ZENVIBES Podcast

¡Hola! Mi nombres es Noelia Duarte y me encantaría compartir contigo ésta experiencia en nuestro viaje hacia la paz interior, el desarrollo personal y la exploración de la mente a través de la Salud, Desarrollo Personal, Bienestar Emocional y Espiritualidad.Éste no solo es un lugar para aprender, sino también una comunidad de personas comprometidas con el crecimiento personal y la búsqueda de la paz interior. ¡Bienvenid@s a ZENVIBES! :)

ZENVIBES Podcast is a health podcast hosted by Noelia Duarte, with 125 episodes on record and a Required Pod Score of 80.

Noelia Duarte hosts ZENVIBES Podcast, a health show with 125 episodes published.

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  Enfermera VENCE al cáncer de mama y avisa: "Cualquiera puede PREVENIRLO si cambia estas 4 cosas"

  Sep 27, 20261h 35m

  ¿Sabías que el estilo de vida, la alimentación y la gestión del estrés pueden ser tus mejores aliados para prevenir el cáncer?En este episodio de Zenvibes, nos acompaña Montse Pérez, enfermera y experta en PNI (Psiconeuroinmunología), quien logró superar un cáncer de mama integrando la medicina convencional con la medicina integrativa, el ejercicio físico y hábitos saludables.Hoy nos revela las claves científicas y prácticas para blindar tu cuerpo, fortalecer tu sistema inmune y prevenir la aparición de enfermedades crónicas antes de que sea tarde. EN ESTE EPISODIO APRENDERÁS:• El papel de la Psiconeuroinmunología (PNI) en la prevención del cáncer.• Qué alimentos y hábitos diarios ayudan a reducir la inflamación y proteger tus células.• La importancia del ejercicio físico como medicina preventiva.• Cómo la gestión del estrés y las emociones influyen directamente en tu sistema inmunitario.• El testimonio de Montse Pérez sobre cómo transformó su salud tras su diagnóstico. SUSCRÍBETE A ZENVIBES:No te pierdas ningún episodio sobre salud integrativa, desarrollo personal y bienestar.️ SIGUE A ZENVIBES EN REDES SOCIALES:• Instagram: https://www.instagram.com/noelia_zenvibes/ Sigue a Montse Pérez:• Instagram: https://www.instagram.com/lifestylemone/⚠️ Descargo de responsabilidad: El contenido de este podcast es exclusivamente informativo y educativo. En ningún caso sustituye el diagnóstico, tratamiento o consejo de un profesional médico.#Zenvibes #MontsePerez #PNI #PrevencionCancer #MedicinaIntegrativa #SaludYBienestar #EstiloDeVidaSaludable

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  El método definitivo de 8 semanas que desactiva el estrés crónic

  Jun 21, 20261h 10m

  Si vives con la sensación de que tu mente nunca se apaga, el estrés crónico ya está afectando tu biología. En este episodio de Zenvibes, nos acompaña Verónica Salas (@yogaisibiza) para desmantelar el estrés usando el método MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), la técnica científica de 8 semanas que reprograma el cerebro y regula el cortisol.Aprende qué es el MBSR, cómo aplicarlo si eres una persona escéptica o sin tiempo, y el ejercicio de 5 minutos que puedes hacer hoy mismo para apagar la rumiación mental.🔗 CONECTA CON NUESTRO INVITADA:• Web de Verónica Salas: https://veronicasalas.com/• Redes de José María: https://www.instagram.com/yogaisibiza/🚀 SÍGUENOS Y NO TE PIERDAS NADA🔹 Instagram: https://www.instagram.com/noelia_zenvibes/🔹 CONTACTO: hola@noeliazenvibes.com🔹 ÚNETE A LA COMUNIDAD ZENVIBES.👉 https://zenvibes.substack.com/📖 LIBRO de Noelia Duarte: "Salto al Bienestar. Cambia tu vida en siete pasos". https://amzn.to/4mUXk4jEn Zenvibes buscamos bajar a tierra las herramientas de bienestar y desarrollo personal. El método MBSR, desarrollado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts, no es meditación abstracta; es un entrenamiento mental respaldado por la neurociencia para reducir la ansiedad, mejorar la concentración y gestionar el estrés laboral o personal.#Zenvibes #MBSR #Mindfulness #VeronicaSalas #GestionDelEstres #Ansiedad #Cortisol #DesarrolloPersonal #YogaIsIbiza

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  Experto en Medicina Natural: "Los medicamentos tratan el síntoma, pero la verdadera cura..."

