
#44 - Nein sagen lernen: So setzt du Grenzen, ohne dich schlecht zu fühlen
🚫 Warum fällt uns ein einfaches "Nein" oft so schwer? Viele Menschen sagen "Ja", obwohl sie eigentlich "Nein" meinen. Aus Angst vor Ablehnung, Konflikten oder weil sie niemanden enttäuschen möchten, überschreiten sie im








