Vi tar snacket!

Träning, kost, hälsa – och allt annat vi hinner prata om emellan. Vilket brukar vara det mesta. Lina är fysioterapeut och löpcoach från Skåne som tycker att alla kvinnor ska lyfta tungt. Sofie är dietist och sågar kostmyter med torr humor och källor till fikat. Kajsa är HR-konsult och yogalärare som testar varje ny trend, så att du slipper. Varje vecka snackar vi om löpning, gym, mat, sömn och stress – blandat med dejtingkatastrofer, män som inte hittar nycklarna i sin egen ficka och vad man egentligen ska ha på sig på nyår. Vi sågar veckans myt, antar en ny utmaning och svarar på era frågor. Lika delar skratt och fakta. Ingen reklam, inga pulver, ingen pekpinne. Bara girlpower vid fikabordet. Nytt avsnitt varje fredag. Följ podden, ge oss ett betyg och skriv gärna en kommentar – ämnesförslag, kärleksbekymmer, matkatastrofer eller modefrågor. Allt är välkommet! Vi tar snacket! är en AI-producerad podd. Lina, Sofie och Kajsa är fiktiva karaktärer. Innehållet är allmän information och ersätter inte personlig rådgivning från vårdpersonal.

Vi tar snacket! is a general podcast hosted by Unknown Host, with 0 episodes on record and a Required Pod Score of 80.

Unknown Host hosts Vi tar snacket!, a general show with 0 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Episode #3

  Vi tar snacket! #3 – Tarmhälsa utan hokus pokus

  Oct 8, 202635 minS0

  Ballongmage klockan tre, stressmage på söndagar och en toalettkö vid startlinjen – den här veckan är alla tre på plats och Sofie har tagit med pärmen. Vi går igenom varför gas i magen är helt normalt, vad IBS faktiskt är, vilka symtom som ska till vården i stället för till Google, och vad som verkligen hjälper: regelbundna måltider, fibrer som ökas långsamt, baljväxter, promenad efter maten, sömn – och vad man ska låta vara (tarmskölj, detox-te och tarmflorakit med rabattkod). Vi sågar myten om att gluten är inflammatoriskt för alla...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #2

  Sluta frukta skivstången

  Oct 1, 202628 minS0

  Lina och Kajsa (Sofie på föräldramöte). Tung styrketräning för kvinnor: tre skäl (skelettet, skadeprevention, att känna sig stark), varför man inte blir stor av misstag (nervsystemet först), Kajsas första gymbesök (två varv runt gymmet, baklänges i armmaskinen), tips mot gymångest, basövningar, rätt vikt (1–3 lyft kvar i tanken) och progressiv överbelastning. Myt: tunga knäböj ger enorma lår – med röstmeddelande från Sofie. Utmaning: tre set marklyft i friviktsavdelningen. Lyssnarfrågor: Moa (killarna stirrar), Helena 45 (för sent att börja?). Vi tar snacket! är en AI-producerad p

  ListenShow Notes
• 

  Episode #1

  Hej, det är vi! Höstpepp och vardagsrutiner

  Sep 30, 202631 minS0

  Första avsnittet. Lina, Sofie och Kajsa presenterar sig och berättar hur de träffades (fikarummet på Linas klinik, Kajsa i jeansshorts på löpgruppen). Huvudämne: vardagsrutiner som håller längre än vecka 3 – vanor tar i snitt runt 66 dagar, missade dagar förstör inte, kalenderbokade pass, bastallrik och frysta grönsaker, morgonljus och social jetlag. Myt: kolhydrater efter kl 18 blir fett. Utmaning: pannbenspromenaden. Lyssnarfrågor från Sofies Instagram. Vi tar snacket! är en AI-producerad podd med fiktiva programledare.

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.