Tribe Zen

Quando alguém fala em manifestar a própria realidade, uma parte de você talvez ache que isso é distante, exagerado, coisa de quem vive em outro mundo. E outra parte, mais quieta, sente que existe algo ali. Nesse...

Você já ouviu dizer que carrega uma genética que te condena, que certas características ou condições já vêm decididas antes mesmo de você nascer. Mas e se a genética explicasse muito menos do que a gente imagina, e o...

Tem uma dor que a gente carrega sem perceber que está carregando, influenciada por algo que talvez herdamos. O peso de julgar quem pensa diferente, de alimentar um combate que nem era seu, de deixar o preconceito falar...

Qual é a sua relação com o seu sangue? E o que te ensinaram sobre ele quando tudo começou? Para muitas de nós, as primeiras lembranças são de vergonha, de medo, de silêncio. Algo que se escondia, que se disfarçava, que...

Quase tudo na nossa vida é organizado por um relógio e por um calendário que nunca paramos para questionar, mas que moldam a forma como trabalhamos, descansamos, sentimos e nos relacionamos com a natureza. É um fato...

Existe uma frase nesse livro que, se você realmente parar pra sentir, muda a forma como você lida com tudo que te incomoda na vida. E ela começa com algo simples: você sabia que pode atrair exatamente aquilo que mais...

Tem uma hora em que você sente que existe algo querendo nascer em você. Uma ideia, um projeto, um jeito novo de viver. E mesmo assim, as mãos ficam paradas. Não é falta de vontade. É como se o fio que liga o que você...

Quase toda mulher já sentiu, em algum momento, que precisa se encaixar num molde que não escolheu, e quase todo homem já carregou um peso que aprendeu a levar sem nunca ter perguntado se queria. É um fato inegável que...

Você já viveu um momento tão dramático que a única coisa que sobrou foi gritar pra vida: por que isso está acontecendo comigo? E se a resposta nunca estivesse do lado de fora? No episódio de hoje do Disciplina e...

Muita gente vive no automático sem perceber, repetindo crenças que nem sabe de onde vieram, mas que moldam cada pensamento, cada emoção e cada escolha do dia a dia. É um fato inegável que essas crenças ficam gravadas em...

Existe um lugar dentro de você que você evita chegar. Pode ser uma conversa, pode ser o silêncio, pode ser simplesmente parar. E o seu cérebro reage a esse lugar quase da mesma forma que reagiria a um perigo real. No...

Você é aquela mulher que resolve tudo, que cuida de todo mundo, que nunca espera ninguém chegar pra fazer o que precisa ser feito? E que sente até um certo orgulho nisso? Talvez você nunca tenha se perguntado se essa...

Quase todo mundo já tentou virar uma nova pessoa da noite para o dia, jurou acordar cedo, treinar todo dia, largar um hábito de uma vez, e em poucos dias voltou exatamente para o mesmo lugar. É um fato inegável que a...

Mais de sete anos de estudo. Mais de 100 experiências. Ayahuasca, cogumelos e outras. Um episódio vulnerável, sem filtro e sem a intenção de convencer ninguém de nada. No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu...

Tem dias que você simplesmente não quer fazer nada. Não quer sair, não quer responder, não quer decidir. E o primeiro pensamento que vem é sempre o mesmo: "que preguiça a minha", "cadê minha disciplina", "eu devia estar...