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What's up, Wellbeing?

Hosted by Wellhub Urban Sports Club · business · DE

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About this Podcast:

"What’s Up, Wellbeing?" ist der Podcast von Wellhub Urban Sports Club für alle, die Gesundheit neu denken wollen – von HR-Verantwortlichen, People&Culture-Teams bis hin zu Führungskräften. Ob körperliches Wohlbefinden, Mentale Gesundheit, Work-Life-Balance oder Wellbeing am Arbeitsplatz – wir sprechen darüber, wie Unternehmen im Arbeitsalltag und der Führungskultur echte Veränderung bewirken können.Host Sandra Strauss, Head of Wellbeing bei Wellhub, trifft alle zwei Wochen HR-Expert:innen, Unternehmer:innen, Wissenschaftler:innen und Menschen aus der Praxis, die zeigen, wie modernes Corporate Wellbeing heute geht – mit echten Geschichten, klaren Insights und sofort umsetzbaren Impulsen.Wenn du Wellbeing nicht als Buzzword, sondern als echtes Zukunftsthema verstehst, dann ist der Podcast für dich!Fragen oder Feedback? Schreib uns an podcast@urbansportsclub.comErfahre hier mehr über den Wellbeing-Benefit von Wellhub:https://wellhub.com/de-de/companies/?utm_medium=referral&utm_campai

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Questions about What's up, Wellbeing?

What is What's up, Wellbeing? about?

"What’s Up, Wellbeing?" ist der Podcast von Wellhub Urban Sports Club für alle, die Gesundheit neu denken wollen, von HR-Verantwortlichen, People&Culture-Teams bis hin zu Führungskräften. Ob körperliches Wohlbefinden, Mentale Gesundheit, Work-Life-Balance oder Wellbeing am Arbeitsplatz, wir sprechen darüber, wie Unternehmen im Arbeitsalltag und der Führungskultur echte Veränderung bewirken können.

Who hosts What's up, Wellbeing??

What's up, Wellbeing? is hosted by Wellhub Urban Sports Club. The show has published 29 episodes to date.

What has What's up, Wellbeing? covered recently?

Recent episodes include "29: KI-Kompetenz ohne Überforderung: Was Unternehmen fürs Wohlbefinden ihrer Teams tun können, mit Kenza Ait Si Abbou" (28 October 2026, 43 minutes), "28: Longevity am Arbeitsplatz: Wie die 4 Säulen von Gesundheit die Performance nachhaltig steigern, Dr. Kati Ernst" (14 October 2026, 57 minutes), and "23: Leistungsfähigkeit ist Kopfsache: Was wir von einer Olympiasiegerin über Mentale Stärke lernen können, mit Laura Ludwig" (8 July 2026, 43 minutes).

How often does What's up, Wellbeing? publish?

What's up, Wellbeing? publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 48 minutes across 29 episodes.

How hard is it to get booked on What's up, Wellbeing??

Booking probability for What's up, Wellbeing? is 31%, and the host is rated Selective on guests. What's up, Wellbeing? requires a Pod Score of 80 or higher. What's up, Wellbeing?'s contact route on record: verified email.

Who should pitch What's up, Wellbeing??

The strongest fits for What's up, Wellbeing? are Business & Management Consulting and Business & Professional Training. What's up, Wellbeing? has a business audience.

About the host

Wellhub Urban Sports Club hosts What's up, Wellbeing?, a business podcast with 29 episodes published.

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Recent episodes

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  • What's up, Wellbeing?

    23: Leistungsfähigkeit ist Kopfsache: Was wir von einer Olympiasiegerin über Mentale Stärke lernen können – mit Laura Ludwig

    Jul 8, 202643 min

    Was braucht es, um dauerhaft Höchstleistungen zu erbringen – ohne dabei die eigene Gesundheit aus dem Blick zu verlieren? In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? spricht Sandra Strauss mit der ehemaligen...

  • What's up, Wellbeing?

