Episode #79
Połowa Twoich emocji NIE jest Twoja (i oddasz je tak) - Karolina Kuraj
Odcinek 79: A co jeśli połowa Twoich emocji wcale NIE jest Twoja? W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki" tłumaczę coś, co może wywrócić Twoje myślenie o emocjach do góry nogami - bo bardzo często nosimy w sobie emocje, które w ogóle do nas nie należą. Może to lęk Twojej mamy, gdy nosiła Cię w brzuchu. Może złość byłego albo byłej. A może smutek, który nasiąknął w Tobie gdzieś w dzieciństwie. Wszystko jest energią - a energię innych ludzi potrafimy wchłaniać jak gąbka, zwłaszcza jako dzieci. I potem nosimy ją przez całe życie, nawet nie wiedząc, że to nie nasze Pokażę Ci prosty sposób, jak sprawdzić, czy dana emocja jest Twoja - i jak ją komuś oddać, żeby poczuć ulgę i lekkość. Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: - czujesz się przytłoczona/przytłoczony emocjami innych - jesteś bardzo empatyczna/empatyczny i wszystko „łapiesz" - bywasz zadowalaczem innych (people pleaserem) - chcesz czuć się lżej i mieć w sobie więcej SWOJEJ energii Usiądź wygodnie, zamknij oczy i zapytaj siebie: „Czy ta emocja jest tylko i wyłącznie moja?" - a potem po prostu posłuchaj odpowiedzi Daj znać w komentarzu, czyją energię udało Ci się oddać - jestem ciekawa, jak Ci poszło! ✨ A jeśli znasz kogoś, kto nosi w sobie za dużo cudzych emocji - prześlij mu ten odcinek ⸻ Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże: karolinakuraj.com/uziemienie ♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass: „Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach” karolinakuraj.com/masterclass A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu: Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością: karolinakuraj.com/proces-przebudzenia ⸻ P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina ⸻ ⚠️ UWAGA ⚠️ Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.
