Hosted by Sofia Geist · 🇺🇸 US · DE · 8 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
In dieser 8-teiligen Podcastreihe begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg raus aus der Verlustangst – hin zu innerer Ruhe, emotionaler Stärke und Sicherheit in dir selbst. ❤️Wir sprechen darüber, woher deine Verlustangst wirklich kommt, wie sie sich in deinen Beziehungen zeigt und was du tun kannst, um dich endlich unabhängig von der Bestätigung deines Partners zu fühlen.Du lernst, dein inneres Kind zu verstehen, gesunde Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse zu spüren und Beziehungen zu führen, die sich leicht, frei und liebevoll anfühlen.Ich bin Sofia, Coach für Frauen mit Verlustangst und emotionaler Abhängigkeit, und zeige dir in jeder Folge tiefes Verständnis, praktische Impulse und echte Schritte, die Veränderung möglich machen.
Sofia Geist hosts Von der Angst zur Sicherheit - Verlustangst verstehen & auflösen, a education show with 8 episodes published.
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Wenn man mitten in der Verlustangst steckt, dann fühlt es sich oft so an, als würde sich das nie ändern. Dieses ständige Gedankenkarussell, die Panik, wenn er sich nicht meldet, die Abhängigkeit von seiner Aufmerksamkeit
Show notes„Wenn ich Grenzen setze, könnte er mich verlassen.“ Dieser Gedanke hält so viele Frauen davon ab, für sich selbst einzustehen. Stattdessen übergehen sie ihre eigenen Grenzen, immer wieder und oft unbewusst. In dieser Fol
Show notes„Wenn ich meine Bedürfnisse äußere, dann bin ich zu viel.“ Diesen Glaubenssatz tragen so viele Frauen in sich und genau deswegen fällt es ihnen so schwer, klar zu sagen, was sie brauchen. In dieser Folge erfährst du: War
Show notesWie funktioniert innere Kind Heilung überhaupt? Wie macht man das? Merke dir: Es geht nicht darum, die Angst oder das schlechte Gefühl schnell „wegzubekommen“. Es geht darum, dein inneres Kind wirklich zu halten, Mitgefü
Show notes„Ich hab schon so viel darüber gelesen … und trotzdem hilft es nichts.“ Diesen Satz höre ich so oft von Frauen, die an Verlustangst leiden. Denn so sehr du dir einreden kannst: „Er liebt mich doch, er hat es mir gestern
Show notesJe mehr du nach Nähe suchst, desto mehr zieht er sich zurück. Und je mehr er sich distanziert, desto größer wird dein Drang, zu klammern. Diese Dynamik ist so schmerzhaft und gleichzeitig unglaublich häufig in Beziehunge
Show notesViele sagen: „Aber ich hatte doch eigentlich eine schöne Kindheit …“ Ein großes Haus, gutes Essen, keine schlimmen Erlebnisse. Und trotzdem steckt in ihnen diese tiefe Unsicherheit, die sie in ihren Beziehungen belastet.
Show notesSchlägt dein Herz schneller, wenn dein Partner mal nicht zurückschreibt? Denkst du sofort, dass etwas nicht stimmt, wenn er distanzierter ist als sonst? Und obwohl du weißt, dass er dich liebt, kannst du die Angst einfac
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Von der Angst zur Sicherheit - Verlustangst verstehen & auflösen is hosted by Sofia Geist. The show is categorised under education (self improvement) and has published 8 episodes.
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