Villa Muttermund

E122 Wofür es Mut, Vertrauen und gute Vorbereitung braucht: bei Radtouren, Geburten und Renovierungsprojekten

Während sich Valerie nicht vorstellen kann, so wie ihre Mama Hebamme Rotraud drei Wochen alleine mit dem Rad durch Deutschland zu fahren, können sich viele Frauen nicht vorstellen, so wie Valerie auf eine Geburt hinzufie

121 Das 1. Trimester von Valeries 4. Schwangerschaft: Symptome,

Im 1. Trimester einer Schwangerschaft, kann es ganz schön turbulent zugehen. Und in ihrer vierten Schwangerschaft hatte Valerie mit Übelkeit, Schlaflosigkeit, Sinusitis und einigen anderen Symptomen zu kämpfen. Darüber s

E120 Schnuller - vom Angewöhnen, Abgewöhnen und allem dazwischen

Im heutigen Wunschthema geht es um den Schnuller. Ob es empfehlenswert für Babys ist, man den Schnuller lieber vermeiden sollte, ob es sich negativ auf Sprache und Gebiss auswirkt und wie mühsam das Abgewöhnen wirklich i

E119 Schwangerschaftstest mit Ambivalenz: wenn Gefühle und Gedanken sich heftig anfühlen

Nicht immer kommen mit einem positiven Schwangerschaftstest nur positive Gefühle auf. Aber Gedanken kann man sich nun einmal nicht aussuchen und manchmal spielt einem die Psyche einen Streich und man befindet sich plötzl

E118 Babynews in der VILLA MUTTERMUND - schwanger mit Baby Nr 4

Valerie ist schwanger mit Baby Nummer 4 und die Freude in ihrer Familie riesig. Wie ihre Kinder und ihre Mama Hebamme Rotraud auf die schönen Neuigkeiten hört ihr in dieser Podcastfolge. Hier könnt ihr uns eine Google-Be

E117 Geburtsverletzungen: von Prävention, Ästhetik und Heilung

E116 Trennung: von Krisen,Traurigkeit und Neubeginn

Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unse

E115 Schwärmerei einer Dreifachmama am Muttertag - darf auch 'mal sein

Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da lassen und wir freuen uns auch über eine Sterne-Bewertung oder einen Daumen hoch - überall dort, wo ihr unseren Podcast hört! Besucht uns gerne auf unserer Website für all unse

E114 der weibliche Zyklus als Kraftquelle: von Hormonschwankungen, Verhütung und Ovulationstests

In der heutigen Folge geht's rund. Rotraud und Valerie sprechen über den weiblichen Zyklus und wie man ihn laut der Autorin Miriam Stark auch als Kraftquelle nützen kann. Dazu verrät Valerie auch, wie sie in einem Selbst

113 mit was muss man als Geburtsbegleitung rechnen? Geburtsgeschichte des Monats

Eine Frau bekommt ihre zwei Kinder und die Rolle ihrer Geburtsbegleitung unterscheidet sich gravierend. Während bei Nummer 1 der werdende Vater sich nicht nähern durfte, war er bei Nummer 2 ganz stark involviert. Wie es

E112 mental health: ein Update und warum es notwendig ist, darüber zu sprechen!

E111 mental health: von gesundheitlichen Sorgen und Angstspiralen

Zwei Wochen kam keine Folge und das hatte den nicht ganz freiwilligen Grund von gesundheitlichen Sorgen in Valeries Familie, die sie in eine Angstspirale katapultiert haben, aus der sie sich gerade, auch mit Hilfe von Me

E110 Frohe Ostern aus der VILLA MUTTERMUND

Nach einer kurzen und unfreiwilligen Pause melden sich Rotraud und Valerie mit einer kleinen feinen Osterfolge zurück. 10000 Ostereier Kurzvideo Bastelkalender rund um die Welt Hier könnt ihr uns eine Google-Bewertung da

E109 Wochenfluss: Was kommt auf eine Frau nach der Geburt zu?

Der Wochenfluss kommt und geht nach jeder Geburt und dennoch tut es so gut, sich im Vorfeld damit auseinanderzusetzen, damit man dann als frisch entbundene Frau nicht plötzlich aufgrund von "Blut-Koageln" erschrickt. Was

E108 Geburtsgeschichte aus zwei Perspektiven und warum es sich so auszahlt, die Geburt mitzufilmen

Eine Geburtsgeschichte aus zwei Perspektiven: Denn Rotraud durfte bei der Geburt als Hebamme dabei sein, Valerie die Videodateien dann zu einem Geburtsfilm schneiden. Da gibt es die ein oder anderen Aha-Momente und ein e

E107 von isolierter Mutterschaft und einsamer Überforderung

Gerade im Wochenbett gibt es so viele Fragen, die plötzlich auftreten und auf die man selbst keine Antwort hat, wenn man noch nie geboren hat. Da tut es so gut, jemanden an der Hand zu haben und sich gut aufgehoben zu fü

E106 Jahreszeiten zyklisch leben - von langem Winter und Frühlingsgefühlen

Wieso jetzt im März der richtige Moment für Aufbruch und Neuanfang ist und warum sich Rotraud und Valerie für den nächsten Winter vornehmen, noch mehr die Stille und Ruhe zu zelebrieren und den kalendarischen Jahresbegin

E105 Nervensystem-Überlastung mit Kindern und warum wir schon im Jänner Fasching gefeiert haben

Das Nervensystem von Eltern ist so oft überlastet und in dieser Folge erzählt Valerie von Situationen mit ihren drei Kindern, die sie locker nehmen kann und von manchen, die sie richtig ins Schleudern bringen. Aber auch

E104 eine Hommage an meine Hebammen-Mama, das Feuerpferd

Von einer Urlaubsplauderei kommt Valerie in dieser Episode auf ihre Hebammen-Mama zu sprechen und darauf, was sie in ihren 60 Lebensjahren geschafft hat und was das vielleicht mit der Energie des Feuerpferdes zu tun hat,

E103 Erste Geburt tagelang, zweite Geburt blitzschnell – Was wir daraus lernen können

Die heutige Geburtsgeschichte handelt von einer Frau, die zwei Mal geboren hat und das auf extrem konträre Weise. Die erste Geburt hat sich tagelang gezogen, die zweite hat ab der ersten Wehe 2h gedauert. Was uns das zei