VIDA EN EXPANSIÓN

<p >✨ Llegó el momento para pasar de la intuición a la acción.</p> <p >En este episodio hablamos de cómo dejar de postergarte y empezar a moverte con lo que ya sabes. Si has estado conectando con tu intuición, teniendo...

<p >En este episodio entramos en una conversación íntima y poderosa sobre el Año Nuevo dentro del sistema del zodiaco chino y la energía del Caballo de Fuego, en medio de temporada de eclipses.</p> <p >Más que hablar de...

<p>En este episodio hablamos sobre ternura radical, vulnerabilidad y cómo amar —de verdad— desafía un sistema que normaliza la dureza, la desconexión y la violencia emocional. A partir de ideas de Brené Brown y Bell...

<p>Este espacio pretenende darle visibilidad a algo de lo que muy poco se habla; los micro duelos invisibles que vivimos en la maternidad. La transición entre cada etapa de los hijxs, las personas que dejan de ser y en...

<p >EPISODIO ACTUALIZADO</p> <p >En este episiodio hablamos de de:</p> <p >Qué pasa cuando vivir sin estructura empieza a tener un costo real</p> <p >La diferencia entre sobrevivir y sostenerte</p> <p >Por qué la...

<p >En este episodio comparto un proceso personal: salir de lo más profundo y aprender a hacerme responsable de mí.</p> <p >Hablamos de:</p> <p >Qué pasa cuando vivir sin estructura empieza a tener un costo real</p> <p...

<p >Empezar el año con prisa no es disciplina: es desalineación.</p> <p >En este episodio hablamos de por qué enero no es realmente un inicio, de la energía del Año 1 en numerología, del arquetipo del Caballo y del...

<p >El 2025 fue un año de cierres, confrontación y transformación interna. Un año 9 que vino a disolver identidades, relaciones y certezas que ya no sostenían la verdad de quien eres.</p> <p >En este episodio hablamos...

<p >En este episiodio, hablamos de la pausa y el silencio como actos rebeldes y de resisencia ante un sistema sobre exigente. La rebeldía de detenerte, de respirar, de escribir, de meditar, de cuestionarlo todo.</p> <p...

<p >En este episodio hablamos de qué le pasa realmente a tu cuerpo y a tu cerebro cuando ya te acostumbraste a vivir bajo estrés constante.</p> <p >La ciencia es clara: el burnout altera tu claridad y toma de...

<p>Lo que llamas 'estar cansada' muchas veces es una mente saturada. En este episodio entenderás las señales, la ciencia detrás del burnout y cómo identificar que estás a un paso de romperte. </p> <p >En este primer...

<p>¡Hola!</p> <p> </p> <p>En este episodio te doy la bienvenida a Vida en Expansión, te cuento de qué va y que vas a aprender por aquí. </p> <p> </p> <p>Si ya me conoces, gracias por apoyarme siempre. </p> <p> </p>...