15. Vallning inför seedningsloppen
Dec 27, 202516mEp. 15S2
Dags för seedningslopp. Ebba och Patrik tipsar om vallning med flytande glidvallor inför loppen.
Show notesUpdated 9 days ago · Refreshed hourly
healthfitness
UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik.
Hosted by Rullskidcenter · 🇺🇸 US · SV · 15 episodes
Where this show ranks
Episodes
15
Last ep.
10 days ago
Avg length
18m
Language
SV
Booking Probability™
28
Stretch.
Sign in to score against your profile.
Sign in to score against your profile.
Estimated audience
,
Audience size not yet estimated
Listen Score
17
Niche reach.
Virality (30d)
47
Steady cadence.
Pitch Analysis
Sign in to see how your Guest Score compares to this show's Required Pod Score and get a Stretch / Match-fit / Anchor verdict.
Required Pod Score
80/ 100
PremiumEstablished thought leaders with verified media credentials.
Guest openness
Not signalled recentlyBest topics to pitch
healthfitnesssports
About this podcast
Podden om Vasaloppet som tar dig från historien bakom loppet, via anmälan, den rullskidutrustning du behöver för sommarträningen, ett lämpligt träningsupplägg, vintern med längdskidor och snöträning, samt de sist veckorna innan Vasaloppet och naturligtvis själva höjdpunkten: Loppet. Häng med på resan mot målet i Mora!
healthfitnesssports
About the host
Rullskidcenter hosts UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik., a health show with 15 episodes published.
Recent episodes
Our AI reads these to draft pitches14. Energi och pulskocka
Nov 15, 202523mEp. 14S2
Ebba och Patrik delar med sig av sina erfarenheter kring träning med godis, samt hur du ställer in de viktiga värdena på din pulsklocka.
Show notes13. Semestertider - Dags för träningsdagbok
Jul 11, 202512mEp. 13S2
Dags att börja strukturera upp träningen. Ebba går i detta avsnitt igenom Träningsdagboken som finns att ladda ner på Rullskidcenter.se och Patrik tipsar semesterfirarna om vad som gäller för rullskidåkning i Europa.
Show notes12: Vi summerar och blickar framåt
Mar 16, 202515mEp. 12S2
Vasaloppsveckan är över och vi har kommit i mål både i Mora och med det första podd året. Vi summerar loppet, tittar lite på vårens träning och funderar på om detta är sista avsnittet i serien om resan mot målet i Mora.
Show notes11. Äntligen dags för Vasaloppsveckan!!
Feb 7, 202529mEp. 11S1
Nu är det nära. Bara någon vecka kvar. Hur förbereder du dig under den sista tiden innan loppet? Hur funkar allt på plats? Här går vi igenom checklistor, dagen innan, under och efter loppet. Allt för att du ska vara förb
Show notes10. Motivation
Jan 7, 202514mEp. 10S1
Vasaloppet närmar sig. Alla har inte snö. De är mörkt, blött och blåsigt. Hur motiverar man sig för att genomföra de viktiga träningspassen?
Show notes9. Nu kommer kylan!
Nov 28, 202414mEp. 9S1
Produkttips för hur du ska hålla dig varm nu när kylan kommer.
Show notes8. Dags för första snön
Nov 16, 202412mEp. 8S1
Snart är det dags för premiären på snö. Vad ska man tänka på och vad ska man fokusera på under de första passen.
Show notes7. Dags för längdskidor!
Oct 11, 202427mEp. 7S1
Nu är det dags att köpa längdskidor, men hur ska man tänka? Vad är viktigt att tänka på?
Show notes6. Höstmörkret kryper på
Sep 28, 202412mEp. 6S1
Efter en lång och härlig sommar så kryper höstmörkret på . Det är dags för reflexväst, pannlampa och lite varmare kläder.
Show notes5. Hur ska jag äta?
May 31, 202419mEp. 5S1
Då tar vi nästa steg i resan mot målet i Mora och det är hur man äter före, under och efter sina träningspass. Allt för att du ska bli en bra längdskidåkare.
Show notes4. Träningstips på rullskidor
May 1, 202419mEp. 4S1
Då kör vi igång med lite träningstips. Här får du två enkla pass för din Vasaloppsträning. Ebba bjuder också på fyra olika balansövningar. Allt för att du ska bli en bra längdskidåkare.
Show notes3. Kom igång på rullskidor
Mar 29, 202416mEp. 3S1
Då är det dags att komma igång på rullskidorna. Var är det lämpligt? Vad börja jag med? Hur bromsar jag? Det är många frågor. I detta avsnitt betar vi av en efter en, från att välja plats till en genomgång av de olika vä
Show notes2. Dags för rullskidor!
Mar 1, 202422mEp. 2S1
Nu är det dags för rullskidor, men hur ska jag tänka med rullskidor, rullmotstånd, pjäxor och stavar?
Show notes1. Dags för första Vasaloppet?
Feb 20, 202420mEp. 1S1
Oavsett om du ska åka Vasaloppet, Öppet spår, Vasaloppet 45, Tjejvasa eller Vasaloppet 30, så börjar din resa här. Lyssna in och var med från början på resan mot målet i Mora med Skid-Ebba och Rullskid-Patrik https://www
Show notesSponsors and advertisers
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
Audience demographics
Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults
Topics covered
healthfitnesssports
Successful pitch examples
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBest industries to pitch UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. for
Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Sports & FitnessmoderateGaming & EsportsmoderateData Analytics & BImoderateProfessional DevelopmentmoderateContent Marketingmoderate
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Similar podcasts to UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Vasahistorier
Mats Stegemann
22~~315 listeners79% similar
LØPEPODDEN
Skal.Bare
27~~386 listeners78% similar
Veien er Målet
Ole Marius og Ørjan
21~~301 listeners78% similar
Smala Skidor
Mats Långström & Kay Rung
30~~432 listeners77% similar
Maratonlabbet
Johan och Erik
33~~476 listeners76% similar
Löparligan
Louise Gatel, Pernilla Elmgren, Julia Rennermalm
25~~358 listeners76% similar
Vasapodden
Unknown Host
28~~400 listeners76% similar
Birkenpodden
Gudbrandsdølen Dagningen
21~~301 listeners76% similar
Frequently asked questions
How do I pitch UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. as a podcast guest?
To pitch UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik., visit https://rullskidcenter.podbean.com for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Who is the host of UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik.?
UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. is hosted by Rullskidcenter. The show is categorised under health (fitness) and has published 15 episodes.
How many episodes does UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. have?
UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. has published 15 episodes.
What topics does UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. cover?
UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. regularly covers health, fitness, sports. It sits in the health category, with a fitness focus.
Is it hard to get booked on UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik.?
UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Is UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. currently accepting guest pitches?
UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
How long are UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. episodes?
Episodes of UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. average 18 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
What guest credentials does UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik. typically look for?
Our data rates UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik.'s guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.
Browse related cuts
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.