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台灣時間 04:30am，幾個台灣人在海外生活， 不斷的向前奔跑，還在現實生活中探險。 Powered by Firstory Hosting
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E98 《運命》命運｜2026W13 ◤節目內容時間軸 00:20 父母對孩子說白色謊言 02:00 指月亮、紅包 05:20 第二個七年7-14歲影響56-63歲的時候（更正錄音的歲數） 07:40 傳統育兒想要快速結果 08:55 韓國人不打包，沒有打包文化 13:58 如何讓孩子將飯吃完？ 15:40 餐桌旋轉盤 ◤相關資訊 中文書： 《運命--生命經驗的模式與意義》 作者：古德潤．伯哈德（Gudrun Burkhard） 譯者：
E97 父母放手和鬆手之間，給與孩子的東西是適合他們的嗎？｜2026W10 擁有是以比較為前提嗎？ 父母放手和鬆手之間，能平衡嗎？ ◤節目內容時間軸 00:00 青年在雪梨大橋飆電動腳踏車，導致關閉大橋 02:00 香菸的發展，逐漸緊縮和價錢 04:00 電動腳踏車騎士，沒有帶安全帽，飆速飆特技 06:18 希望政府規定騎士要穿反光背心，太多新聞，離自己太遠 07:40 假想父母是因為想讓孩子不要沈迷手機，才買電動腳踏車？ 08:03
E96 成功人生試試由週計畫開始、最小行動先把車開到門口｜2026W09 沒想到今年過年都要2月底， 我的最小行動就是把車開到門口 聽看看我們是如何想這件事情 ◤節目內容時間軸 00:00 成功人生的面貌，印象中的樣子 01:55 Irene 先過滿意的一天 03:50 Jeane 覺得時蠻隱私的話題 05:10 Jeane 想去健身房不敢走進去的困境 07:00 Irene 分享學習與運用 13:50 錄兩年音了～以前不知道週計劃標示
假期讓我們又校準生活，準備迎接新的生活步調 《運命》這本書值得一看 會發現自己都在每個七年內好好展現 Irene 很可愛，聊完後馬上購買書籍 期待大家一起來閱讀～ ◤節目內容時間軸 00:00 2025年尾的假期，我們的感受 00:38 Irene 停留在原居住地探索 01:24 Life is not happening to you, it is happening for you 04:08 伯斯高溫有到 48 度，小花小草～ 0
E94 幼兒3C恐怖故事｜2026W06 其實也不是特別恐怖的故事 大家應該都已經聽過了 時代變動很快，我們就分享近期的想法 但我真的沒有聽過孕期用的防電磁波束腹帶 你有聽過？還是用過呢？ ◤節目內容時間軸 00:09 本集是 Irene 開頭 00:37 聽眾是用幾倍數聽 Podcast？ 01:35 很熟悉的主題、不需要專注力，就可以快速播放 02:20 終於開場， 想談3C時代育兒轉變 02:56 Irene 懷第一胎時是10年前
E93 AI 使用和實體環境整理｜2026W05 這集談到一個讓我非常驚訝的事情 超久沒有問候人說「你吃飽沒？」 現在這樣會被懷疑的眼神刺傷吧～ AI 應該無法體會我現在的震驚感受 有能力好好說話的偉大人類，AI逐漸變成最好的朋友 人類該往哪走？ 我先去歲末大掃除去～～拜拜 ◤節目內容時間軸 00:00 3C的使用，怎麼改變我的生活 02:55 Irene 如何在 AI 熱潮裡衝浪？先整理實體環境、審視今天 05:40 思緒清晰的情況下
