¿Truco o trato?

<p> </p> <p>🎙️ Despedimos el año en Truco o Trato✨</p> <p>Este episodio es una pausa para reflexionar sobre lo que dejamos atrás y lo que queremos construir. Te invitamos a un cierre sincero y práctico: <br />✅ Lo que...

<p>¿Alguna vez has sentido que tu felicidad depende de otras personas o situaciones? </p> <p>Este episodio es para ti. Vamos a explorar cómo nos relacionamos con la idea de la felicidad y cómo podemos dejar de esperar...

<p> En este episodio, exploramos el profundo concepto de la autenticidad y cómo podemos conectar con nuestro yo genuino en un mundo lleno de expectativas externas. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y una...

<p>¡Bienvenidos a "¡Desenredando Relaciones”. </p> <p>Todos hemos experimentado alguna vez el dolor de una relación pasada que no funcionó. Ya sea la desconfianza, la falta de comunicación o el abandono, las altas...

<p> ¿Alguna vez te has sentido abrumado por la frustración? En este episodio de ¿Truco o trato?, exploraremos el tema de la frustración y aprenderemos cómo podemos transformarla en una oportunidad para el crecimiento...

<p>En este episodio te comparto los diferentes tipos de apego que pueden influir en nuestras relaciones y en nuestro desarrollo humano en general. Exploramos cómo el apego seguro, el ansioso-ambivalente, el evitativo y...

<p>¿Insuficiencia? ¿Sentir que nunca nadie más te volverá a amar? Piensa que estos sentimientos y emociones profundas y arraigadas, siguen justificando la no confianza en la vida, en ti, en el ritmo natural, en el...

<p>El perdón es el movimiento del corazón, es la herramienta para sanar lo que duele, toca aceptar que está, no importa si piensas que no es tuyo, si duele, está y es tuyo. </p> <p>El perdón es una declaración de...

<p>Gary Chapman, en su libro “Los cinco lenguajes del amor”, plantea que cada persona tiene una forma especial de recibir o apreciar el amor. Esa forma son las que él llama “Lenguajes del Amor”. Estos lenguajes son...

<p>Nuestro mundo es ese terreno mental en que que conviven nuestros miedos, añoranzas, deseos y en definitiva de aquellas cosas de las que hablamos. Por otro lado, las personas y situaciones que atraemos reflejan de...

<p>Tengo la fortuna de tener como invitada a Julieta Flores, ella es tanatóloga; y nos platica sobre el duelo emocional.</p> <p>En ocasiones asociamos el duelo a la pérdida por la muerte de un ser querido; pero el...

<p>Hoy quiero compartirte la reseña de uno de mis libros "maestro", un libro que en lo personal me devolvió la fe, y no hablo de ningún tipo de religión, me devolvió la fe en mis relaciones, en la gente, en mi camino...

<p>Alguna vez te has preguntado ¿qué significa ser feliz para ti?</p> <p>Nos pasamos la vida buscando aceptación, validación externa, haciendo las cosas por cómo “deberían” de ser socialmente aceptadas, aparentando...

<p>Se acerca el final de año, e instintivamente algunos sentimos la necesidad de hacer recuento de cómo fue este año, como va nuestra vida. ¿Cómo va nuestra lista de deseos personales? En ocasiones dedicamos más tiempo...

<p>Vamos a equilibrar nuestro cuerpo emocional, te pido que mantengas una postura que te haga entrar en un espacio de relajación de todos tus cuerpos.</p>