Soma
Jun 29, 202611m
Quando foi a última vez que ficaste parado, sem telemóvel na mão, e te sentiste bem? Mesmo bem, sem aquela comichão de ir buscar qualquer coisa? Para a maioria das pessoas, a resposta é: não me lembro. Neste episódio fal
Hosted by Ricardo Cabeças · 🇺🇸 US · PT-PT · 200 episodes
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Este é o meu espaço dedicado ao desenvolvimento interior, à espiritualidade e à maneira como nós interagimos e percepcionamos com a realidade, tal como a conhecemos.
Ricardo Cabeças hosts Yogi Curioso, a religion show with 200 episodes published.
Quando foi a última vez que ficaste parado, sem telemóvel na mão, e te sentiste bem? Mesmo bem, sem aquela comichão de ir buscar qualquer coisa? Para a maioria das pessoas, a resposta é: não me lembro. Neste episódio fal
Já te aconteceu saberes exatamente o que devias fazer — e fazeres o contrário na mesma? Não é falta de informação. É que não és tu que estás a conduzir. Neste episódio entramos na psicologia do yoga pela mão de Yogi Bhaj
Samadhi: O Regresso a Casa e o Fim da Ilusão 🎙️✨ Chegámos ao topo da montanha. Neste episódio de fecho da nossa maratona pelos oito membros do Ashtanga Yoga, mergulhamos no estado mais mistificado e, ao mesmo tempo, mai
🎙️ Episódio: Dhyana – Quando o Esforço Se Torna Fluxo "Eu não consigo meditar porque a minha mente não para." Se já disseste isto, este episódio é para ti. Hoje entramos no sétimo passo do Yoga: Dhyana , a verdadeira me
🎙️ Episódio: Dharana – Transforma a tua mente num Laser Depois de fecharmos as portas ao ruído exterior, o que fazemos com o silêncio? Hoje entramos no sexto membro do Yoga: Dharana , a arte da concentração. Se sentes q
🎙️ Episódio: Pratyahara – O Jejum Sensorial e a Porta para o Teu Interior Já sentiste que, por mais que descanses, a tua mente continua exausta? O problema pode não ser o cansaço físico, mas sim a "junk food" sensorial
🎙️ Episódio: Pranayama – Estás a respirar ou só a sobreviver? Depois de afinarmos o hardware no episódio passado, hoje entramos na energia pura. Falamos de Pranayama , o quarto membro do Ashtanga Yoga. Mas desengana-te
🎙️ Episódio: Asana – O Teu Corpo é o Hardware da tua Mente Esquece as fotografias de "pretzel" no Instagram e as competições de elasticidade. No Yoga real, o Asana (a postura) tem um objetivo muito mais profundo do que
🎙️ Episódio: Ishvara Pranidhana – A Arte de Soltar o Leme Chegámos ao topo da montanha dos Niyamas. Hoje falamos de Ishvara Pranidhana , a entrega ao absoluto. Se és daqueles que precisa de controlar tudo — desde a carr
🎙️ Episódio: Svadhyaya – Sê o detetive da tua própria mente O Yoga não é só ginástica, é uma investigação. Hoje entramos no quarto Niyama: Svadhyaya , o autoestudo. Mas esquece a autoajuda fofinha; aqui falamos de engen
🎙️ Episódio: Tapas – O combustível para quando a motivação morre Toda a gente tem planos para "segunda-feira", mas o que é que te faz saltar da cama quando o sofá parece um íman e a motivação desapareceu? Hoje falamos d
🎙️ Episódio: Santosha – A Revolução de Estar Contente (mesmo quando tudo falha) "Eu só vou ser feliz quando tiver o iPhone novo, a promoção ou aquele corpo do Instagram." Soa-te familiar? Neste episódio, mergulhamos no
🎙️ Episódio: Saucha – Muito mais do que tomar banho e comer saladas Se achas que Saucha (Pureza) é apenas sobre fio dental e limpezas domésticas, prepara-te para subir de nível. No Yoga, a pureza é multidimensional: com
🎙️ Episódio: Niyamas – O que fazes quando ninguém está a ver? Fechamos o ciclo das relações externas e entramos no nosso "quarto escuro". Se os Yamas limparam o lixo do quintal, os Niyamas vêm organizar a casa por dentr
🎙️ Episódio: Aparigraha – A Arte de Viajar Leve (e sem 50 abas abertas) Fechamos o ciclo dos Yamas com chave de ouro e com um desafio: desapegar. Aparigraha é a "não-possessividade". É a capacidade de não sermos escravo
🎙️ Episódio: Brahmacharya – Onde é que estás a gastar a tua bateria? Se a primeira coisa que te vem à cabeça quando ouves Brahmacharya é "viver numa caverna em celibato", este episódio é para ti. No Yoga, Brahmacharya n
🎙️ Episódio: Asteya – Estás a roubar e nem sabes? Muitos de nós achamos que estamos "limpos" no que toca a roubar porque não gamamos nada no supermercado. Mas será que é assim tão simples? Hoje falamos de Asteya, o terc
🎙️ Episódio: Satya – A Verdade dói? Só se fores uma "besta". Depois da não-violência, subimos mais um degrau na escada ética do Yoga: Satya , a Verdade. Mas desengana-te se achas que isto se resume a não contar mentiras
🎙️ Episódio: Yamas #1 – Ahimsa: Muito mais do que não andar à chapada Quando pensas em Yoga, vem-te logo à cabeça alguém contorcido no Instagram? Esquece. Isso é só a ponta do iceberg. Neste episódio, dou início a uma s
🎙️ Episódio: Ashtanga Yoga: Os 8 passos (sem tretas nem iluminações de 5 minutos) Hoje trago-vos um peso pesado: B.K.S. Iyengar. Baseando-me num livro que me foi oferecido pela minha professora Lara Lima, exploro os oit
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Yogi Curioso is hosted by Ricardo Cabeças. The show is categorised under religion (spirituality) and has published 200 episodes.
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