Hosted by Alexandra Zellner · 🇺🇸 US · DE · 27 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ein Podcast über das echte Leben – mit all seinen Gefühlen, Widersprüchen und kleinen Wundern. Hier spreche ich in Solo-Folgen über das, was das Herz bewegt,führe Gespräche mit Menschen, die ihre Geschichten teilen dürfen,eine Stimme bekommen und gesehen werden.Auch Kinder und Jugendliche kommen zu Wort – ehrlich, mutig und echt.Ein Ort zum Fühlen, Verstehen und Mensch-Sein – für alle, die sich nach mehr Liebe, Mitgefühl und Echtheit sehnen.
Alexandra Zellner hosts Zwischen Alltag & Herz, ein Podcast zum Durchatmen, Fühlen und Verstehen, a society show with 27 episodes published.
Was beschäftigt einen 12-jährigen Jungen? In dieser Folge lese ich die Antworten eines jungen Herzens vor und nehme euch mit in seine Gedankenwelt. Wir sprechen über Familie, Geschwister, Wünsche, Wut, Rückzug, Sorgen un
Show notes„Okay.“ Nur ein einziges Wort. Und trotzdem kann es so viel in uns auslösen. Kennst du das? Jemand sagt etwas – oder schreibt eine kurze Nachricht – und plötzlich interpretieren wir einen Unterton, einen Vorwurf oder Abl
Show notesManchmal läuft ein Tag einfach nicht so, wie wir ihn geplant haben. Alles kommt anders. Der Kopf ist voll. Und das Gefühl entsteht, nicht genug zu schaffen. Genau an so einem Tag ist diese Folge entstanden. Ganz spontan.
Show notes„Ich müsste es doch wert sein…“ Kennst du diesen Gedanken? In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über genau dieses Gefühl – nicht gewählt worden zu sein. Und darüber, was es mit uns macht, wenn wir anfangen, unse
Show notesDiese Folge ist für dich. Für mein Kind. Vielleicht hörst du sie heute, vielleicht erst in vielen Jahren. Aber egal wann – diese Worte kommen von meinem Herzen. Du bist der „kleine Bruder“ und doch oft der, der so viel v
Show notesWie sehen Kinder eigentlich die Welt? In dieser besonderen Folge kommt ein sechs jähriges Mädchen zu Wort. Mit ehrlichen, berührenden und oft überraschend klaren Antworten zeigt sie uns, wie einfach Mitgefühl sein kann.
Show notesWas passiert, wenn ein Kind auf Andersartigkeit trifft? In dieser Folge teile ich eine Begegnung, die mich tief berührt hat. Ein kleines Mädchen hat mit einer Selbstverständlichkeit auf meinen behinderten Sohn geschaut,
Show notesManche Träume bleiben im Kopf – andere werden Wirklichkeit. In dieser Folge spreche ich mit einer wundervollen Frau, die genau das tut: Sie geht los. Schritt für Schritt. Mit Mut, Kreativität und ganz viel Herz baut sie
Show notesManchmal ist es nur ein Satz. Ganz beiläufig gesagt – und trotzdem trifft er uns mitten ins Herz. In dieser Folge spreche ich darüber, warum uns manche Worte so tief berühren und was wirklich dahinter steckt. Oft ist es
Show notesHeute gibt es wieder Post von kleinen Herzen. Ein 7-jähriger Junge beantwortet die Fragen aus dem Kinderfragebogen – kurz, ehrlich und direkt aus seiner Welt. Es geht um Pokémonkarten, Freunde, Bananen und einen überrasc
Show notesEigentlich hätte heute ein Interview erscheinen sollen. Der rote Punkt war da. Das Gespräch war wunderschön. Und am Ende war… nichts. In dieser spontanen Zwischenfolge spreche ich über meinen eigenen 8×7-Moment, über den
Show notesWir machen so vieles richtig – und trotzdem bleibt oft nur der eine Fehler hängen. In dieser Folge spreche ich über das bekannte 8×7-Beispiel: sieben Reihen korrekt, ein Fehler – und genau der steht im Mittelpunkt. Warum
Show notesIn dieser besonderen Kinderfolge von „Zwischen Alltag & Herz“ spricht ein 10-jähriger Junge über Glück, Wut, Familie, Mut und große Wünsche für die Welt. Er erzählt, was ihn stark macht, was ihn traurig macht – und was E
Show notesIn dieser Folge spreche ich ganz offen darüber, warum wir so schnell urteilen – über Kinder, Eltern und Situationen, die wir nur ausschnittweise sehen. Ausgehend von einer persönlichen Erfahrung frage ich mich, warum Mit
Show notesIn dieser Folge hören wir einer 14-jährigen Stimme zu. Ehrlich, reflektiert und mutig spricht sie über Stress in der Schule, Freiheit beim Fußball, den Wunsch nach echtem Zuhören und darüber, wie sehr Druck den Alltag ju
Show notesAkzeptanz ist kein Aufgeben – sie ist Selbstschutz. In dieser Folge geht es darum, warum uns der innere Widerstand oft mehr schmerzt als die Situation selbst. Warum wir wütend werden, kämpfen und uns dabei manchmal selbs
Show notesWas passiert, wenn eine Familie spürt: Das ist unser Weg? In dieser Folge spreche ich mit Daniela, die mit ihrer Familie eine große Veränderung gewagt hat – getragen von innerer Klarheit und Vertrauen. Wir sprechen über
Show notesHeute habe ich nur eine kurze Folge aufgenommen, mit einer kurzen Geschichte. Wenn du Lust hast Teil von Zwischen Alltag & Herz zu werden, melde dich bei mir Instagram alexandra.zellner, ich freue mich über jede Geschich
Show notesSilvester ist laut, leuchtend und voller Erwartungen – aber auch ein Moment, um innezuhalten und ehrlich hinzusehen. In dieser Folge würdigen wir das Jahr ohne Bewertung, geben Zweifeln Raum, nehmen Dankbarkeit mit und l
Show notesWeihnachten darf leise sein. Diese Folge ist eine Einladung zum Durchatmen – für alle, die heute müde sind, unter Druck stehen oder allein sind. Mit ehrlichen Worten, aufmunternden Gedanken und einer kurzen Meditation, d
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Zwischen Alltag & Herz, ein Podcast zum Durchatmen, Fühlen und Verstehen is hosted by Alexandra Zellner. The show is categorised under society (culture) and has published 27 episodes.
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