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The Zen Warrior Podcast

Hosted by Anna Morf · education · DE · 66 episodes

Audience: 4

About this Podcast:

Zen Warrior Podcast von Anna Morf, Yoga Teacher, Kung Fu Black Belt Trägerin, Coach, Meditations-Ausbildnerin, Unternehmerin und vieles mehr.Die Episoden im Podcast drehen sich um Meditation, Yoga, Kung Fu und Selbstverteidigung. Aber auch um Persönlichkeitsentwicklung, harmonische Partnerschaften und Selbstbewusstsein.Wöchentliche kurze Episoden für mehr Zen in deinem Leben.Willst du mehr über mich, Kung Fu, Yoga, Meditation und Coaching erfahren? Dann geh auf www.anna-morf.ch und höre dir alle bisherigen Podcast-Episoden an. Ich freue mich auf dich!

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Questions about The Zen Warrior Podcast

What is The Zen Warrior Podcast about?

Zen Warrior Podcast von Anna Morf, Yoga Teacher, Kung Fu Black Belt Trägerin, Coach, Meditations-Ausbildnerin, Unternehmerin und vieles mehr. Die Episoden im Podcast drehen sich um Meditation, Yoga, Kung Fu und Selbstverteidigung. Aber auch um Persönlichkeitsentwicklung, harmonische Partnerschaften und Selbstbewusstsein. Wöchentliche kurze Episoden für mehr Zen in deinem Leben.

Who hosts The Zen Warrior Podcast?

The Zen Warrior Podcast is hosted by Anna Morf. The show has published 66 episodes to date.

What has The Zen Warrior Podcast covered recently?

Recent episodes include "Manchmal muss man Unangenehmes aussprechen: Zen Warrior Podcast Episode #66" (27 April 2026, 4 minutes), "Die inneren Antreiber Teil 5/5 Falle nicht negativ auf: Zen Warrior Podcast Episode #65" (20 April 2026, 6 minutes), and "Die inneren Antreiber Teil 4/5 Streng dich an: Zen Warrior Podcast Episode #64" (13 April 2026, 6 minutes).

How often does The Zen Warrior Podcast publish?

The Zen Warrior Podcast publishes roughly weekly, with episodes averaging 7 minutes across 66 episodes.

How hard is it to get booked on The Zen Warrior Podcast?

Booking probability for The Zen Warrior Podcast is 41%, and the host is rated Selective on guests. The Zen Warrior Podcast requires a Pod Score of 80 or higher. The Zen Warrior Podcast's contact route on record: verified email.

Who should pitch The Zen Warrior Podcast?

The strongest fits for The Zen Warrior Podcast are Courses, Coaching & Lessons and Beauty, Hair & Personal Care. The Zen Warrior Podcast has an education audience.

About the host

Anna Morf hosts The Zen Warrior Podcast, an education show with 66 episodes published.

Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →

Recent episodes

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  • Episode #66

    Manchmal muss man Unangenehmes aussprechen: Zen Warrior Podcast Episode #66

    Apr 27, 20264 min

    Manchmal muss man Unangenehmes aussprechen Von klein auf werden wir als Mädchen darauf gepolt, sanftmütig und ruhig zu sein. Mädchen sind sanft und lieb, sorgen für Harmonie und sind nicht laut. Sie schreien und sie...

  • Episode #65

    Die inneren Antreiber Teil 5/5 Falle nicht negativ auf: Zen Warrior Podcast Episode #65

    Apr 20, 20266 min

    Der innere Antreiber Der innere Antreiber „Ecke nicht an/fall nicht auf“ Einer der inneren Antreiber, die vor allem Frauen in sich tragen, ist der „Falle nicht negativ auf“. Das äussert sich oft durch Extrem hohe...

  • Episode #64

    Die inneren Antreiber Teil 4/5 Streng dich an: Zen Warrior Podcast Episode #64

    Apr 13, 20266 min

    Der innere Antreiber „Streng dich an“ Ich habe ja schon über die inneren Antreiber „Mach schnell“ und „Sei perfekt“ geschrieben. Heute möchte ich mich dem Antreiber „Streng dich an“ widmen: Arbeit ist anstrengend, Spass...

  • Episode #63

    Die inneren Antreiber Teil 3/5 Sei perfekt: Zen Warrior Podcast Episode #63

    Apr 8, 20266 min

    Der innere Antreiber „Sei perfekt“ Die inneren Antreiber sind interne Stressoren, dass heisst innere Ursachen von Stress. Es ist nicht so, dass nur äussere Faktoren für Stress verantwortlich sind. Oft sind es unsere...

  • Episode #62

    Die inneren Antreiber Teil 2/5 Sei stark: Zen Warrior Podcast Episode #62

    Mar 23, 20266 min

    Sei stark! – einer der 5 inneren Antreiber Heute widme ich den Artikel einem der 5 inneren Antreiber, der mir sehr bekannt ist: Dem „sei stark!“ Du hast es, wenn du die anderen Blogartikel über die inneren Antreiber...

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  • Episode #61

    Die inneren Antreiber - Teil 1/5: Mach schnell: Zen Warrior Podcast Episode #61

    Mar 2, 20269 min

    Der innere Antreiber namens "Mach schnell" Als Kinder erleben wir alle traumatische Situationen. Und in der „vulnerablen“ Phase werden wir geprägt. Das was passiert, nehmen wir als „normal“ an. Wachsen wir bei...

  • Episode #60

    Welche Meditation passt zu mir: Zen Warrior Podcast Episode #60

    Feb 23, 202611 min

    Welche Meditation passt zu mir? Meditation ist ein Wort – und beinhaltet doch so vieles. Ist doch Meditation auch sehr, sehr alt und hat im Laufe der Zeit auch verschiedenste Ausrichtungen in diversen Ländern...

