Vipassana Jetzt

Was sehen wir in einem Neugeborenen – und was bringt ein Kind schon mit auf die Welt? Adriaan spricht mit Angela, Hebamme mit jahrzehntelanger Erfahrung, über die ersten Stunden nach der Geburt, die Kraft des...

Bei der Vipassana Praxis geht es um die vier Übungsbereiche: Körper, Gefühle, Stimmung und Geistesinhalte – und darum, wie wir lernen können, Gedanken als Gedanken wahrzunehmen. Adriaan spricht über Autofahren in...

Wie lässt sich Meditation in einen vollen Alltag mit Familie, Beruf, Sport und Verantwortung integrieren? Andreas spricht über seinen Weg vom Leistungssport zur täglichen Vipassana-Praxis, über Präsenz in Familie und...

Wie lässt sich eine tiefe Beziehung leben, ohne das eigene Wesen zu verlieren? Kati blickt auf 14 gemeinsame Jahre zurück und erzählt von schmerzhaften Erfahrungen, dem Wunsch nach Exklusivität und dem Lernen, einander...

Alon Mor kommt aus Israel und kocht seit 14 Jahren für Adriaans Vipassana-Retreats. In diesem Gespräch lädt Adriaan dazu ein, den Menschen hinter den Retreat-Mahlzeiten näher kennenzulernen.

Über Reizüberflutung, Präsenz und die Möglichkeit, mitten im Alltag wieder innere Klarheit zu kultivieren. Wir leben in einer Zeit permanenter Information: Nachrichten, soziale Medien, Meinungen, Analysen – unser Geist...

Über Schweigen ohne Zwang, einen Rahmen, der weich macht statt eng, und über die Erfahrung, bei sich selbst anzukommen.

Über Meditation, Heilung alter Muster und die überraschende Leichtigkeit, die entsteht, wenn das Nervensystem wirklich zur Ruhe kommt.

Warum Vipassana statt „Achtsamkeit“?

Psychoanalytiker Dr. med. Sönke Behnsen und Vipassana Lehrer Adriaan van Wagensveld sprechen über die Verbindung von Psychotherapie und Spiritualität.

In dieser Folge laden wir Dich zu einer 25-minütigen Vipassana Meditation ein. Du benötigst keine Erfahrung, sondern bloß einen ruhigen und bequemen Ort. Schließe Deine Augen, lasse Dich von Adriaan an die Hand nehmen...

Therapeutin und Trauma-Expertin Dami Charf spricht über die verschiedenen Arten von Trauma, das Aufwachen in der Wirklichkeit und darüber, welche Faktoren für den Umgang mit Trauma entscheidend sind.

Meditieren kann einfach sein. Du lernst, eine Auszeit zu nehmen, bis dein ganzes Leben sich wie Urlaub anfühlt.

Adriaan im Gespräch mit einem Freund auf dem Buddhaweg, Christian Wutke. Christian ist Unternehmer und reist derzeit mit seinem Camper durch die Welt - raus aus den gewohnten Strukturen, auf der Suche nach dem nächsten...

Adriaan im Gespräch mit Kai Romhardt, Dharma-Lehrer, Buchautor und Gründer des Netzwerks „Achtsame Wirtschaft“.