Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · PL · 9 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Wzdęcia, uczucie pełności i dyskomfortu, przelewanie? Nasze brzuchy na różne sposoby próbują dać nam do zrozumienia, że potrzebują więcej uwagi. Niestety, nie zawsze wsłuchujemy się w ich potrzeby – żyjemy w stresie, prowadzimy siedzący tryb życia, a zamiast celebrować jedzenie jemy najczęściej na stojąco. Jak to zmienić i zadbać o kOmfort przez duże O? O tym wszystkim dowiecie się z podcastu „Z brzucha mówione", w którym dr Anna Zimny-Zając, redaktorka naczelna Medonet porozmawia z gośćmi o najczęstszych przyczynach dolegliwości jelitowo-żołądkowych i zdradzi nam kilka sposobów na poprawę pracy jelit.
Unknown Host hosts Z brzucha mówione, a health show with 9 episodes published.
W czasie menopauzy kobiece ciało zaczyna „grać" w zupełnie inną grę niż ona sama. Uderzenia gorąca, nocne poty, zaburzenia snu i wolniejszy metabolizm to niestety nie wszystko, co nas czeka. W tym okresie na skutek gwałt
Show notesKażda z nas zna „dni", kiedy nasze ulubione dżinsy zamieniają się w największego wroga, a brzuch wydaje się żyć własnym, bolesnym życiem. W czasie zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i miesiączki hormony przeprowa
Show notesSkóra, jakość snu czy poziom energii to raporty, które Twoje jelita wysyłają Ci każdego dnia. Jeśli mikrobiota jelitowa jest w dysbiozie, to aż święcą się na czerwono! W tym kolejnym odcinku podcastu „Z brzucha mówione"
Show notesCzy wiesz, że Twoje jelita i mózg są połączone „autostradą informacyjną", czyli nerwem błędnym. Aż 80-90 proc. sygnałów biegnie z jelit do mózgu, wpływając nie tylko na trawienie, ale też emocje i nastrój. Dodatkowo to w
Show notesCzy dla lekkiego brzucha potrzebujemy tabaty, interwałów albo treningów z dużymi obciążeniami? Nic podobnego – żeby zadbać o komfort jelit wystarczy pamiętać o codziennej porcji ruchu, który powinien być dopasowany do na
Show notesZaraz po śniadaniu odczuwasz brak energii, senność i ochotę na „małe co nieco"? To znak, że dla „zabicia głoda" dobierasz złe paliwo… Słodkie płatki śniadaniowe, drożdżówka czy tosty z dżemem powodują gwałtowny wzrost cu
Show notesWydaje Ci się, że odżywiasz się zdrowo, a mimo to odczuwasz dyskomfort i Twój brzuch jest twardy jak kamień? Jak mówi polskie przysłowie: „co za dużo, to niezdrowo" – a nadmiar błonnika w diecie, spożywanie surowych warz
Show notesJesteśmy pokoleniem „trzech krzeseł" i większość dnia spędzamy na krześle biurowym, w fotelu samochodowym lub na domowej kanapie. Pozycja siedząca powoduje osłabienie mięśni brzucha i ucisk na przeponę, co prowadzi do za
Show notesWzdęcia, uczucie pełności i dyskomfortu, przelewanie? Nasze brzuchy na różne sposoby próbują dać nam do zrozumienia, że potrzebują więcej uwagi. Niestety, nie zawsze wsłuchujemy się w ich potrzeby – żyjemy w stresie, pro
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchShows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Z brzucha mówione has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Z brzucha mówione is hosted by Unknown Host. The show is categorised under Health (Fitness) and has published 9 episodes.
Z brzucha mówione has published 9 episodes.
Z brzucha mówione regularly covers Health, Fitness, Medicine. It sits in the Health category, with a Fitness focus.
Z brzucha mówione is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Z brzucha mówione hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Z brzucha mówione average 10 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Z brzucha mówione's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 6 days ago.
