Episode #2
Ep 2 - Le piège du "tout ou rien" : comment les promesses de transformation rapide te gardent exactement là où tu es
Jun 10, 202630 minS1
<p>Les promesses de résultats rapides sabotent la construction d'une identité durable.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle du piège du « tout ou rien » et de ces promesses de transformation rapide qui nous donnent l’impression d’avancer, alors qu’elles nous maintiennent souvent dans le même cycle. Régimes, détox, challenges, resets : et si le véritable changement ne venait pas d’une transformation radicale, mais de la construction patiente d’une identité alignée ?</p><p><br></p><p>Rejoins le club*</p><p>@womenonlywellnessclub</p><p>@wellnessclub_lepodcast </p><p><br></p>