  • Episode #59

    Pausen müssen trainiert werden: Zen Warrior Podcast Episode #59

    Feb 16, 2026—

    Pausen müssen trainiert werden. Jetzt fragst du dich vielleicht: «Häh? Warum müssen Pausen trainiert werden? Wenn ich Pause habe, habe ich einfach Pause». Da hast du natürlich Recht. Wenn es nur um die zeitliche...

  • Episode #58

    Der Nutzen der Meditation: Zen Warrior Podcast Episode #58

    Feb 9, 20266 min

    Der Nutzen der Meditation Achtsamkeit, Entspannung und Meditation erfreuen sich immer grösserer Beliebtheit, und das ist sehr erfreulich. Es freut mich, wenn die Menschen erkennen, dass Entspannung nicht nur «nice to...

  • Episode #57

    Saucha – Reinheit: Zen Warrior Podcast Episode #57

    Feb 2, 20265 min

    Saucha – Reinheit Heute wollen wir von den Yamas hin zu den Niyamas wechseln. Sie sind ein weiteres Glied des achtfachen Yoga-Pfades gemäss Patanjali*. Während die Yamas eher die «Richtlinien» für den Umgang mit anderen...

  • Episode #56

    Samtosha - Zufriedenheit: Zen Warrior Podcast Episode #56

    Jan 26, 20264 min

    Samtosha - Zufriedenheit Einer der Aspekte von Niyama (2. Glied des achtfachen Pfades im Yoga) ist «Samtosha», die Zufriedenheit. In den Yoga Sutren II-42 von Patanjali steht: Samtoshâd anuttamah sukha-lâbhah Was...

  • Episode #55

    Tapas - Disziplin 2. Pfeiler des achtfachen Pfades: Zen Warrior Podcast Episode #55

    Jan 19, 20266 min

    Tapas - Disziplin 2. Pfeiler des achtfachen Pfades Heute widme ich mich dem Thema «Tapas», einer der Aspekte von Niyamas, dem 2. Pfeiler des achtfachen Pfades. Tapas kann kurz übersetzt als...

  • Episode #54

    Brahmacharya - den Weg von Brahman gehen / leben wie Brahman: Zen Warrior Podcast Episode #54

    Jan 12, 20266 min

    Brahmacharya Beim yogischen achtfachen Pfad haben wir bereits die Yamas angeschaut. Ein Teil davon nennt sich Brahmacharya. Oft wird Brahmacharya als Zölibat übersetzt, aber die Bedeutung geht viel weiter. Wörtlich...

  • Episode #53

    Aparigraha - nicht horten: Zen Warrior Podcast Episode #53

    Jan 5, 20266 min

    Aparigraha - nicht horten Ein weiterer Teil der Yamas ist Aparigraha. "A" bedeutet Nicht. Parigraha bedeutet Horten, Besitzen, Anhaften, Annehmen, Sichverschaffen. Aparigraha bedeutet als das Nicht-Anhaften an...

  • Episode #52

    Nicht-Stehlen: Zen Warrior Podcast Episode #52

    Dec 22, 20258 min

    Der Yoga ist mehr als nur die Körperarbeit, auch wenn wir hier im Westen die Asanas (Stellungen/körperliche Arbeit) als «Yoga» anschauen. Der Yoga in seiner Ganzheit besteht aus 8 «Teilen», oder 8 «Gliedern». Der eine...

  • Episode #51

    Die Yoga Teacher Trainings (YTT 200) haben mein Leben verändert: Zen Warrior Podcast Episode #51

    Dec 15, 20256 min

    Die Yoga Teacher Trainings (YTT 200) haben mein Leben verändert Ich erinnere mich noch gut, als ich noch keine Yogalehrerin war. Ich arbeitete 100%, ging regelmässig ins Kung Fu, ins Pilates und ab und an ins Poweryoga...

  • Episode #50

    Wenn dich die Gefühle überwältigen: Zen Warrior Podcast Episode #50

    Nov 24, 20257 min

    Wenn Gefühle dich überwältigen - die inneren Dramen der Hochsensiblen und wie wir wieder da heraus kommen. Heute war ich mit einem Freund essen. Und er arbeitet sehr intensiv an sich. Während des Gesprächs wurde mir...

  • Episode #49

    Gib Ausreden nicht so viel Raum: Zen Warrior Podcast Episode #49

    Nov 17, 20257 min

    Gib den Ausreden nicht so viel Raum Beim Be Strong Training wagen wir uns immer wieder spielerisch an unsere Grenzen. Und loten diese aus. Wir trainieren gemeinsam und fordern uns heraus, lachen gemeinsam und trainieren...

  • Episode #48

    Was ist Stress?: Zen Warrior Podcast Episode #48

    Nov 10, 202513 min

    Was ist Stress? Ein bisschen Theorie Keine Bange, dies wird keine chemische oder geschichtliche Abhandlung über Stress. Doch ein bisschen Wissen schadet nicht, denn wenn wir wissen, was in unserem Körper passiert, desto...

  • Episode #47

    Selbstverteidigungstraining: Notwendig vor dem Notfall: Zen Warrior Podcast Episode #47

    Nov 3, 20255 min

    Selbstverteidigungs-Training: Notwendig VOR dem Notfall Jedes Mal, wenn ich davon erzähle, dass ich Selbstverteidigung für Frauen unterrichte, sind alle Frauen interessiert und sehr hellhörig. Doch wie so oft: Nur...

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