
Uniwersytety WSB Merito x IMPACT'26
Nakarm swój mózg. Co jeść, żeby lepiej myśleć? | dr n. med. Katarzyna Łokieć
Jak jedzenie wpływa na pamięć, koncentrację i nastrój? Dr n. med. Katarzyna Łokieć, dietetyczka i wykładowczyni Uniwersytetu WSB Merito Łódź tłumaczy, dlaczego mózg potrzebuje regularnych posiłków, zdrowych tłuszczów, witamin z grupy B i… wody. Z odcinka dowiesz się, co jeść, by lepiej się uczyć, jak uniknąć spadków energii i dlaczego nawet lampka wina może spowolnić Twój umysł.

