
Dans cet épisode de ZENHIIT, Sabira Trifi explore la question de l’alignement intérieur à travers un échange intime et spontané avec Emmanuel, une amie proche qui connaît bien son travail. Pour clôturer cette première...


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Hosted by Sabira TRIFI · education · FR
ZENHIIT symbolise l'alignement parfait entre l'esprit, représenté par "Zen", et le corps, incarné par "HIIT". Atteindre son "Zénith" ☀️, c’est aligner son esprit et son corps en direction de ses objectifs pour s’autoriser à exprimer la plus haute, la plus vraie et authentique expression de nous-même.Bienvenue dans la communauté. Je m'appelle Sabira Trifi.Nous sentons souvent qu'il y a "plus grand" en nous. Pourtant, nous nous heurtons à des plafonds de verre, des peurs, des répétitions ou des symptômes physiques.Pourquoi ? Parce que nous jouons au jeu de la vie sans en maîtriser les règles.Ce podcast est notre laboratoire pour explorer les règles du "Jeu JE". Nous plongeons au cœur de la mécanique humaine et de la conscience pour :🧠 Aligner votre subconscient, votre mental et votre corps avec la vibration de votre cœur.🔓 Libérer ce qui entrave votre expansion : traumas, croyances limitantes, blessures, relation à l'enfant intérieur.✨ S'autoriser à incarner pleinement votre puiss
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ZENHIIT is hosted by Sabira TRIFI. The show has published 11 episodes to date.
Recent episodes include "Alignement intérieur: se libérer des attentes et retrouver son authenticité" (10 July 2026, 30 minutes), "Alignement intérieur: se libérer des attentes et retrouver son authenticité" (10 July 2026, 30 minutes), and "Image de soi: pourquoi cherchons-nous notre valeur dans le regard des autres?" (29 May 2026, 27 minutes).
ZENHIIT publishes roughly monthly, with episodes averaging 32 minutes across 11 episodes.
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The strongest fits for ZENHIIT are Fitness, Golf & Recreation. ZENHIIT has an education audience.
Sabira TRIFI hosts ZENHIIT, an education podcast with 11 episodes published.
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