30ytantos
¿Qué es la medicina regenerativa?
Jul 10, 20256 min
La Doctora Alexia Niño nos explica en qué nos ayuda la medicina regenerativa.
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Podcast de 30ytantos la sección de bienestar y belleza de Pepa Gea
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30ytantos is hosted by OndaCero. The show has published 266 episodes to date.
What has 30ytantos covered recently?
Recent episodes include "¿Qué es la medicina regenerativa?" (10 July 2025, 6 minutes), "¿Por qué envejecemos?" (3 July 2025, 11 minutes), and "Ciberansiedad en verano" (26 June 2025, 6 minutes).
How often does 30ytantos publish?
30ytantos publishes roughly weekly, with episodes averaging 6 minutes across 266 episodes.
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¿Por qué envejecemos?
Jul 3, 202511 minRafa Guzmán, especialista en medicina de estilo de vida y en psiconeuroinmunología, habla sobre su libro 'Cómo llegar joven a viejo' y cuál es el papel de factores como el sol y el colesterol a la hora de envejecer.
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Ciberansiedad en verano
Jun 26, 20256 minJosep Albors, director de investigación y concienciación de ESET España nos cuenta cómo el FOMO dispara los riesgos digitales entre menores causándoles ciberansiedad en verano.
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¿Cómo evitar lesiones en verano?
Jun 12, 20254 minCarlos Cordente, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Profesor titular del INEF, de la UPM, nos explica qué no debemos hacer para no lesionarnos en verano.
- May 30, 20257 min
La doctora Ana Revuelta, médico estético, farmacéutica y CEO de Renare Farmaclinic, nos explica cómo podemos reducir el dolor muscular y, a la vez, vernos mejor físicamente.
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Día Mundial de la Obesidad
Mar 6, 20255 minHablamos con Federico Luis Moya es el presidente de ANPO, la Asociación Nacional de Personas que viven con Obesidad, por el Día Mundial de la Obesidad.
- Feb 20, 20257 min
Hablamos sobre la edad con Rubén Figueres, productor del documental Longevity Hackers.
- Feb 13, 20258 min
La doctora María Dolores de la Puerta es la autora del libro 'La microbiota estresada', y en este 30ytantos nos explica cómo el descanso, la alimentación, el deporte son indispensables para evitar el estrés y la...
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¿Qué es 'Tu cara no me suena?
Feb 6, 20258 minLa doctora Petra Vega, tesorera de la Sociedad Española de Medicina Estética, nos cuenta de qué trata el proyecto 'Tu cara no me suena', creado para hablar del abuso o el mal uso de la medicina estética.
- Jan 30, 20256 min
Marta Masi es farmacéutica, fundadora del primero club de menopausia en España y de una boutique de bienestar en la Plaza de Bilbao de Madrid y nos explica cuáles son los beneficios que tienen los orgasmos para nuestra...
- Jan 16, 20258 min
Francisco Gómez Moreno es nutricionista, osteópata y experto en psiconeuroinmunología, además de colaborador en Palasiet Thalasso Clinic & Hotel y nos cuenta algunos trucos para 'hackear' el hambre constante.
- Jan 9, 20253 min
La doctora Marta Nieto Novo es la presidenta de la Sociedad Española de Obesidad y nos habla de los excesos de la Navidad y cómo nos afectan.
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Regalos cosméticos para esta Navidad
Dec 12, 20246 minCarmen Navarro, experta en belleza e icono de la estética nos da consejos sobre qué regalar esta Navidad y explica qué es la cosméticorexia que tanto se ve en las redes sociales.
- Nov 29, 20245 min
El doctor Javier Mora de Oñate, doctor médico de la Clínica Aver, explica qué cambios se producen en la visión a partir de los 40 años.
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Cómo eliminar cicatrices
Nov 21, 20246 minLa doctora Ana Reymundo, dermatóloga en la clínica Dr. Morales Raya y experta en láser y cicatrices, nos explica cómo se eliminan esas marcas en la piel.
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Día Mundial de la Diabetes
Nov 15, 20249 minEn este Día Mundial de la Diabetes hablamos con la doctora Amparo Martínez, experta en endocrinología y nutrición y portavoz de la Sociedad Española de Diabetes.
- Nov 7, 20245 min
El doctor Javier Mora de Oñate, director médico de la Clínica Aver, explica la importancia de que una clínica apueste por la tecnología de vanguardia y que cumpla con los estándares de seguridad y eficacia que necesitan...
- Oct 24, 20245 min
Javier Mora de Oñate, director médico de la Clínica Aver, nos explica cómo han impactado las últimas tecnologías en la personalización de los tratamientos oftalmológicos.
- Oct 11, 20244 min
Cristina Morillo, nutricionista de Blua de Sanitas, nos explica la relación que tiene la alimentación con cómo dormimos.
Oct 3, 20247 minDr. Jesús Porta-Etessam, Presidente de la Sociedad Española de Neurología, sobre cómo cuidar nuestro cerebro.
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