Sep 18, 202618 minS1
加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《解憂雜貨店》 ナミヤ雑貨店の奇蹟 by 東野圭吾 東野圭吾及其作品《解憂雜貨店》深度分析 執行摘要 本文件旨在分析當代日本文學巨擘東野圭吾（Keigo...
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✨加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins📚 15分鐘書房｜每天一本書的靈感濃縮包無論是最新英文暢銷書、經典舊書、還是還沒翻譯的隱藏寶藏書，我們都會用中文為你整理精華。主題包含：商業思維、人生解碼、自我成長、勵志心理、心靈雞湯等。每天花 15 分鐘，把一本書的核心概念裝進你的腦袋，給自己一個成長的開場白。🎧 上班路上、睡前放空、健身時聽一集，知識不再遙遠，閱讀也不再奢侈。《15分鐘書房》— 讓你聽得懂、記得住、做得到。
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What has 15分鐘書房 covered recently?
Recent episodes include "EP#165:《解憂雜貨店》ナミヤ雑貨店の奇蹟 by 東野圭吾 | 如果有一個地方，可以解決我們所有的煩惱……" (18 September 2026, 18 minutes), "EP#164: 《思維模型1》The Great Mental Models: Volume 1: General Thinking Concepts | 席捲華爾街的思維鍛鍊，9 種通用框架避開盲點，打造精準決策的個人心智工具箱" (2 September 2026, 15 minutes), and "EP#163: 《你就是困住自己的那座山》The Mountain is You | 從自我破壞到自我掌控的轉化路徑" (15 July 2026, 12 minutes).
How often does 15分鐘書房 publish?
15分鐘書房 publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 19 minutes across 167 episodes.
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Who should pitch 15分鐘書房?
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Sep 2, 202615 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《思維模型1 : 席捲華爾街的思維鍛鍊，9 種通用框架避開盲點，打造精準決策的個人心智工具箱》 The Great Mental Models: Volume 1: General...
Jul 15, 202612 minS1大家好，想請大家幫忙做一份小調查！ 我們最近正在了解台灣消費者使用外送平台時，真正重視的是什麼：是價格、優惠、餐廳選擇、送餐速度、會員制度，還是其他原因。 問卷大約只需要 3–4 分鐘 ，主要邀請目前居住在台灣的朋友填寫。所有資料只會用作整體趨勢分析，不會蒐集姓名、電話或其他可辨識個人身分的資料。 你的每一個回答都非常有幫助，也會讓這份研究更貼近台灣消費者的真實習慣。 問卷連結：...
Episode #9999
【特別篇】可以幫我們一個小忙嗎？台灣外送使用習慣調查
Jul 15, 20261 minS1大家好，想請大家幫忙做一份小調查！ 我們最近正在了解台灣消費者使用外送平台時，真正重視的是什麼：是價格、優惠、餐廳選擇、送餐速度、會員制度，還是其他原因。 問卷大約只需要 3–4 分鐘 ，主要邀請目前居住在台灣的朋友填寫。所有資料只會用作整體趨勢分析，不會蒐集姓名、電話或其他可辨識個人身分的資料。 你的每一個回答都非常有幫助，也會讓這份研究更貼近台灣消費者的真實習慣。 問卷連結：...
Jul 13, 202620 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《驚喜的科學》 Surprise: Embrace the Unpredictable and Engineer the Unexpected by Tania Luna and...
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Jul 9, 202614 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《財富階梯：資料科學家為你打造，適用人生各階段的致富策略 》 The Wealth Ladder: Proven Strategies for Every Step of Your...
Jun 20, 202623 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《世界上最神奇的24堂課》 The Master Key System by Charles F. Haanel 查爾斯·哈尼爾與《世界上最神奇的24堂課》：心理科學與個人成就的綜合分析...
Jun 9, 202614 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量》 Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself by...
Episode #158
EP#158 :《我可能錯了》 I May Be Wrong and Other Wisdoms from My Life as a Buddhist Monk | 森林智者的最後一堂人生課
May 30, 202612 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》 I May Be Wrong and Other Wisdoms from My Life as a Buddhist Monk...
Episode #157
EP#157 : 取捨法則：選擇與改變的神經科學 : What We Value: The Neuroscience of Choice and Change by Emily Falk
May 22, 202628 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《取捨法則：選擇與改變的神經科學》 What We Value: The Neuroscience of Choice and Change by Emily Falk...
May 18, 202616 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《財富階梯: 資料科學家為你打造, 適用人生各階段的致富策略》 The Wealth Ladder: Proven Strategies for Every Step of Your...
May 11, 202621 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《臣服實驗》（The Surrender Experiment）：Michael A. Singer 的生命哲學與實踐簡報 執行摘要 這份簡報文件旨在分析 Michael A. Singer...
May 6, 202621 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《祕密中的祕密》 The Secret of Secrets by Dan Brown 丹·布朗新作《祕密中的祕密》：意念科學、地緣政治與意識邊界的深度簡報 執行摘要 《祕密中的祕密》（...
Apr 23, 202619 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《找到你的為什麼: 全球暢銷經典先問, 為什麼? 具體行動手冊, 助你與團隊發現熱情、釐清目標、找到意義》 Find Your Why: A Practical Guide for...
Apr 10, 202624 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《操控潛意識, 訓練更強大的自己! 助你心想事成的8堂潛能課》 The Genie Within: Your Subconcious Mind--How It Works and How...
Mar 31, 202627 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《誰也偷不走你的專注力: 堵住分心漏洞, 做得更好, 犯錯更少》 Focus AAN/UIT by Mark Tigchelaar 學術成就、大腦專注力管理與高效學習策略綜論 執行摘要...
Mar 28, 202620 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《一個人的療癒》 The Grief Recovery Handbook by John W. James and Russell Friedman...
Mar 22, 202625 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《擁抱人生10大無解：馴服生命自帶的難題，轉化為享受生活的智慧》 The Uncomfortable Truth: Change Your Life By Taming 10 of Your...
Mar 22, 202626 minS1《吃掉那隻青蛙！》技巧 作者： Brian Tracy 核心思想： 優先處理你最重要、最困難、最可能拖延的任務（你的「青蛙」），並在早上第一時間完成它。 主要主題與核心概念： 1. 「吃掉那隻青蛙」的定義與起源 定義： 「吃掉那隻青蛙」是一個在生產力與時間管理領域流行的比喻，指的是「 在早上第一件事就是處理你最重要的、最具挑戰性且通常最不舒服的任務 」。你的「青蛙」是「 你最大、最重要的任務，如果你不採取行動，你最有可能拖延的任務...
Mar 17, 202623 minS1加入《15分鐘書房-內圈》，搶先獲得每本書的幕後筆記、重點精華，還能親自票選下一集想聽的書！ 成為內圈成員再享專屬折扣與獨家好康 👉 https://t.me/bookroom15mins ——————————————————————————— 《重返世界盡頭的咖啡館：我想要的人生是什麼？》 Return to the Cafe on the Edge of the World by John Strelecky...
Recent guests
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S
Shelby Van Pelt
author of Remarkably Bright Creatures
C
Chris Voss
former FBI hostage negotiator, author of Never Split the Difference, CEO, The Black Swan Group Ltd
N
Nir Eyal
New York Times bestselling author of "Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life", Nir and Far
K
Kelly McGonigal
Stanford health psychologist and bestselling author, Stanford University
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