Hosted by Juraj · 🇺🇸 US · SK · 286 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
ZLEPŠUJ SA je podcast o osobnom rozvoji bez prázdnych fráz, ale zato vždy s konkrétnymi tipmi na to ako sa neustále zlepšovať. Pretože v živote môžeš dokázať oveľa viac ako si vieš v tejto chvíli predstaviť. Ak sa budeš zlepšovať! WWW.ZLEPSUJSA.SK.
Juraj hosts ZLEPŠUJ SA, a education show with 286 episodes published.
Scrolluješ sociálne siete a cítiš, že nestačíš? To nie je motivácia — to je pasca. Dnes ti ukážem, prečo porovnávanie sa s ostatnými sabotuje tvoj rast, a ako to zastaviť. Inšpirácia: Adam Grant, Skrytý potenciál. O čom
Show notes
Dovolenka v Chorvátsku mi znovu pripomenula, že hľadanie rovnováhy nie je slabosť – je to každodenná práca. V epizóde riešim: Prečo sa extrémy ľahko predávajú – ale zriedka fungujú Jocko Willink a jeho pohľad na jednoduc
Show notes
Myslíš si, že na úspech potrebuješ byť vo veľkom meste, mať ideálne podmienky alebo veľa času? Matúš Špirko to vybudoval v Kežmarku, kde mu hovorili, že sa nikdy neuživí. Matúš v dnešnom návrate k veľkému rozhovoru hovor
Show notes
Prvá vec, ktorú ráno urobíš, nemusí byť tvoja. Väčšina ľudí začína deň tým, že siahne po telefóne — a za pár krátkych minút im niekto iný nastaví náladu, myšlienky aj energiu na celý deň. V tejto epizóde sa pýtam priamo:
Show notes
Edith Eger prežila Osvienčim. Tancovala pre Mengeleho, aby zostala nažive. Vážila 32 kíl, keď ju našli na kope mŕtvych tiel. A potom sa rozhodla byť slobodná. V tejto epizóde rozprávam príbeh košickej rodáky Edith Eger,
Show notes
Dnes sa vraciame k rozhovoru s Ivet Tomaškovou, zakladateľkou profilu SomIdealista . Ivet tu hovorí o tom, ako zvládať úzkosť a negatívne myšlienky v každodennom živote. Zároveň zdieľa tri praktické stratégie a spomína a
Show notes
Diana Baňačkai: podnikanie od šestnástich, cestovanie, disciplína, fitness, život podľa seba. Dnes sa rozprávam so šarmantnou mladou dámou Dianou Baňačkai o jej netradičnej ceste: ako „obyčajné dievča z dediny“ začalo po
Show notes
Päť kíl za 45 dní. Nie je to ľahké — ale nie je to ani zďaleka také ťažké, ako si väčšina z nás predstavuje. V tejto epizóde zdieľam svoju osobnú cestu — čo konkrétne fungovalo a prečo to malo zmysel aj vtedy, keď som po
Show notes
Celý život si hrala rolu, ktorú od teba čakali iní. Čo ak je čas ju konečne odložiť? Maruš Gužíková vedie ženské kruhy v Košiciach už 6 rokov. V tejto epizóde hovoríme o sebahodnote, o nárokoch, ktoré na seba kladieme, a
Show notes
Dnes sa vraciame k rozhovoru s Tomášom Masarykom. Kedysi nádejný profesionálny futbalista, ktorému sa v sekunde zmenil život. Čo zmenil, on o ten život takmer prišiel. Bez preháňania, je zázrak, že Tomi onú nehodu pred v
Show notes
Ak nič nezmeníš, nič sa nezmení Čakáme na správny čas. Čakáme, že sa vzťah nejako vyrieši. Že zdravie príde samo. Že nás niekto ocení. Medzitým plynú roky. V tejto epizóde sa zamýšľam nad jednou z najjednoduchších — a zá
Show notes
Prečo máme niekedy pocit, že svet je plný zlých ľudí? Možno za to nemôže realita, ale spôsob, akým funguje náš mozog. Negatívne správy sa totiž šíria rýchlejšie než tie pozitívne. Jedna nehoda obletí svet, ale milión bez
Show notes
Dnes sa rozprávam s Matejom „Rarachom“ Jurášekom – človekom s veľmi silným životným príbehom, ktorý otvorene hovorí o svojej minulosti futbalového chuligána, chybách aj o tom, čo ho dnes formuje. Rozprávali sme sa o tom,
Show notes
Svet sa opäť zmieta v konfliktoch. Titulky kričia. Notifikácie vibrujú. Strach sa šíri rýchlejšie než fakty. Ako sa z toho nezblázniť? V tejto epizóde hovorím otvorene o tom, ako zostať pokojný, funkčný a mentálne stabil
Show notes
Prečo niekedy vybuchneš kvôli maličkosti… a inokedy tú istú situáciu zvládneš s úsmevom? Rozdiel nie je v realite. Rozdiel je v tvojom stave. V tejto epizóde hovorím o tom: prečo reagujeme úplne inak, keď sme unavení a n
Show notes
Žiješ v hľadisku… alebo si v aréne? „It is not the critic who counts… The credit belongs to the man who is actually in the arena.“ – Theodore Roosevelt V tejto epizóde rozoberám jeden z najsilnejších citátov o odvahe kon
Show notes
Dnes sa vraciame k rozhovoru s odborným asistentom na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave Viktorom Olivom o dôležitosti cvičenia pre seniorov a onkologických pacientov. Hoci bola epizóda
Show notes
Celý život si hovoríme: ešte nie, neskôr, keď bude lepší čas . Lenže „neskôr“ nemusí nikdy prísť. V tejto epizóde hovorím o tom, prečo je odkladanie života najväčší scam dnešnej doby. Opieram sa o myšlienky stoikov, siln
Show notes
Čo ak by sa tvoj život premietal ako film v kine? A v tej najdôležitejšej scéne by sa celé publikum postavilo a začalo na teba kričať… Čo by ti povedali? V tejto sólo epizóde sa ponárame do silnej metafory, ktorú spopula
Show notes
Jednou z kľúčových myšlienok stoicizmu je kruh kontroly. Inšpirovaný knihou Stoicizmus na každý deň od Ryana Holidaya a myšlienkami Epiktéta hovorím o tom: prečo nemá zmysel bojovať s vecami, ktoré nemáme pod kontrolou,
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
ZLEPŠUJ SA has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
ZLEPŠUJ SA is hosted by Juraj. The show is categorised under education (self improvement) and has published 286 episodes.
ZLEPŠUJ SA has published 286 episodes.
ZLEPŠUJ SA regularly covers education, self improvement, health. It sits in the education category, with a self improvement focus.
ZLEPŠUJ SA is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
ZLEPŠUJ SA hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of ZLEPŠUJ SA average 19 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates ZLEPŠUJ SA's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 13 days ago.
