Hosted by Eva-Marina Wunsch · 🇺🇸 US · DE · 25 episodes
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Hallo!Ich heiße Eva-Marina Wunsch, bin Baujahr '85 & wohne bei Stuttgart. Willkommen bei meinem Podcast!Als Dipl. Sozialpädagogin, Zert. Ernährungsberaterin, Life Coach und Fitnesstrainerin habe ich mich beruflich, als auch privat der Persönlichkeitsentwicklung verschrieben. Folgt mir auf meinem Weg, voller spannender Prozesse.Ich freue mich auf unseren Austausch und hoffe euch den ein oder anderen hilfreichen Tipp geben zu können, um das Leben etwas leichter zu nehmen.Für mehr Informationen und Termine schaut gerne auf meiner Seite vorbei und folgt mir im Netz!Wunschcoaching.com
Eva-Marina Wunsch hosts Wunsch Coaching - Der Podcast für deine Persönlichkeitsentwicklung, a education show with 25 episodes published.
[enthält Eigenwerbung] Heute nehm ich dich ein bißchen auf meiner Lebensreise, denn es hat sich einiges in den letzten Monaten bei mir verändert. In den letzten Monaten hat sich in meinem Leben einiges verändert – unerwa
Show notesTauche ein in diese 15-minütige geführte Meditation, um dein Sakralchakra (Svadhisthana) zu aktivieren und deine Kreativität sowie Lebensfreude zu entfesseln. Das Sakralchakra ist das zweite der sieben Hauptchakren und b
Show notesIn dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dein Wurzelchakra zu öffnen und die Verbindung zu deiner inneren Stärke und Stabilität zu vertiefen. Das Wurzelchakra (Muladhara) ist das erste der sieben Hauptchakren un
Show notesErlebe in nur 10 Minuten eine tiefe innere Ruhe und Gelassenheit mit dieser geführten Meditation. Perfekt für eine kurze Auszeit im Alltag, hilft dir diese Session, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und neue Energ
Show notesIn dieser 10-minütigen Meditation lade ich dich ein, eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden und mehr Selbstliebe und Akzeptanz in dein Leben zu bringen. Diese Meditation ist perfekt für den täglichen Gebrauch, u
Show notesDie Box-Atmung, auch bekannt als Vier-Quadrat-Atmung, bietet eine Vielzahl von positiven Effekten für Körper und Geist. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile, bei regelmäßiger Anwendung: 1. Stressabbau und Entspannun
Show notesIn dieser 6-minütigen Meditation erlebst du eine kraftvolle Reise der positiven Affirmationen, die dir helfen werden, deinen Geist zu beruhigen und deine Energie zu stärken. Tauche ein in eine Welt der Selbstliebe und de
Show notesTauche mit mir ein in eine transformative Erfahrung der Dankbarkeit. Gemeinsam werden wir die Kraft der Dankbarkeit erkunden und unsere Seelen mit positiven Energien aufladen. Entdecke, wie Dankbarkeit deine Perspektive
Show notesEntdecke mit dieser 10-minütigen Body-Scan-Meditation eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und fördere innere Ruhe und Entspannung. In dieser kurzen, geführten Meditation erkunden wir bewusst jede Körperregion, lösen A
Show notesIn dieser Folge erzähle ich dir ein wenig von meiner Story und wie ich im Fitness- und Ernährungsbereich meinen Weg gefunden habe und diesen als Coach weitergebe. Selbstakzeptanz ist dabei für mich der Schlüssel! Viel Sp
Show notesDiese Folge ist eine ganz besondere für mich❣️ Nadine hat mich für ihren Happiness Safari Podcast interviewt🎙. Du erfährst viel über meinen persönlichen und beruflichen Werdegang, was für Herausforderungen mir dabei beg
Show notesIm Alltag vergessen wir leider viel zu oft inne zu halten und uns auf das zu fokussieren, was wir haben. Diese Folge soll dich daran erinnern, dankbar zu sein und somit dein Herz zu öffnen, für all die schönen Dinge, um
Show notesWenn du mal eine kurze Pause in deinem herausfordernden Alltag benötigst, dann ist meine Meditation genau das richtige für dich❣ Egal wo du gerade bist, ob auf dem Weg zur Arbeit, mittendrin, oder vor dem Schlafen gehen.
Show notesIn dieser Folge handelt sich alles um die mehr oder weniger beliebten Routinen. Was genau sind eigentlich Routinen und wie sind sie aufgebaut? Welche Vor- und welche Nachteile bringen sie mit sich? Wie sehen positive und
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Hallo meine Lieben! Es ist geschafft und ich konnte die 10-Tage-Challenge von Tony Robbins, mit Bravour absolvieren 💪💯💥🤩 Wie es mir damit ging und welche Herausforderungen der Alltag mit sich brachte, erfahrt ihr in
Show notesHallo meine Lieben! Ich bin nun Mitten in meiner 10-Tage-Challenge von Tony Robbins und was soll ich sagen, ich bin voller Energie und Kraft 💪😃❣ In dieser Folge erzähle ich euch von meinem Kaffee- und Zuckerentzug und
Show notesHallo meine Lieben! Wieder zurück im winterlichen Deutschland, ging es nach einer kurzen Eingewöhnungszeit, an meine Hausaufgaben von Tony, der 10-Tage-Challenge! In dieser Folge erfahrt ihr, wie die ersten Tage für mich
Show notesHallo meine Lieben! Diese Folge erzählt euch von Tag 4 von UPW in Florida. Es geht um Vitalität, Kraft und um meine neue Identität, die ich mir in den letzten Tagen dort geschaffen habe. Für mich ein ganz wichtiger Tag,
Show notesHallo meine Lieben! In dieser Folge erzähle ich euch von Tag 3, der intensivste und emotionalste Tag von UPW! Es geht es ans Eingemachte! Ich finde heraus, was sind meine limitierenden Glaubenssätze sind und was passiere
Show notesHallo meine Lieben! In dieser Folge geht es um Tag 2 von UPW. Dieser stand unter dem Motto: Momentum and closing the gab, also wie wir den Schwung aufbringen, den wir benötigen, um die Lücke zu schließen, zwischen dem wo
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