    22: Zwischen Bauchgefühl und Bias: Warum im Recruiting oft unbewusst diskriminiert wird – mit Sandra Zemke

    Jun 24, 202655 min

    Wie fair laufen Bewerbungsprozesse in Unternehmen wirklich ab? In dieser Folge von “What’s up, Wellbeing?" spricht Sandra Strauss, Chief People Officer bei Urban Sports Club, mit Sandra Zemke, der Gründerin von anonyfy...

  • What's up, Wellbeing?

    21: Vertrauen als Wettbewerbsvorteil: Warum Führungskräfte mehr Kontrolle abgeben sollten – mit Eva Schulte-Austum

    Jun 10, 202654 minS0

    <p>Vertrauen im Arbeitskontext ist weit mehr als ein Feelgood-Faktor, sondern eine wichtige Voraussetzung für die Motivation und Gesundheit von Mitarbeitenden, aber auch für den Erfolg von Unternehmen – das sagt die...

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  • What's up, Wellbeing?

    20: Gesundheit messen, bevor es zu spät ist: Prävention im Arbeitsalltag – mit Henrik Siemers & Robin Sorg

    Mar 4, 202654 minS0

    <p>Prävention wird im Gesundheitsbereich oft erst dann sichtbar, wenn bereits Beschwerden auftreten. Doch immer mehr Menschen wollen verstehen, was in ihrem Körper passiert, lange bevor Symptome entstehen. In dieser...

  • What's up, Wellbeing?

    19: Von Vision zu Verantwortung: Wie Wellbeing Führung verändert – mit Benjamin Roth & Moritz Kreppel

    Feb 18, 20261 hourS0

    <p>Holistic Wellbeing ist längst mehr als ein Benefit – es ist eine Frage von Führung, Haltung und strategischer Verantwortung. In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? besprechen Benjamin Roth und Moritz Kreppel, die...

  • What's up, Wellbeing?

    18: Warum Intellectual Wellbeing Unternehmen zukunftsfähig macht – mit Ximena Rodriguez

    Feb 4, 202648 minS0

    <p>Intellectual Wellbeing wird im Arbeitskontext oft unterschätzt, dabei ist geistige Stimulation ein zentrales human basic need und eng mit Motivation, Leistungsfähigkeit und langfristiger Bindung verbunden. In dieser...

  • What's up, Wellbeing?

    17: Mehr Energie im Arbeitsalltag: Was Ernährung mit Fokus und Performance zu tun hat – mit Daniel von Canal und Felix Munte

    Jan 22, 202648 minS0

    <p>Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag hängen stärker von Ernährung ab, als viele Unternehmen denken. In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? spricht Sandra Strauss mit Daniel von Canal und Felix...

  • What's up, Wellbeing?

    16: Purpose statt Dauerstress: Wie Sinn und Resilienz im Arbeitsalltag entstehen – mit Bernhard Tewes & Clara Polley

    Jan 7, 202647 minS0

    <p>Sinn, innere Orientierung und Resilienz werden im Arbeitsalltag immer wichtiger, gerade in Zeiten von Dauerstress, Unsicherheit und hohem Veränderungsdruck. In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? spricht Host...

  • What's up, Wellbeing?

    15: Ohne Sicherheit kein Wachstum: Wie psychologische Sicherheit Teams stärkt – mit Tina Steck

    Dec 10, 202548 minS0

    <p>Psychologische Sicherheit ist kein Soft-Skill – sie entscheidet darüber, ob Teams offen sprechen, mutig denken und in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben. Darüber spricht Sandra Strauss mit Tina...

  • What's up, Wellbeing?

    14 Diversity wirkt: Wie Unternehmen Social Wellbeing wirklich verändern können – mit Yolanda Rother

    Nov 26, 202545 minS0

    <p>Was passiert, wenn Unternehmen Vielfalt nicht nur fördern, sondern wirklich leben? Yolanda Rother, Co-Founderin von The Impact Company, berät Organisationen wie Netflix oder das Berliner Ensemble dabei, Strukturen...

  • What's up, Wellbeing?

