Hallo zusammen! So viele Gedanken, Themen und Ideen – und bevor sie weiterhin im Abfluss der Alltagshektik verschwinden, möchte ich hier darüber sprechen. Seien es Gespräche, Interviews mit interessanten Menschen oder auch mal ein kreiertes Märchen, vielleicht ist ja was für Euch dabei. Viel Freude beim Zuhören. Eure Violetta
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Violetta's Podcast is hosted by Violetta. The show has published 13 episodes to date.
Recent episodes include "Eine Hommage an die Katze, über Nervensystem, Nähe und Freiheit" (8 October 2026, 25 minutes), "Härte, Leistung, Flucht, das epigenetische Erbe in unseren Zellen" (7 October 2026, 54 minutes), and "Zu viel sein, zu wenig leisten" (2 October 2026, 31 minutes).
Violetta's Podcast publishes roughly weekly, with episodes averaging 45 minutes across 13 episodes.
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Violetta hosts Violetta's Podcast, a science podcast with 13 episodes published.
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Violetta's Podcast
Es gibt Dinge, die tun unserem Nervensystem einfach gut: am Meer sitzen und den Wellen zuhören, gut schlafen – und eine schnurrende Katze auf dem Schoß. Seit drei Jahren leben Kia und Jinxy bei uns, zwei Geschwister...
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Kennst du das Gefühl, irgendwie fremdgesteuert zu sein? Als würdest du das Leben eines anderen leben – und verstehst nicht, warum dir immer wieder dasselbe passiert? In dieser Folge erkläre ich, wie epigenetische...
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Warum fühlen wir uns manchmal zu viel – und gleichzeitig nie genug? Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster, in Beziehungen, Freundschaften und Familie? Und wie finden wir ein Fundament, das uns trägt, egal...
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<p>Schlaf ist eine der wichtigsten Ressourcen, die wir haben – und gleichzeitig etwas, das viele Menschen zunehmend verlieren.</p><p>In dieser Folge geht es nicht nur darum, besser zu schlafen, sondern zu verstehen...
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<p>Was passiert, wenn du dir selbst treu bleibst – und plötzlich alleine dastehst?</p><p>In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele kennen, aber nur wenige wirklich benennen: <b>Loyalität – und ihren...
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<p>In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mir schon lange unter den Nägeln brennt:<br/>Die Welt der Coaches auf Social Media.</p><p>Wir sehen Bilder von Leichtigkeit, Erfolg, Freiheit.<br/>Menschen am Pool, im...
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<p>Wut ist unbequem.<br/>Laut.<br/>Oft tabuisiert.<br/>Besonders für Frauen, die funktionieren, pflegen, durchhalten – und dabei selten Raum haben für ihre eigene innere Wahrheit.</p><p>In dieser Folge spreche ich...
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<p>Warum sind wir manchmal grob zu den Menschen, die uns am meisten bedeuten?<br/>In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir gerade den Menschen, denen wir vertrauen, manchmal unsere härteste Seite zeigen. Ich...
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<p>Situationen im Leben ändern sich. Trennung kann sich auf alle Arten zwischenmenschlicher Beziehung "beziehen". Wie können wir damit umgehen. Warum der Weg letztendlich doch durch den Schmerz führt und mit welchen...
Episode #4
<p>Was man sich alles vornimmt, bevor man Mama ist – und wie es dann doch im Alltag ganz anders läuft. Die Liebe zu diesen kleinen Menschen ist unbeschreiblich und dieser Tag erinnert mich daran, dass man es ihnen auch...
Episode #3
<p>Durch Prägungen in der Kindheit besitzt jeder Mensch ein eigenes Toleranzfenster. <br/>Was bedeutet das? Unser Nervensystem ist phasenweise unterschiedlich belastbar - an manchen Tagen fällt uns die Bewältigung...
Episode #2
<p>Hallo zusammen,<br/>in der Kürze liegt die Würze - ja, das stimmt, aber bei einem so wichtigen Thema hab ich es nicht geschafft, es kürzer zu halten ;-) ... <br/>Ich erzähle meine eigene Geschichte in Sachen...
Episode #1
<p>Hallo zusammen, <br/>endlich habe ich mit dem langersehnten Projekt beginnen können! In der ersten Episode erzähle ich einfach mal über mich und wie es zu dem Podcast kam.<br/>Ich freue mich schon auf die nächsten...
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