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Hosted by Saza Ramírez · 🇺🇸 US · ES · 29 episodes
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Cada episodio es una dosis de magia para voltear a vernos hacia adentro. ¿El truco? Esa chispa que te inspira a actuar de manera distinta. ¿El trato? Tips prácticos que puedes poner en acción inmediatamente para mejorar tus relaciones, comunicación y bienestar.💡 ¿Qué encontrarás aquí? Reflexiones profundas, conversaciones auténticas y resúmenes de libros, meditaciones que te ayudarán a ver el mundo desde una nueva perspectiva. Hablamos de todo lo que realmente importa: Propósito con conciencia.
Saza Ramírez hosts ¿Truco o trato?, a society show with 29 episodes published.
Hoy, en el Día del Niño, te invito a un viaje hacia el corazón de tu propia historia. Esta meditación te llevará a reencontrarte con tu niño o niña interior: ese ser auténtico, sensible y lleno de luz que sigue viviendo
Imagina que tus relaciones son una mesa. Si no sabes cuáles son las patas que la sostienen… ¿cómo esperas que se mantenga en pie? En este episodio te invito observar con honestidad cuáles son esos pilares que para ti hac
En esta meditación especial para el Día Internacional de la Mujer, te invito a conectarte con tu poder interior, reconocer tu valor y honrar el camino que has recorrido y el de las mujeres de tu vida. A través de la resp
En este episodio deTruco o Trato , exploramos un tema incómodo pero fundamental: ¿y si, alguna vez, fuiste el villano en la historia de alguien más? ¿Realmente somos héroes de nuestras propias historias o, sin querer, he
🎙️ Despedimos el año en Truco o Trato✨ Este episodio es una pausa para reflexionar sobre lo que dejamos atrás y lo que queremos construir. Te invitamos a un cierre sincero y práctico: ✅ Lo que aprendimos este año. ✅Cómo
¿Alguna vez has sentido que tu felicidad depende de otras personas o situaciones? Este episodio es para ti. Vamos a explorar cómo nos relacionamos con la idea de la felicidad y cómo podemos dejar de esperar que los demás
En este episodio, exploramos el profundo concepto de la autenticidad y cómo podemos conectar con nuestro yo genuino en un mundo lleno de expectativas externas. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y una visualiz
¡Bienvenidos a "¡Desenredando Relaciones”. Todos hemos experimentado alguna vez el dolor de una relación pasada que no funcionó. Ya sea la desconfianza, la falta de comunicación o el abandono, las altas expectativas, esa
¿Alguna vez te has sentido abrumado por la frustración? En este episodio de ¿Truco o trato?, exploraremos el tema de la frustración y aprenderemos cómo podemos transformarla en una oportunidad para el crecimiento persona
En este episodio te comparto los diferentes tipos de apego que pueden influir en nuestras relaciones y en nuestro desarrollo humano en general. Exploramos cómo el apego seguro, el ansioso-ambivalente, el evitativo y el d
¿Insuficiencia? ¿Sentir que nunca nadie más te volverá a amar? Piensa que estos sentimientos y emociones profundas y arraigadas, siguen justificando la no confianza en la vida, en ti, en el ritmo natural, en el movimient
El perdón es el movimiento del corazón, es la herramienta para sanar lo que duele, toca aceptar que está, no importa si piensas que no es tuyo, si duele, está y es tuyo. El perdón es una declaración de libertad, regálate
Gary Chapman, en su libro “Los cinco lenguajes del amor”, plantea que cada persona tiene una forma especial de recibir o apreciar el amor. Esa forma son las que él llama “Lenguajes del Amor”. Estos lenguajes son cinco: “
Nuestro mundo es ese terreno mental en que que conviven nuestros miedos, añoranzas, deseos y en definitiva de aquellas cosas de las que hablamos. Por otro lado, las personas y situaciones que atraemos reflejan de alguna
Tengo la fortuna de tener como invitada a Julieta Flores, ella es tanatóloga; y nos platica sobre el duelo emocional. En ocasiones asociamos el duelo a la pérdida por la muerte de un ser querido; pero el dolor, la triste
Hoy quiero compartirte la reseña de uno de mis libros "maestro", un libro que en lo personal me devolvió la fe, y no hablo de ningún tipo de religión, me devolvió la fe en mis relaciones, en la gente, en mi camino, pero
Alguna vez te has preguntado ¿qué significa ser feliz para ti? Nos pasamos la vida buscando aceptación, validación externa, haciendo las cosas por cómo “deberían” de ser socialmente aceptadas, aparentando vidas perfectas
Se acerca el final de año, e instintivamente algunos sentimos la necesidad de hacer recuento de cómo fue este año, como va nuestra vida. ¿Cómo va nuestra lista de deseos personales? En ocasiones dedicamos más tiempo y en
Vamos a equilibrar nuestro cuerpo emocional, te pido que mantengas una postura que te haga entrar en un espacio de relajación de todos tus cuerpos.
Hoy hablamos de la culpa, ese sentimiento que seguro has sentido miles de veces en tu mente y también has sentido en tu cuerpo. Esta emoción te alerta de que has herido emocionalmente a alguien o que las cosas no las has
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¿Truco o trato? is hosted by Saza Ramírez. The show is categorised under society (culture) and has published 29 episodes.
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