    13: Mikroaggressionen und Mental Wellbeing: Warum kleine Stiche eine große Wirkung haben – mit Lukas Klaschinski

    Nov 13, 202550 minS0

    <p>Subtile Spitzen, abfällige Bemerkungen oder ironische Witze – Mikroaggressionen passieren ständig, oft unbewusst. Doch ihr Effekt ist massiv: Sie untergraben Vertrauen, Selbstwert und mentale Gesundheit im Job. </p>...

  • What's up, Wellbeing?

    12: Financial Wellbeing: Wie Unternehmen Mitarbeitende wirklich entlasten – mit Karolina Decker

    Oct 30, 202543 minS0

    <p>Finanzielle Sorgen gehören zu den größten Stressfaktoren im Arbeitsleben und trotzdem werden sie in vielen Unternehmen kaum thematisiert. Dabei ist Financial Wellbeing längst mehr als ein Privatthema: Es beeinflusst...

  • What's up, Wellbeing?

    11: Bildungsurlaub: Warum Lernen ein wichtiger Faktor für Wellbeing ist – mit Lara Körber

    Oct 15, 202536 minS0

    <p>Wie können wir im Job neugierig bleiben, wachsen und geistig fit bleiben – auch wenn der Kalender überquillt? In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? trifft Sandra Strauss Lara Körber, Mitgründerin von...

  • What's up, Wellbeing?

    10: KI verändert alles? Wie Führung und HR den Wandel gestalten – mit Guido Fiolka

    Oct 1, 202545 minS0

    <p>Künstliche Intelligenz verändert die Arbeitswelt – vom Recruiting bis zum Team-Alltag. Viele fragen sich: Ersetzt KI menschliche Arbeit oder eröffnet sie neue Chancen für Zusammenarbeit, Vertrauen und soziale...

  • What's up, Wellbeing?

    09: Werte, Wandel, Wohlbefinden: Die eigene Karriere neu denken – mit Kerstin Fuhrmann

    Sep 17, 202541 minS0

    <p>Wie finden wir im Job echte Erfüllung – jenseits von Titel, Gehalt und Status? In dieser Folge ist Kerstin Fuhrmann zu Gast – Coach, LinkedIn Top Voice und frühere Managerin bei SAP und Unilever. </p> <p>Seit 2018...

  • What's up, Wellbeing?

    08: Von Mindset bis Management: Was Unternehmen von United Let’s Move lernen können – mit Johannes Grasser & Sara Bielmeier

    Sep 3, 202548 minS0

    <p>Im Rahmen des #BEACTIVE DAY und der Europäischen Woche des Sports (23.–30. September 2025) öffnen in Deutschland über 1.500 Studios und die 7.640 Standorte von Urban Sports Club kostenlos ihre Türen. Das Ziel...

  • What's up, Wellbeing?

    07: Green Work statt Greenwashing: Nachhaltigkeit im Job richtig leben – mit Génica Schäfgen

    Aug 20, 202542 minS0

    <p>Nachhaltigkeit und Purpose am Arbeitsplatz sind entscheidend für die Zukunft von Unternehmen – und trotzdem wird das Thema Environmental Wellbeing von Mitarbeitenden oft vernachlässigt. Deshalb klären wir in dieser...

  • What's up, Wellbeing?

    06: Zoom-Fatigue & Slack-Stress: Wie gesunde Arbeit heute wirklich aussieht – mit Dr. Eva Elisa Schneider

    Aug 6, 202554 minS0

    <p>Ständige Erreichbarkeit, Zoom-Fatigue, digitale Dauerablenkung – mentale Gesundheit leidet heute oft nicht an Zuviel, sondern am Zuwenig: zu wenig klare Grenzen, zu wenig Führungskompetenz, zu wenig System. In dieser...

Recent guests

Recent guests on What's up, Wellbeing?. Study who booked and why before you pitch.

B

Benjamin Roth

Associate Dean at the College of Social Work, University of South Carolina

H

Henrik Siemers

Aware

D

Daniel von Canal

Foodji

Y

Yolanda Rother

The Impact Company

Best industries to pitch What's up, Wellbeing? for

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