Hosted by Õhtuleht Kirjastus · 🇺🇸 US · ET · 37 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Tere tulemast, õhtune rändaja. Mina olen ajakirja Tiiu peatoimetaja Eha Kruus ja see on „Tiiu õhturännakute“ podcast! Oled õiges kohas, kui oled väsinud pidevast kiirustamisest, ärevatest uudistest ja pahatahtlikkusest. Võib olla kuulud isegi unetute klubisse? Aitame sul aega maha võtta. Siin kohtuvad rahulikud lood ja hetked elust.
Õhtuleht Kirjastus hosts Tiiu õhturännakud, a health show with 37 episodes published.
Nii mõneski kaubanduskeskuses on ka selline uks, kust võid astuda otse erameditsiiniasutusse ja ära anda oma vereproovid. Arsti saatekirja pole vaja, lihtsalt ise otsustad, mida vaja, maksad ja teed. Mida arvab asjast do
Show notesKas teadsid, et sul on võim mõjutada 50% sellest, kuidas sa vananed? Jutuks on menopausi ja vananemise praktiline ning teaduslikum pool.
Show notesKas tervislik toitumine on luksus, mida saavad endale lubada vaid väljavalitud? Saatejuht Eha Kruus ja sertifitseeritud toitumisnõustaja Marina Orusalu selgitavad levinud toitumismüüte. Niisiis, kas fakt või fantaasia?
Show notesKas ka teil on nii, et pärast õhtusööki viskate teleka ette pikali, aga tunnete, et midagi on puudu? Selleks, et päeva pinged maha ja emotsioonid endast välja saada, on kõige lihtsam lihtsalt veel midagi peale süüa, näit
Show notesEluiga on viimase saja aastaga Eestis märkimisväärselt tõusnud, kuid tervena elatud aastad on hoopis teine teema. „Võib eeldada, et kuuekümneselt me ikkagi juba tarvitame päris mitut erinevat ravimit ja oleme mõne krooni
Show notesKui sinulgi lähevad asjad meelest, siis see saade on sulle. Ja rahustuseks: asi ei ole halvas mälus. Mälutreener Leelo Ainsoo ütleb selles vestluses välja midagi ootamatut — enamasti ei vea meid alt mitte mälu, vaid tähe
Show notesVestlus pakub selgust ja rahustust neile, kes tunnevad, et midagi on valesti, aga ei oska seda täpselt sõnastada. Episood aitab mõista, mis meiega päriselt toimub, ja julgustab endasse leebemalt suhtuma. Saatejuht Eha Kr
Show notesMeil on siin podcast' is tavaliselt rahulikult teemad, nii et ma loodan, et me ka seekord ei löö teie veresuhkrut lakke. Sergey Saadi on ennetava meditsiini arst, kes teab kõike veresuhkru ohtlikest saladustest, räägib s
Show notesKust läheb piir tõenduspõhise meditsiini ja alternatiivsete meetodite vahel? Saatejuht Eha Kruusi külaliseks on koolitaja ja endine arst Kadri Mägi-Lehtsi, kes avab teadveloleku ehk mindfulness 'i maailma. Saame teada, k
Show notesKas teadsid, et kael ja lõuajoon on ühed esimesed piirkonnad, mis annavad märku mitte ainult vananemisest, vaid ka valest rühist, pingest ja väsimusest? Saatejuht Eha Kruusiga on stuudios näojooga treener Kaidi Hunt, kes
Show notesVananemise protsess ja dementsuse risk on vaid 20–30% ulatuses määratud geenidega, ülejäänu on elukvaliteedi küsimus. Ja see on see, mida praegu just ära teha saame! Saatejuht Eha Kruus ja bioloog Mirjam Prints-Habal suk
Show notesSelles õhtuses rännakus räägime sellest keerulisest, kuid paljudele tuttavast hetkest: mida teha siis, kui oled lõpuks oma ideaalkaalu saavutanud, aga kardad iga päev, et kõik võib tagasi tulla? Kuidas hoida tasakaalu, m
Show notesSelles saates räägime surmast viisil, mis ei tekita hirmu, vaid pakub uut mõistmist. Külaliseks on kirjastuse Sinisukk juht Marie Edala, kes on välja andnud raamatu „Teadlik surmaseisund“. Surm ei pruugi olla fataalne, v
Show notesMiks mõni inimene sööb vähe, aga kaal ei liigu allapoole? Miks tekib pärast lõunasööki unisus ja magusaisu, kuigi just sõid? Tervisespetsialist ja Frillice äpi looja Heikki Mägi selgitab, kuidas veresuhkru ja insuliini t
Show notesSeekordses vestluses räägime mehega, kelle muusika on saatnud eestlasi juba aastakümneid. Saatejuht Eha Kruusi külaline on Meelis Punder — laulja, pillimees ja muusikaõpetaja, kelle teekond algas Viljandi lastemuusikakoo
Show notesHeli Künnapas on üks Eesti enimlaenutatud kirjanikke – tema teoseid on raamatukogudest lugeda võetud kümneid tuhandeid kordi ning juba aastaid järjest on ta saanud maksimaalset autorihüvitist. Heli elu ei mahu ainult num
Show notesPersonaaltreener, toitumisnõustaja ja sisulooja Sander Hüdsi kutsub inimesi üles vähem scrollima sotsiaalmeedias, tunnistades, et saeb sellega väheke ka sedasama oksa, millel ise istub. „Sotsiaalmeedia on justkui lõks, m
Show notesTänane podcast viib sind Helsingi südamesse Viking Line terminali kõrval asuvasse Katajanokka vanglasse – või õigemini hotelli, mis alles paar kümnendit tagasi oli karmide reeglite ja luku taga peetavate vangide kodu. Kü
Show notesKas oled kunagi tundnud, et kaal ei liigu ja vaim on väsinud, kuigi sööd tervislikult ja teed trenni? Selgub, et põhjus võib peituda unepuuduses. Saatejuht Eha Kruusi vestluses treeneri ja terviseõpetaja Janika Koch-Mäeg
Show notesKuidas sünnib hitt, mida terve rahvas peast teab? Kuidas mõjub sõnatundlikkusele Siberi lapsepõlv ja kas tõesti võib veel üks ootamatu armumine südame murda veel 75aastaselt? Saates on külas legendaarne laulusõnade autor
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Tiiu õhturännakud, visit https://podcasters.spotify.com/pod/show/htuleht-podcast43 for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Tiiu õhturännakud is hosted by Õhtuleht Kirjastus. The show is categorised under health (fitness) and has published 37 episodes.
Tiiu õhturännakud has published 37 episodes.
Tiiu õhturännakud regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Tiiu õhturännakud is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Tiiu õhturännakud hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Tiiu õhturännakud average 32 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Tiiu õhturännakud's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
