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Hosted by simone.sperati · 🇺🇸 US · IT-IT · 214 episodes
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"Voci Zen: Esplorando la Saggezza Orientale" è il podcast dove filosofia Zen e storie antiche si fondono con la vita moderna. Con Simone Sperati, esplora parabole ispiratrici, meditazioni guidate e riflessioni che promuovono consapevolezza e serenità. Perfetto per chi cerca crescita personale e equilibrio interiore. Ascolta su Spotify, Apple Podcast e Amazon Music.
simone.sperati hosts Voci Zen, a religion show with 214 episodes published.
Meditazione per Tornare alla Calma Interiore Quando Ti Senti Agitato – Calmare la Mente e Rilassare il Corpo In questa puntata di Voci Zen trovi una meditazione guidata per tornare alla calma interiore quando ti senti ag
Il Cuscino di Pietra – La Parabola Zen di Chi Vuole Dormire ma Continua a Pensare In questa puntata di Voci Zen ascoltiamo una parabola zen per chi vuole dormire ma continua a pensare, per chi arriva alla notte con la me
Meditazione per Quando Ti Senti Fuori Equilibrio – Ritrovare Calma e Stabilità In questa puntata di Voci Zen trovi una meditazione guidata per quando ti senti fuori equilibrio, confuso, instabile o emotivamente stanco. Q
La Vendetta dei 47 Ronin – I Samurai che Aspettarono in Silenzio In questa puntata di Voci Zen entriamo in una delle storie più celebri del Giappone: la vendetta dei 47 Ronin, i samurai senza padrone che attesero in sile
In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per ritrovare energia mentale quando ti senti scarico, appesantito, stanco mentalmente o con poca lucidità. Attraverso il respiro, il rilassamento de
In questa puntata di Voci Zen ascoltiamo una parabola zen sul sorriso che nasconde il dolore, sulla gentilezza usata come maschera e sulla fatica di mostrarsi sempre forti, sereni e disponibili. La protagonista vive in u
In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione breve per dormire subito, calmare la mente e lasciar andare i pensieri prima del sonno. Questa pratica è pensata per quando il corpo è stanco ma la mente res
In questa puntata di Voci Zen concludiamo la trilogia dedicata a Wu Zetian , una delle figure più potenti e controverse della storia cinese. Dopo essere entrata nel palazzo come concubina, essere diventata imperatrice e
In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per ritrovare stabilità nei momenti di incertezza, quando il futuro sembra poco chiaro, hai una decisione da prendere o senti il bisogno di tornare a
In questa puntata di Voci Zen ascoltiamo una parabola zen sulla paura di scegliere, sulla confusione davanti a troppe possibilità e sull’illusione di poter rimandare una decisione senza perdere nulla. La protagonista ent
Meditazione per Ritrovare Chiarezza Quando Ti Senti Confuso – Calmare la Mente e Fare Ordine nei Pensieri In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per ritrovare chiarezza mentale quando ti s
L’Unica Donna che Divenne Imperatore – Intrighi e Potere nella Cina Tang In questa puntata di Voci Zen continuiamo la trilogia dedicata a Wu Zetian , una delle figure più potenti e controverse della storia cinese. Dopo e
Meditazione per Quando Ti Senti Sopraffatto – Ritrovare Respiro e Spazio In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per i momenti in cui ti senti sopraffatto, pieno di pensieri, responsabilità
La Ragazza e il Pozzo Senza Eco – La Parabola Zen di Chi Cerca Conferme dagli Altri In questo episodio di Voci Zen , ascoltiamo una parabola zen dedicata al bisogno di approvazione, alla ricerca di conferme dagli altri e
In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per smettere di pensare troppo , rallentare la mente e ritrovare uno spazio di silenzio interiore. Questa meditazione è pensata per chi sente la ment
La Concubina che Sfidò l’Impero – L’Ascesa di Wu Zetian In questo episodio di Voci Zen – Storie d’Oriente iniziamo una nuova trilogia dedicata a Wu Zetian , la donna che entrò nella corte della dinastia Tang come concubi
In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per ripartire quando ti senti stanco dentro , ritrovare energia, fiducia e una sensazione più profonda di calma. Questa meditazione è pensata per chi
Il Viandante che Non Si Fermava Mai – La Parabola Zen della Mente che Non Sa Fermarsi In questo episodio di Voci Zen – Esplorando la Saggezza Orientale , ascoltiamo una parabola zen dedicata alla mente che non sa fermars
In questa puntata di Voci Zen ti accompagno in una meditazione guidata per sciogliere le tensioni interiori , lasciare andare il peso accumulato durante la giornata e ritrovare una sensazione più profonda di calma. Quest
In questo episodio di Voci Zen – Storie d’Oriente chiudiamo il ciclo dedicato alla crisi della dinastia Tang e alla ribellione di An Lushan. Dopo La Notte in cui un Imperatore Perse Tutto , Dopo la Caduta dell’Imperatore
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Voci Zen is hosted by simone.sperati. The show is categorised under religion (spirituality) and has published 214 episodes.
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