Hosted by Juan Perdomo · ES · 32 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Tu refugio de paz y consciencia. 🧘♂️✨ Inspirado en mi camino de crecimiento espiritual en YouTube, este pódcast es un espacio dedicado a tu bienestar interior. Aquí encontrarás: Meditaciones guiadas para calmar la mente y elevar tu vibración. Reflexiones profundas sobre espiritualidad práctica, energía y evolución personal. Un viaje de introspección para conectar con tu esencia y vivir con más presencia. ¡Suscríbete y caminemos juntos!
Juan Perdomo hosts Un día a la vez., a society show with 32 episodes published.
Perdoné… pero aún dolía. En este episodio reflexiono sobre algo que muchas veces no se dice: perdonar no siempre es el final del camino. ¿Qué ocurre cuando, después de perdonar, algo dentro de ti sigue doliendo? Hablamos
Show notesA veces no es que no sepamos qué nos pasa…es que no nos estamos escuchando. En esta meditación te acompaño a hacer una pausa real.Un espacio para volver al cuerpo… y observar con calma lo que hay en ti en este momento. N
Show notesEs el Día del Padre y esta fecha despierta emociones muy distintas: gratitud, amor, nostalgia… o incluso distancia y preguntas sin resolver.Esta meditación guiada no pretende cambiar tu historia ni tus recuerdos.Solo ofr
Show notesUna meditación guiada para ayudarte a respirar mejor, soltar tensión y bajar la intensidad del día. Un espacio sencillo para volver a ti.
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A veces, el mayor obstáculo para vivir es nuestra obsesión por entender para qué vivimos.Nos han convencido de que la vida es un rompecabezas que solo cobra sentido cuando encontramos la pieza maestra: el propósito. Pasa
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Una meditación guiada para recuperar tu centro cuando no sabes si avanzar o parar. Un espacio para soltar la prisa, escuchar tu cuerpo y permitir que la dirección surja sin forzar.
Show notesHoy es 1 de enero de 2026 y aquí seguimos, un día a la vez.Un episodio para respirar, soltar la presión del calendario y estar presentes, sin necesidad de grandes resoluciones.Gracias por escucharme. Con amor, Juan 💜.
Show notesIba a ser una pausa breve, pero se convirtió en un viaje.En este episodio especial te guío en una meditación profunda de 16 minutos para sanar, agradecer y soltar el año.Cierra los ojos. Déjate llevar.
Show notesHay dolores que no necesitan solución, solo presencia.En este episodio hablamos del duelo, del dolor que nace del amor y de la importancia de no rechazar lo que sentimos.Pero también de algo esencial: honrar el dolor no
Show notesEn este episodio hablamos de la sanación desde un lugar íntimo y humano. De nuestras heridas, de nuestros procesos y de esa forma tan profunda que tenemos de volver a nosotros mismos cuando algo dentro pide ser escuchado
Show notesDedica solo 2 minutos para reconectar contigo mismo, liberar tensión y expandir tu energía. Sigue esta técnica rápida y práctica: respira, conecta con tu centro, libera el peso energético y expande tu frecuencia. Perfect
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Soltar la Carga Mental y Reducción del Estrés: Meditación guiada de 8 minutos para encontrar la calma inmediata. Perfecta para liberar la sobrecarga mental, relajar el cuerpo y desconectar antes de dormir o durante una p
Show notesA veces solo necesitamos un par de minutos para volver al centro…Unos minutos para respirar, soltar la tensión y recordarnos que todo está bien. Esta breve meditación te acompaña a calmar tu mente y armonizar tu corazón
Show notesSumérgete en la energía del Arquetipo del Loco, un viaje hacia el inicio de tu camino y la libertad interior.En esta meditación guiada, te acompañaré a liberar miedos, confiar en tu intuición y reconectar con tu esencia
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En esta meditación guiada nos acompaña la energía poderosa y protectora del Arcángel Miguel. 🌟 Su luz azul zafiro corta los miedos, limpia bloqueos y fortalece tu confianza interior.🙏 Permite que la presencia de Miguel
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💜🌟Una meditación guiada para conectar con la energía del Arcángel Zadquiel, guardián de la llama violeta.Un viaje de transmutación y liberación, donde podrás entregar cargas, abrirte al perdón y recordar tu poder de re
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Conecta con la energía del Arcángel Uriel, “La Luz de Dios”.En esta meditación recibirás su fuego transformador, que disipa la confusión, ilumina tu mente y fortalece tu corazón.Una experiencia para encender tu propia an
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En esta meditación nos acompaña el Arcángel Rafael, cuyo nombre significa “Dios sana”. Su energía verde esmeralda nos invita a abrirnos a la sanación profunda, no solo del cuerpo, sino también de la mente, el corazón y e
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Conecta con la energía del Arcángel Gabriel, guardián de la comunicación y la claridad interior. En esta meditación te acompañará a liberar bloqueos en tu voz, encontrar tu verdad y expresarla con amor y autenticidad.Ide
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En esta meditación guiada nos conectamos con la energía del Arcángel Chamuel, mensajero de la ternura y la reconciliación. Chamuel nos recuerda que el amor no es solo un sentimiento romántico, sino una fuerza que nos inv
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Un día a la vez. is hosted by Juan Perdomo. The show is categorised under society (culture) and has published 32 episodes.
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Un día a la vez. regularly covers society, culture, personal. It sits in the society category, with a culture focus.
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