Hosted by Alexandra Blick · 🇺🇸 US · FR · 28 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Je suis une extraterrestre qui pense depuis longtemps que le rythme métro-boulot-dodo, ce n'est pas pour moi. Guide en développement professionnel et sophrologue, j'accompagne des personnes vers une vie professionnelle sereine et épanouie.Parce qu'on aimerait bien éviter de tomber tous en burn out...Parce que oui, nous sommes plusieurs extraterrestres à penser qu'il est possible de travailler autrement...Je vous partage ici des morceaux de ma vie et des réflexions pour une vie professionnelle slow et dans le flow.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Alexandra Blick hosts Viens sur ma planète !, a business show with 28 episodes published.
Un épisode pour celles et ceux qui se sentent comme un hamster dans sa roue… et qui rêvent de descendre pour enfin avancer autrement. On va parler de croyances, de l’art de lâcher prise sans culpabilité, et surtout, comm
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🔥 "Tu te reconnais ?" 🔥 Tu passes des heures à peaufiner un dossier qui est déjà bien… mais "pas assez". Tu relis tes mails 10 fois avant de les envoyer, par peur d’un mot mal placé. Tu as l’impression que si tu lâches
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Vous vous sentez parfois comme un·e extraterrestre sur cette planète ? Moi aussi. Et si on en parlait sans filtre, sans pression, et surtout… sans culpabilité ? Dans ce nouvel épisode, je vous propose : ✨ Un débat sur la
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En cette période de rentrée, j'ai un rêve que j'aimerais concrétiser. Et j'ai besoin de vous, pour me dire ce que vous en pensez... Pour en échanger, retrouvez-moi sur les réseaux : Instagram --> @viens_sur_ma_planete Fa
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Bienvenue sur ma planète, un espace où l'on explore ensemble comment vivre une vie sereine et épanouie. Dans ce dernier épisode avant la pause estivale, je vous invite à découvrir l'art de la récolte. L'été est là, et av
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Dans le dernier épisode, j'évoquais avec vous la façon dont on se relève d'un burn out, les différentes étapes que l'on traverse... mais je n'ai pas suffisamment parlé des professionnels sur lesquels s'appuyer pour trave
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Après avoir parlé de renaissance lors du dernier épisode, il me semblait tout à fait logique de continuer en enregistrant l'épisode que je vous promets depuis longtemps : comment se relève-t-on d'un burn out ? Cet épisod
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Dans cet épisode, j'explore tout ce qui permet, sur ma planète, de remonter la tête hors de l'eau quand on vit une période très difficile. Comment fait-on pour avancer coûte que coûte ? Comment fait-on pour remonter la p
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Epuisement professionnel, burn out... que ressent la personne qui vit cela ? Quels signes peuvent nous alerter ? Mais surtout, que faire pour arrêter la spirale négative et réussir enfin à s'en sortir ? Une piste : la so
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Aujourd’hui, je viens vous parler de l’énergie de printemps ! C’est le printemps ! Les arbres reprennent vie, il y a des fleurs de toutes les couleurs partout, les oiseaux chantent et font leur nid, c’est le printemps !
Show notesParfois, c'est ok de dire non, même après avoir dit oui. Une période de stress ? C'est peut-être le moment de faire le point sur tout ce sur quoi vous vous êtes engagés. Tout est-il toujours d'actualité ? Apprenez à écou
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Et oui, je suis en colère ! Une colère calme, certes... Mais un faux calme. On pourrait dire une colère blanche, à l'inverse d'une colère rouge, qui nous fait exploser. Mais au fait, pourquoi est-ce bien d'être en colère
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A quoi sert cette injonction à travailler toujours plus et à faire carrière ? J'avoue qu'en tant qu'extraterrestre, je ne comprends pas trop... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d
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Comment traverser janvier sans épuiser votre énergie, et même recharger vos batteries ? Une parenthèse ressourçante qui pourrait bien changer votre hiver ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite
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Cela fait plusieurs jours que je suis sans internet... Je vous partage mes réflexions autour de cette déconnexion forcée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Découvrez comment retrouver l’équilibre en suivant le rythme des saisons et en écoutant les messages que la nature nous envoie. À l’approche de l’hiver, apprenez à ralentir et à préserver votre énergie pour un bien-être
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Cet épisode est à partager avec les personnes que vous connaissez qui viennent d'être arrêté pour burn out. C'est très déroutant d'être arrêté pour épuisement professionnel. Alors, voici un épisode pour vous aider à mieu
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Cet épisode de "Viens sur ma planète !", vous guide à travers les différentes phases de ce phénomène insidieux qui touche de plus en plus de personnes dans notre société moderne : l'épuisement professionnel. Le burn out
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Une évolution professionnelle se profile pour ma part... Pourquoi ? Comment ? En tous cas, j'ai fait ma véritable rentrée cette semaine et je vous partage tout cela. Voici aussi ce que peut apporter la sophrologie pour s
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Dans cet épisode de rentrée, je vous partage mes 3 astuces pour capitaliser sur la période estivale et gérer au mieux son énergie du mois de septembre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pou
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Viens sur ma planète ! is hosted by Alexandra Blick. The show is categorised under business (careers) and has published 28 episodes.
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