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Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · DE-DE · 24 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen bei BOLD – es ist Zeit, laut zu werden! Hör auf, dich in Erwartungen zu verlieren. Hör auf, dich kleinzumachen. Hier geht’s um dich – darum, dein wahres Ich zu leben und endlich für dich einzustehen.Wir nehmen Alltagssituationen auseinander, brechen Rollenbilder auf und sprechen über das, was oft verschwiegen wird. BUNT, OFFEN, LAUT & DIREKT– von Selbstfindung bis Perimenopause.Bist du bereit, dein Leben nach deinen Regeln zu gestalten? Dann hör rein – es ist Zeit, BOLD zu sein! 🎙️
Unknown Host hosts Wir sind BOLD, a education show with 24 episodes published.
Das Lebensskript steht: Abi, Partner, Haus, Kinder - alles auf Autopilot. Aber was, wenn du irgendwann merkst, dass nichts davon wirklich deins ist? Wir sprechen über den Moment, in dem der Automatismus aufhört und du an
Das Lebensskript steht: Abi, Partner, Haus, Kinder - alles auf Autopilot. Aber was, wenn du irgendwann merkst, dass nichts davon wirklich deins ist? Wir sprechen über den Moment, in dem der Automatismus aufhört und du an
Das Lebensskript steht: Abi, Partner, Haus, Kinder - alles auf Autopilot. Aber was, wenn du irgendwann merkst, dass nichts davon wirklich deins ist? Wir sprechen über den Moment, in dem der Automatismus aufhört und du an
Das Lebensskript steht: Abi, Partner, Haus, Kinder – alles auf Autopilot. Aber was, wenn du irgendwann merkst, dass nichts davon wirklich deins ist? Wir sprechen über den Moment, in dem der Automatismus aufhört und du an
Du diskutierst noch über Kalorien, während dein Körper längst nach Protein schreit. Perimenopause ist kein „bisschen hormonell durcheinander“. Es ist ein echter Umbau. Östrogen sinkt, Muskelmasse geht runter, Regeneratio
Du trainierst. Du ziehst durch. Und trotzdem fühlt sich dein Körper nicht stärker, sondern leerer an? Dann hör in diese Folge rein. Wir sprechen über den Fitness-Fehler, den in der Perimenopause fast alle machen und darü
Du wachst nachts um 3 Uhr auf, bist morgens komplett gerädert und denkst trotzdem noch, es sei einfach nur Stress? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über Perimenopause, Schlafprobleme, Brain Fog, Stimmungsschwa
In dieser Folge sprechen wir über die krassesten Symptome, die dir keiner sauber erklärt: Brain Fog, Schlafhölle, Herzrasen, Angst ohne Anlass, Stimmungssprünge, Gewicht, das plötzlich nach anderen Regeln spielt, und die
In dieser Folge geht es um einen Satz, den fast jede Frau schon gehört hat: „Lächel doch mal.“ Klingt harmlos, ist es aber nicht. Dahinter steckt die unausgesprochene Erwartung, dass Frauen bitte freundlich, gefällig und
Jung, glatt, perfekt – das ist der neue Standard. In dieser Folge sprechen wir über Hyaluron, Botox und den wachsenden Trend, dass sich Mädchen schon mit 16 unterspritzen lassen. Was macht das mit ihrem Selbstbild? Wer v
Brain Fog. Was macht dieser mentale Nebel mit uns? In dieser Folge sprechen wir über das Gefühl, plötzlich nicht mehr richtig denken zu können: Namen fallen dir nicht mehr ein, du vergisst, warum du in den Raum gegangen
Wir waren auf dem Rainbow Festival in Köln – laut, bunt, frei. Menschen tanzen, lachen, küssen sich, feiern das Leben in all seinen Farben. Währenddessen wird in Budapest ein queerer Protest verboten. Der offizielle Grun
Wir sprechen über queere Sichtbarkeit, politische Forderungen und die harte Realität: Während auf den Straßen gefeiert wird, kämpfen viele immer noch um Grundrechte – in Deutschland und weltweit. Warum ist der CSD kein K
Was passiert, wenn dein Körper in keiner Studie vorkommt? Wenn Medikamente für Männer entwickelt wurden – und du sie trotzdem nehmen sollst? Wenn dein Trainingsplan deinen Zyklus ignoriert – weil er auf Testosteron basie
Plötzlich hellwach um 3 Uhr nachts? Willkommen im Club. Wenn du dich fragst, ob du jetzt durchdrehst: Nein. Du bist einfach nur in der Perimenopause. In dieser Folge klären wir, warum dein Körper nachts plötzlich Party m
Kindergeburtstage – früher ging’s um Topfschlagen, Schokokuss-Wettessen und ein paar Luftballons. Heute? Motto-Party, Hüpfburg, Geschenketisch deluxe. In dieser Folge schauen wir uns an, wie aus einem Tag voller Freude e
Willkommen in der hormonellen Wildwest-Zeit! In dieser Folge räumen wir auf mit dem Bullshit rund ums „Einfach weitermachen wie immer“. Wenn du dich trotz Sport schlapp fühlst, Gewicht plötzlich klebt wie Kaugummi und de
Händchenhalten in der Öffentlichkeit – klingt harmlos, oder? Ist es aber nicht, wenn du in einem fremden, konservativen Land unterwegs bist. Wir sprechen über unsere eigenen Ängste, über gesellschaftliche Prägung und dar
Ich wollte nur zum Strähnchen machen – und saß plötzlich inmitten meiner eigenen Geschichte. Ohne es je erzählt zu haben, wusste meine Frisörin alles: von meiner Trennung, von meiner Freundin, die sich nie wieder gemelde
Der Tag, an dem ich eine Frau im Fitnessstudio traf, hat etwas in mir ausgelöst. Ihre Geschichte war so simpel und gleichzeitig so entlarvend, dass ich sprachlos war. Es ging nicht um Sport, nicht wirklich. Sondern um et
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Wir sind BOLD is hosted by Unknown Host. The show is categorised under education (self improvement) and has published 24 episodes.
Wir sind BOLD has published 24 episodes.
Wir sind BOLD regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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