E92 孩子，我們一起共學去｜2026W04｜ （預錄） 最近開始有種豁然 回台灣前，也不急於報名活動給孩子 看過很多活動都很不錯 但我內心知道，目前我需要的不多 穩定自己後，孩子也跟著穩定 ◤節目內容時間軸 00:30 每次回台灣都在找活動給孩子 02:00 Jeane 想找華德福共學團的想法 03:40 想觀摩如何營造孩子內心安定，父母不累的氛圍 07:10 Irene 的觀察，社會氛圍和以前的差異。為孩子犧牲？ 08:09 一路育
沒想到這次我體會到開車的數學題目「計算公里數」 我真的真的不敢再把車子開到快沒有油了 原來油門踩起來會有空空的感覺 大家都開車平安，安全第一☝️ ◤節目內容時間軸 00:00 Jeane 把車開到要沒有油 08:06 加油站又很多要注意的事情～～ 10:57 從來沒注意「油槍停止按鈕」在那裡？基本上在加油的附近 12:35 要自己有危機意識，帶孩子多觀察 13:50 你會換輪胎🛞嗎？ 14:40 Irene 汽車沒有油的經驗 22:1
E90 理想生活 ｜2025W52 理想生活有很多種想法 我們的理想生活和你分享 ◤節目內容時間軸 00:00 理想生活的樣貌 00:30 不想被點名到的心情 02:20 Irene 活著活著就活成理想生活 07:40 coffee drive 海景兜兜風 10:15 Claire 理想生活 15:30 有備而來的自信，爭取獨立旅行中 18:35 設想獨旅期間，先生有能力處理生活，活得更清爽 21:40 Jeane 移居生活 22:10
E85 📖 書 檯燈 少｜2025W51｜12/20 近期讀的書《少，但是更好》 ◤節目內容時間軸 00:38 最近讀的書《少，但是更好》 Claire 第三次閱讀這本書，感受和之前不同 06:38 Irene：「知識是力量嗎？」力量來自於執行後的轉變 08:38 Claire 走去拿書《與成功有約：高效能人士的七個習慣》作者的故事 15:15 如何分辨選擇？ 16:19 「你覺得自己有魅力嗎？」 19:17 相信，並且練習出對自己的
◤節目內容 華語世界的人注意了 這個瘋狂實驗家 Irene 來實驗新生兒漸漸不用依賴尿布 反而讓他更了解寶寶，與他連結更深更深 深到互相擁抱一起去廁所 ：） 感覺實驗越來越接近假設了 我們來看看他到底體會到什麼 ◤節目內容時間軸 00:08 戒尿布時走什麼風格？ 00:52 好學的 Irene，發現寶寶一出生就有能力控制大小便（驚奇！ 01:47 Jeane 孩子大概是2.5-3歲戒尿布 02:00 Irene 1234個小孩大概 2-
E84 世代與☁️☁️☁️｜2025W49 Beta世代已經開始了 還在看Z世代的想法，AI也和Beta一起活在同時空 ◤節目內容時間軸 00:00 2025年出生，就是今年！是Beta世代 03:05 AI是你的好朋友嗎 04:00 大家常用AI嗎？ 06:23 工作 VS 生活，和AI聊天嗎？當成搜尋引擎 08:45 你會使用AI控制的車輛嗎？ 13:30 學生用AI的情形 15:15 AI用於學習的優缺點？大腦神經元的運作 18:
E85 如何面對不誠實的孩子？家長的掙扎｜2026W48 誠實，對你而言是重要的家庭價值嗎？ 面對孩子想隱藏的事實 你會如何和孩子溝通呢？ Jeane 遇到的實例，一起來思考 ◤節目內容時間軸 00:00 Jeane 遇到的事情，關於誠實 09:00 大人如何看待孩子不誠實的時候 09:45 如何處理孩子不誠實的方法 （重要‼️） 11:55 三人陷入思考中，Jeane 是有備而來嗎？ 12:20 透過說故事的方式，孩子能不斷咀嚼故事中
