Una conversación íntima para conocerte. Un Té con MT es un espacio de autoexploración, empatía y curiosidad para conocerte un poco más. Prepárate tu té - episodios nuevos cada martes. @mtbaldrich
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un té con mt is hosted by María Teresa Baldrich. The show has published 25 episodes to date.
Recent episodes include "EP. 25 ¿y si nunca llegas a la meta final?" (28 October 2025, 25 minutes), "EP. 24 qué pasó con los adolescentes" (6 October 2025, 33 minutes), and "EP. 23 ya tienes límites" (30 September 2025, 24 minutes).
un té con mt publishes roughly weekly, with episodes averaging 28 minutes across 25 episodes.
Booking probability for un té con mt is 19%, and the host is rated Selective on guests. un té con mt requires a Pod Score of 80 or higher. un té con mt's contact route on record: public web form.
María Teresa Baldrich hosts un té con mt, an education podcast with 25 episodes published.
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<p>¿Valdrá la pena el día a día que vives hoy? En este episodio, MT habla de su lecciones favoritas del libro, It's On Me de psicóloga existencial, Sarah Kuburic. </p><p>Este libro me recuerda que tenemos solo una vida...
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<p>Tres libros que te deberías leer. Primero, The Anxious Generation de Jonathan Haidt. Su argumento: la sobreprotección en la vida real (i.e. helicopter parenting), el uso excesivo de tecnología (i.e. phone-based...
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<p>En este episodio, hablo sobre la dificultad de cambiar límites y como están atados a creencias incorrectas de tu valor. </p><p>📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/</p> <p>✍️ Substack...
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<p>Los límites no son un intento de controlar a otras personas. Los límites delinean cómo vas a comportarte tú en las relaciones. Bienvenidxs a un boundaries 101 course. Próximo episodio venimos con la segunda parte...
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<p>Amarte no significa hacer lo que deseas constantemente. A veces, amarte es ser honesto contigo mismo. Permitirte ver la verdad, sostenerla y actuar de acuerdo a tus valores. En este episodio, hablo sobre cómo...
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<p>Los hábitos crean nuestra vida. En este episodio, les explico porque los hábitos son tan importante y estrategias simples para convertirte en la persona que quieres ser. Recuerda: eres tus hábitos. Chose wisely. Y...
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<p>Todos somos. Algunos más que otros, pero todos necesitamos estos recordatorios. </p><p><b>Recursos que menciono en episodio: </b></p><p>Brick - app que te limita el uso de aplicaciones en tu teléfono. Mega...
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<p>En este episodio, MT habla sobre tres personajes importantes del libro, Maybe You Should Talk To Someone de Lori Gottlieb. El libro está lleno de temas del perdón, del adiós, de cambios y dificultades que todos...
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<p>📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/</p> <p>✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts </p> <p>🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich</p> <p>🌷 Bloom...
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<p>Una lección que me regalan (continuamente) mis amistades de la universidad: la aceptación verdadera. En este episodio, les cuento unas lecciones de cómo tener conversaciones profundas con mis amigas del alma...
un té con mt
<p>En este episodio, MT explica cómo funciona Exposure and Response Prevention Therapy (ERP) y lo básico que le enseñó a todos los clientes que trató en la clínica de ansiedad y OCD. </p><p>📷 Instagram...
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<p>En este episodio, MT habla sobre qué es la ansiedad, por qué ocurre, y cómo tratamos la ansiedad en la clínica de ansiedad. </p><p>Si te interesa ir al curso de ansiedad, Ansiedad Permitida, el 11 de agosto, compra...
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<p>En este episodio, te cuento sobre 8 prácticas que puedes hacer para estar más presente en tu vida. El estar más presente es la forma más crucial de disfrutarte la vida, ya que cualquier otro esfuerzo no vale sin la...
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<p>Todos anhelamos los cambios. Pero cuando el cambio llega, resistimos su presencia. En momentos de transición, es fácil olvidarnos quién somos y qué queremos. En este episodio, MT habla sobre unas 6 verdades y...
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<p>Las lecciones más grandes de trabajar en una clínica de ansiedad y OCD. Este año, he trabajado bajo Exposure and Response Prevention (ERP). Básicamente, los clientes me pagan para que los ayude a enfrentar sus miedos...
un té con mt
<p>En este episodio íntimo, MT habla sobre su experiencia experimentando y aceptando su sexualidad. Habla de la importancia de hablar de estos temas para fomentar únicamente aceptación de el "yo" auténtico, no el que le...
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<p>En este episodio, MT reflexiona sobre el propósito de la vida - la auto expresión. Pero para poder auto expresarte, necesitas conocer el “yo” auténtico y eso es un acto de valentía.</p><p>Este episodio es para ti...
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<p>¿Se te hace difícil tomar decisiones? (Me too.) </p><p><br/></p><p>En este episodio, MT explica por qué tomar decisiones es difícil - particularmente para personas ansiosas y perfeccionistas. Una de las lecciones más...
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<p>Todos queremos ser felices, pero… ¿será esa la meta correcta? ¿realista? ¿apropiada?</p><p>En este episodio, MT reflexiona sobre la importancia de estar presente y cómo evitar nuestro dolor solo lo alarga.</p><p>Este...
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<p>En este episodio, MT te da consejos sobre qué deberías considerar si estas pensando hacer un doctorado en psicología clínica. El proceso es confuso - espero simplificártelo un poquito. Además, te cuento cosas que me...
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