  Jun 7, 20261h 21m

  ¿Los medicamentos realmente curan o solo cronifican la enfermedad? En este episodio de Zenvibes, el experto en naturopatía y medicina china José María Sánchez nos revela la verdad incómoda sobre la medicina occidental y por qué el secreto de la salud raíz está en la autocuración.Bienvenido a un nuevo episodio de Zenvibes. Hoy nos acompaña José María Sánchez, especialista en medicina natural y tradicional china, para desmontar los grandes mitos de la industria farmacéutica.¿Por qué tratamos las patologías como enemigos en lugar de escuchar lo que el cuerpo intenta decirnos? A lo largo de esta conversación, José María nos explica de forma clara y directa cómo la química de los fármacos actúa como un parche que apaga los síntomas, pero bloquea la verdadera curación. Si sufres de dolores crónicos, problemas digestivos o fatiga constante y sientes que las pastillas ya no son la solución, este episodio cambiará por completo tu perspectiva sobre la salud.👉 Suscríbete a Zenvibes para más conversaciones que transforman tu cuerpo y mente.🔗 CONECTA CON NUESTRO INVITADO:• Web de José María Sánchez: https://jmsancheznavarro.com/• Redes de José María: https://www.instagram.com/jmsancheznavarro/🚀 SÍGUENOS Y NO TE PIERDAS NADA🔹 Instagram: https://www.instagram.com/noelia_zenvibes/🔹 CONTACTO: hola@noeliazenvibes.com🔹 ÚNETE A LA COMUNIDAD ZENVIBES.👉 https://zenvibes.substack.com/📖 LIBRO de Noelia Duarte: "Salto al Bienestar. Cambia tu vida en siete pasos". https://amzn.to/4mUXk4jEn este canal de Zenvibes buscamos abrir debate y compartir conocimientos sobre salud integral, bienestar y crecimiento personal junto a expertos como José María Sánchez. Recuerda que este contenido es puramente divulgativo y no sustituye el consejo de un profesional médico.#Naturopatia #MedicinaChina #SaludNatural #Zenvibes #JoseMariaSanchez #MedicinaIntegrativa #Autocuracion

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  Me metí en agua fría con Luke Wills y entendí por qué el frío transforma tu mente

  Jun 1, 20261h 25mS0

  <p>En este episodio de Zenvibes Podcast hablamos con Luke Wills, experto en respiración, exposición al frío y método Wim Hof, para descubrir qué ocurre realmente en el cuerpo y en la mente cuando aprendemos a respirar mejor y nos enfrentamos al frío.Y esta vez no nos quedamos solo en la teoría: nos metimos en el mar en agua fría para probar en primera persona su método.Durante la conversación, Luke Wills nos explica cómo la respiración consciente y la exposición al frío pueden ayudarnos a regular el sis...

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  Experto en Ajedrez Sistémico: “Morí durante unos minutos y entendí cómo debía vivir”

  May 24, 20261h 22mS0

  <p>En este episodio de Zenvibes Podcast hablamos con Guillermo Amor, coach de desarrollo personal, sobre una experiencia que cambió su vida para siempre: una experiencia cercana a la muerte que le hizo replantearse quién era, cómo estaba viviendo y qué sentido quería darle a su vida.A partir de ese momento, Guillermo inició un profundo proceso de transformación personal que le llevó a dejar atrás una vida que ya no sentía como propia y a dedicarse a acompañar a otras personas en sus propios procesos de cambio, crisis vital, crecimiento personal y búsqueda de...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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