Irene 家的芭樂今年開了很多很多的花 馬上就會結成芭樂，和往年的數量相差很多 最近我也開始覺得養小孩要用照顧植物的方式 了解孩子的需求（土壤、水分、日照、氣候） 每天觀察它是不是需要澆水，而不是自己覺得要澆水就澆水 看看植物的時候，能夠靜心體會生活 ◤節目內容時間軸 00:00 Jeane 找了容易照顧的植物 01:05 如何去找迷迭香，找到的品種不一樣 Rambling Rosemary 02:45 Irene 最近很喜歡用 AI
E83 面對面講話 VS 網路訊息溝通｜2025W45 選擇題 假設看到正在在掙掙掙扎生命命命命 不停要求家長給手機，並不斷伸手在家長口袋裡找手機 你會怎麼做？ 1 假裝沒看到 2 把手上在滑的手機收起來，開始發呆 3 想馬上離開現場 4 假掰的拿出書來看 ◤節目內容時間軸 00:00 Jeane 觀察孩子要手機的模樣 05:00 Irene 個人西澳的觀察，家長都是陪小孩在公園玩 07:35 每週都帶著書去等孩子上完游泳課 09:45
E82 我們的富養⭐️｜2025W44 富養在我們心中是什麼樣子 ◤節目內容時間軸 00:00 01:10 Irene 去超市孩子搞笑的對話 07:29 Claire 學校和游泳課 14:03 Jeane 想像當別人家的小孩、願意成長的父母 17:40 Claire 提到《我們六個》 20:24 Jeane 幸福的樣子 21:44 Irene 相信有些事情孩子要知道 25:24 美好的結局是在那個時刻？ ◤收聽方式 Youtube：ht
E87 孩子長好快 ｜2026W44 小花小草越長越高 細心照顧施肥灑水 偶爾會有想要停一下、休息一下 捨不得他們長得這麼快 ◤節目內容時間軸 00:00 覺得孩子長大好快，是不是上學時間變長更有感 01:30 孩子出生的第一年 05:10 Irene 有感是他正在整理3-4年前的照片 08:35 整理照片，數位人臉辨識時，孩子們的臉會混在一起嗎？ 12:14 人生中，生孩子與不生孩子？（Claire 望向遠方思考） 17:46 小孩
E81 自己的聲音🔊🎤🎥 喜歡害羞麻痹討厭｜2025W43 聲音，你的聲音 認得出來，會有熟悉感嗎？ 講電話和平常聊天 你會用不同的聲音或發音方式說嗎？ 太神奇了 ◤節目內容時間軸 00:00 你聽過自己的聲音，有什麼感覺 00:35 Irene 一路趕鴨子到現在的樣子 02:40 觀察大家的狀況，都不想聽自己的錄音 04:00 Claire 去上唱歌課，腹式呼吸法 07:00 現在Claire對聲音的掌控度如何 07:48 觀察
E80 超好用食農網站、外食帶容器與餐盤衛生｜2025W42 了解大自然更多，生活就越踏實 運用食農教育網站（中文且做得簡單明瞭、清晰可愛） 從帶著孩子從日常生活的食物開始認識 過程中對大人來說也是非常啟發的 在外國生活，店員會很驚訝看到不熟悉的容器 會想說有需要這麼驚訝嗎 原來背後是有故事的 還有那些洗碗方式，是你可以接受的？ 到底有沒有洗乾淨呀！ ◤節目內容時間軸 00:00 食農教育資訊整合平台 01:03 以草莓為例子 02:0
你有走入數字迷宮過嗎？例如當孩子出生在乎孩子體重 我們談談轉念早睡早起 將「入睡」當作一天第一件事情 早睡就達成了，距離早起就不遠了 ◤節目內容時間軸 00:00 新生兒陪伴我們一起談寶寶 00:40 醫療系統測量小寶寶 03:30 Jeane 跑過寶寶4公斤，發現根本沒有睡過夜。（數據迷思） Irene 是2年孩子戒母乳才睡過夜 05:20 Irene 親眼看到5個星期的神奇寶寶 06:20 如何和當時Jeane說什麼？不要勉強孩子太
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