Hosted by Daniela Pech · 🇺🇸 US · ES-MX · 19 episodes
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¡Te doy la bienvenida a tu pequeña dosis de Vitamina D! Vitamina D es un podcast de pequeñas dosis de claridad emocional para la vida real. Un espacio para pausar, sentir y reflexionar, donde se mezclan la mirada terapéutica y la experiencia humana.Aquí no se busca tener respuestas inmediatas, sino acompañarnos.Un episodio a la vez, sin prisas.Con mucho amor, Dani Pech.@dra.danipech
Daniela Pech hosts VITAMINA D, a society show with 19 episodes published.
¿Alguna vez has querido ir a un lugar, conocer personas nuevas o hacer algo diferente… pero una parte de ti siente nervios, incomodidad o hasta ganas de no ir? En este episodio de Vitamina D quiero hablar sobre algo que
Últimamente he estado reflexionando mucho sobre las amistades y sobre todas las formas en las que un vínculo puede transformarse. Porque cuando hablamos de duelos, muchas veces pensamos en pérdidas de personas que amamos
Este episodio está hecho con mucho amor… porque es un regalo por el Día de la Niña y el Niño, y además es la primera meditación que hago en Vitamina D. Hoy te invito a hacer una pausa y a reconectar con esa parte de ti q
Este episodio es muy especial para mí... Hoy me acompaña mi hermano Saúl (David Pech), con quien hace algunos años empecé en este mundo del podcast con un proyecto que se llamaba Indieferente … y que tenía toda la vibra
Últimamente he estado reflexionando mucho sobre las formas en las que Dios me habla… y me di cuenta de que no siempre lo hace con palabras. A veces se siente como paz. Como amor. Como una certeza que no sabes explicar, p
Últimamente he estado reflexionando sobre algo que me movió mucho… y es darme cuenta de que no todas las personas procesamos los vínculos de la misma forma. Para mí, los vínculos se honran, se hablan, se cierran… y se in
En este episodio de Vitamina D, te comparto desde un lugar muy personal cómo ha sido para mí empezar a notar estos cambios en mi cuerpo, en mi energía y en mi ritmo… y cómo eso también me ha llevado a conectar con algo m
A veces creemos que podemos con todo solos… hasta que la vida nos recuerda que también está bien pedir ayuda. En este episodio de Vitamina D, te comparto una experiencia muy personal: el día que viví un ataque de pánico
¿Y si la vida adulta no sucede en el orden que imaginábamos? Muchas personas crecimos con una idea bastante clara de cómo se “suponía” que debía verse nuestra vida: estudiar, trabajar, encontrar pareja, casarnos… y enton
Después de un tiempo diciendo “ya voy a grabar”… finalmente volví a prender el micrófono. Este es un pequeño regreso antes de empezar una nueva etapa de Vitamina D. Gracias por seguir acompañándome en esto, los quiero mu
¡Hola! Te doy la bienvenida a este episodio. Hoy hablaremos sobre la espiritualidad o el cuerpo espiritual, que es uno de los cuatro cuerpos que nos conforman como seres integrales. Te invito a que exploremos nuestros re
¡Hola, hola! Te recibo con todo el amor a este espidodio. En el tema de hoy te daré una breve introducción al tema del duelo, platicaremos sobre qué son y qué es lo que el ser humano enfrenta al estar en uno de esos proc
¡Hola otra vez! Te saludo con mucho amor y con mucha emoción de volver a estar aquí contigo, platicando de muchas cosas que quiero contarte. El día de hoy hablaremos del valioso recurso del tiempo y cómo podemos hacer qu
En este episodio les platico sobre el poder de descubrir nuestra vocación, he atravesado por un largo camino en esta búsqueda y al fin creo acercarme al maravilloso final. Quiero compartirles todo lo que he encontrado en
Este espidodio es una actualización de lo que ha pasado entre la temporada uno y la siguiente temporada. Ha sido una etapa de reconectar y tomar un tiempo para reacomodar todo lo que se ha movido. Gracias por seguir aquí
En este último episodio del 2020, hago un recuento de los momentos más significativos para mí de cada mes del año. Gracias por acompañarme en este podcast. ¡Feliz 2021! Los quiero. --- Sigan el podcast en Spotify, Spreak
En este episodio tenemos la colaboración de una invitada muy especial, mi amiga Maggie Méndez, a quien admiro mucho por el gran crecimiento personal que ha tenido en los últimos años y quien siempre tiene los mejores con
En este episodio platicamos de los 5 lenguajes del amor y lo importante que es saber comunicarlo de una forma efectiva, y tú ya sabes ¿en qué lenguaje hablas el amor? --- Sígan el podcast en Spotify, Spreaker, Apple Podc
En este episodio tenemos la colaboración de un invitado muy especial, mi hermano David Pech, con quien hace algunos años inicié en el mundo del podcasting. Hoy está aquí para platicar acerca de Harry Potter. --- Sígan el
En este episodio hablamos sobre las relaciones a distancia. --- Sígan el podcast por Spotify, Spreaker y Apple Podcast. --- @DanielaPech
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VITAMINA D is hosted by Daniela Pech. The show is categorised under society (culture) and has published 19 episodes.
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