Hosted by simone.sperati · 🇺🇸 US · IT-IT · 197 episodes
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"Voci Zen: Esplorando la Saggezza Orientale" è il podcast dove filosofia Zen e storie antiche si fondono con la vita moderna. Con Simone Sperati, esplora parabole ispiratrici, meditazioni guidate e riflessioni che promuovono consapevolezza e serenità. Perfetto per chi cerca crescita personale e equilibrio interiore. Ascolta su Spotify, Apple Podcast e Amazon Music.
simone.sperati hosts Voci Zen, a religion show with 197 episodes published.
In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per smettere di pensare troppo , rallentare la mente e ritrovare uno spazio di silenzio interiore. Questa meditazione è pensata per chi sente la ment
La Concubina che Sfidò l’Impero – L’Ascesa di Wu Zetian In questo episodio di Voci Zen – Storie d’Oriente iniziamo una nuova trilogia dedicata a Wu Zetian , la donna che entrò nella corte della dinastia Tang come concubi
In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per ripartire quando ti senti stanco dentro , ritrovare energia, fiducia e una sensazione più profonda di calma. Questa meditazione è pensata per chi
Il Viandante che Non Si Fermava Mai – La Parabola Zen della Mente che Non Sa Fermarsi In questo episodio di Voci Zen – Esplorando la Saggezza Orientale , ascoltiamo una parabola zen dedicata alla mente che non sa fermars
In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per sciogliere le tensioni interiori , lasciare andare il peso accumulato durante la giornata e ritrovare una sensazione più profonda di calma. Quest
In questo episodio di Voci Zen – Storie d’Oriente chiudiamo il ciclo dedicato alla crisi della dinastia Tang e alla ribellione di An Lushan. Dopo La Notte in cui un Imperatore Perse Tutto , Dopo la Caduta dell’Imperatore
In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per lasciare andare lo stress della giornata , rilassare il corpo e ritrovare calma prima di dormire. È una pratica pensata per chi arriva a sera con
In questo episodio di Voci Zen – Esplorando la Saggezza Orientale , ascoltiamo una parabola zen dedicata a chi sente di dover sempre fare di più, essere di più, dimostrare di più. Attraverso la storia di Mei e di un maes
Meditazione per Quando Tutto Sembra Troppo – Ritrovare Calma e Respiro è una meditazione guidata pensata per i momenti in cui senti stress, stanchezza mentale, ansia, pensieri accumulati e bisogno di ritrovare pace inter
In questo episodio di Voci Zen – Storie d’Oriente raccontiamo la storia di An Lushan , il generale che tradì la dinastia Tang e diede inizio a una delle ribellioni più devastanti della Cina antica. Dopo la caduta simboli
In questa meditazione guidata di Voci Zen ti accompagno a rallentare la mente quando i pensieri diventano ripetitivi, pesanti o difficili da lasciare andare. Attraverso il respiro, il rilassamento del corpo e una visuali
In questo episodio di Voci Zen – Esplorando la Saggezza Orientale ascoltiamo “Il Viandante che Aspettava il Momento Giusto” , una parabola zen sulla vita rimandata, sulla procrastinazione e sul coraggio di fare il primo
Se la sera senti il bisogno di rallentare e ritrovare pace, questa meditazione guidata per dormire è pensata per accompagnarti verso una calma profonda. In questo episodio di Voci Zen lavoriamo sul respiro, sul rilassame
Nella seconda parte de “La Notte in cui un Imperatore Perse Tutto” , entriamo nel momento più silenzioso della caduta: ciò che accade dopo la perdita del potere, dopo il tradimento, dopo la fuga dal palazzo. Questa stori
Una meditazione guidata per dormire pensata per le sere in cui la mente è piena di pensieri e la giornata resta ancora viva dentro di te. Attraverso il respiro lento , il rilassamento progressivo del corpo e immagini int
La Donna che Parlava con il Silenzio – La Parabola Zen della Solitudine che Cura è un nuovo episodio di Voci Zen – Esplorando la Saggezza Orientale , dedicato al valore del silenzio, della solitudine consapevole e dell’a
Una meditazione guidata per addormentarsi quando la mente corre, i pensieri sono veloci e il corpo sente il bisogno di riposare. In questo episodio di Voci Zen, ti accompagnerò in una pratica calma e profonda per rallent
Una storia potente dalla Cina antica: intrighi, tradimenti e una notte che cambiò il destino di un impero. Questo episodio racconta la ribellione di An Lushan durante la dinastia Tang, uno degli eventi più drammatici del
Una meditazione guidata per calmarsi quando la mente non si ferma e i pensieri diventano veloci e continui. Attraverso il respiro e una guida semplice, questa pratica aiuta a rallentare il ritmo mentale, rilassare il cor
Una parabola zen dedicata alla mente piena e ai pensieri che si accumulano. “Il Maestro e il Bicchiere Troppo Pieno” racconta una storia simbolica che aiuta a comprendere come creare spazio interiore e ritrovare chiarezz
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Voci Zen is hosted by simone.sperati. The show is categorised under religion (spirituality) and has published 197 episodes.
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