber du solltest bereit sein, bestimmte Dinge zu investieren, wenn du etwas in deinem Leben nachhaltig verändern möchtest. Löse dich von dem Gedanken, dass alles Neue sofort fu
Die Gestaltung eines erfüllten Leben ist von Mensch zu Mensch vollkommen individuell. Dennoch gibt es einige Überschneidungen von bestimmten Prinzipien, denen die Menschen folgen, die ein erfülltes Leben führen oder ein
Weißt du, wie viele Minuten und Stunden du jeden einzelnen Tag mit unwichtigen Dingen verbringst, die nichts weiter sind als Lückenfüller oder hervorgerufen aus falschen Vorstellungen? Anstatt dich zu beklagen, dass du k
Die gesamte Dauer einer Emotion, vom Entstehen über das Ausbreiten und Verschwinden liegt bei ungefähr 90 Sekunden. Warum fühlt sich eine Emotion aber meist viel länger an, vor allem wenn es sich um negative handelt? Die
Über 90% aller Neujahrsvorsätze werden nicht erfolgreich umgesetzt, sondern scheitern schon nach kurzer Zeit. Um deine Vorsätze nachhaltig umzusetzen, egal ob zu Neujahr oder zu einem anderen Zeitpunkt, braucht es mehr a
Wir wünschen uns gegenseitig jedes Jahr „besinnliche Weihnachten“. Doch was steckt hinter dem Wort Besinnlichkeit? Anstatt uns nur an Weihnachten eine besinnliche Zeit zu wünschen, wäre es doch viel schöner, wenn wir uns
Viele Menschen suchen Ihr Glück und Ihre Zufriedenheit nicht in sich selbst, sondern viel mehr im Außen, um von anderen Menschen gesehen zu werden, Lob, Anerkennung oder Komplimente zu erhalten. Wirklich zufriedenstellen
Diese Folge soll dich dabei inspirieren, häufiger im Alltag mal eine kurze Pause einzulegen. Eine Pause ist nicht nur dazu da, um schnell wieder zu Kräften zu kommen, sondern auch, um das gerade Erlebte mal sacken zu las
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A never-ending journey is hosted by Niklas Weyers. The show is categorised under society (culture) and has published 23 episodes.
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