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Hosted by Rodrigo Polesso · 🇺🇸 US · PT-BR · 822 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Apresentado por Rodrigo Polesso e Dr. José Carlos Souto, este podcast é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, onde se revelam as verdades nuas, cruas e claras sobre estes temas, doa a quem doer. Por um Brasil mais saudável, em forma e feliz.
Rodrigo Polesso hosts Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!, a health show with 822 episodes published.
Se eu tivesse somente 30 dias a partir de agora para reverter a resistência a insulina de uma vez por todas, eu faria exatamente o que vou te contar aqui e isso parte de um entendimento chave de que a resistência à insul
O Que que Acontece Com a Gordura Visceral no corpo Depois Dos 35, 40, 45 e além e como reverter o curso e resolver o problema definitivamente. É isso que veremos a partir de agora e se tem uma coisa que acontece depois d
Neste vídeo eu quero te mostrar 10 Alimentos que talvez muita gente nem suspeite Que Eu Cortaria HOJE Pra Perder Gordura Visceral E O Que Comeria no Lugar. Gordura visceral não é má sorte e nem coisa da idade... é uma co
Aqui vai um fato que ninguém deve ter te dito antes sobre gordura visceral, principalmente gordura no fígado.. Quando os cientistas da Universidade de Minnesota nos EUA analisaram de perto para ver de onde estava vindo a
Se eu só tivesse 30 dias para eliminar gordura visceral do meu corpo, a gordura que é de longe a mais perigosa a saúde, eu botaria em prática rapidamente estas 3 coisas que eu vou mostrar para você hoje, então, vem comig
Você não sabe que raios está acontecendo, mas sente que simplesmente não tem aquela energia, disposição e vitalidade que tinha há anos atrás... Você se sente mais fadigado, menos disposto e com a bateria sempre pela meta
O objetivo #1 de quem tenta eliminar peso seja com dietas, medicamentos ou essas canetinhas é suprimir o apetite. É achar uma forma, seja qual for, de sentir menos fome e de ter menos vontade de comer na esperança disso
Se você quisesse emagrecer o mais rápido humanamente possível em 30 dias pra ganhar um super prêmio, o que você acha que faria? Bom, provavelmente você tentaria jejuar o mês inteiro e não comer nada por 30 dias direto, c
Se você quisesse emagrecer o mais rápido humanamente possível em 30 dias pra ganhar um super prêmio, o que você acha que faria? Bom, provavelmente você tentaria jejuar o mês inteiro e não comer nada por 30 dias direto, c
Se por UM SEGUNDINHO sequer você acreditasse que comer MAIS carboidratos poderia te ajudar a ser MAIS saudável e a perder MAIS peso, você ficaria mais feliz ou menos feliz com essa novidade? Bom, se você é como 99% das p
Se por UM SEGUNDINHO sequer você acreditasse que comer MAIS carboidratos poderia te ajudar a ser MAIS saudável e a perder MAIS peso, você ficaria mais feliz ou menos feliz com essa novidade? Bom, se você é como 99% das p
Você não está 100% feliz com o corpo e talvez também não esteja muito contente com a saúde.. Você se sente confuso a respeito do que fazer, frustrado por já ter tentado coisas no passado e honestamente tremendo a frustra
Você não está 100% feliz com o corpo e talvez também não esteja muito contente com a saúde.. Você se sente confuso a respeito do que fazer, frustrado por já ter tentado coisas no passado e honestamente tremendo a frustra
Fazer uma única dieta para emagrecimento já pode por si só TRIPLICAR o risco de sobrepeso em mulheres e duplicar em homens, segundo estudos como este aqui mas a coisa ainda piora porque mulheres que reportam fazer 2 ou m
Fazer uma única dieta para emagrecimento já pode por si só TRIPLICAR o risco de sobrepeso em mulheres e duplicar em homens, segundo estudos como este aqui mas a coisa ainda piora porque mulheres que reportam fazer 2 ou m
Imagine se você pudesse retirar somente 5 alimentos da sua rotina e ver mais resultados de saúde e emagrecimento nisso do que perder os cabelos tentando fazer a melhor dieta do mundo ou o programa de exercícios mais avan
Imagine se você pudesse retirar somente 5 alimentos da sua rotina e ver mais resultados de saúde e emagrecimento nisso do que perder os cabelos tentando fazer a melhor dieta do mundo ou o programa de exercícios mais avan
Muita gente ainda acha que carboidratos engordam mas estão comendo algo que é muito pior e que realmente pode acelerar o ganho de gordura..., enquanto outros que já entendem o que isso é, estão eliminando bastante peso e
Muita gente ainda acha que carboidratos engordam mas estão comendo algo que é muito pior e que realmente pode acelerar o ganho de gordura..., enquanto outros que já entendem o que isso é, estão eliminando bastante peso e
Neste vídeo vou fazer algo que até agora não tinha feito, que é usar dos meus 16 anos de experiência e estudo na área da nutrição e emagrecimento para comentar sem papas na língua a respeito do que outras pessoas estão s
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Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! is hosted by Rodrigo Polesso. The show is categorised under health (fitness) and has published 822 episodes.
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